Loading...

Follow JudoVianen on Feedspot

Continue with Google
Continue with Facebook
or

Valid

Het seizoen begint op z’n einde te lopen, het is inmiddels juni en dat betekend dat de examens, clubkampioenschappen en onze jaarlijkse BBQ er weer aan komen!

Maar omdat er nog meer speelt deze maand, hierbij ook wat extra informatie betreffende de lessen: De allerlaatste les is op donderdag 11 juli, waarna de BBQ de echte afsluiter is op vrijdag 12 juli (de uitnodiging hiervoor komt nog).

Examens

De examens zijn dichterbij dan je denkt! We beginnen deze keer met de examens op zaterdag, vanwege de avondvierdaagse (17 t/m 20 juni) en de clubkampioenschappen de week erna op 29 juni (alleen aan deel te nemen op uitnodiging).

De data waarop de examens plaatsvinden:
Zaterdag 22 juni
Dinsdag 25 juni
Donderdag 27 juni

De examens zijn voor iedereen! Van tuimeljudoka tot en met volwassene, iedere judoka & jiu-jitsuka doet examen (senioren in overleg met hun trainer). Wil je meer weten over de examens en hoe alles in z’n werk gaat? Dat kan je nalezen op deze pagina.

1. De examens vinden plaats tijdens de eigen lestijd in de dojo van Sportcentrum Helsdingen.
2. Vergeet je JBN paspoort niet! Hierin noteren we de behaalde slip of band.
3. Neem maximaal 3 toeschouwers mee naar het examen, het liefst minder, meer ruimte hebben we helaas niet in de dojo. 

Train je twee keer in de week? Judoka’s doen examen op de dag waarop zij zijn begonnen, twijfel je of kan je op één van de dagen niet? Vraag dan aan je trainer op welke dag je wordt verwacht.

De tuimeljudoka’s doen óók examen, dit gaat op dezelfde manier als voor de oudere judoka’s: tijdens de eigen les. 
Avondvierdaagse

Vanwege de avondvierdaagse en de grote hoeveelheid judoka’s die daar altijd aan meedoen, gaan we ook dit jaar de lessen op donderdag combineren. Het is de les voor de examens, dus als je geen avondvierdaagse loopt heb je mooi de gelegenheid om het examen goed voor te bereiden.

Donderdag 20 juni
Combinatieles 7 t/m 15 jaar – 19.00-20.00 uur
Senioren 20.00 – 21.39 uur

Seizoensafsluiting

De allerlaatste les van het seizoen gaan we iets leuks van maken! Er zijn die donderdagavond twee combinatielessen, toegankelijk voor alle leden, waarin we o.a. judo spelletjes gaan doen.

Donderdag 11 juli
Combinatieles t/m 12 jaar – 19.00-20.00 uur
Combinatieles vanaf 13 jaar – 20.00-21.00 uur

The post Examens, Avondvierdaagse en seizoensafsluiting appeared first on JudoVianen.

  • Show original
  • .
  • Share
  • .
  • Favorite
  • .
  • Email
  • .
  • Add Tags 
JudoVianen by Sandra Bax - 1M ago

Zaterdag 30 maart was de zevende editie van de Nationale Budodag op Papendal (Arnhem), georganiseerd door de Judobond Nederland.

Met 12 judoka’s in totaal gingen we vroeg op pad naar Arnhem, om 9.30 uur was de opening: met z’n allen een deel van de haka “Ka Mate” uitvoeren (Haka is de naam van een groep ceremoniële dansen van de Maori’s uit Nieuw-Zeeland). Het rugby team uit Nieuw-Zeeland voert altijd een haka uit voor een wedstrijd, om o.a. hun tegenstanders te imponeren.

De jeugd onder de 18 jaar werd hierna in drie groepen verdeeld en op weg gestuurd naar hun clinics en andere activiteiten. Ton en Sven zaten in de groep -18 en kregen in de ochtend een clinic van Annika van Emden en in de middag een clinic van  Noël Van ‘t End en Tornike Tsjakadoea. 

Ruben en David waren te vinden in de categorie -12, in de ochtend hadden zij het Judo&Fun spelprogramma en in de middag een clinic van Guusje Steenhuis, an sich een leuke clinic, maar onze gevorderde judoka’s vonden het niet uitdagend genoeg. O-uchi-gari (binnendoor haken) en een bevrijding op Kesa-gatame (een houdgreep), beide worden regelmatig getraind bij Judo Vianen en waren dus goed bekend.

Jens en Liam zaten bij de -10 en ook zij kregen dezelfde clinic van Guusje Steenhuis, maar dan in de ochtend en gingen in de middag aan de gang met Judo&Fun. 

Marcel, Roel en Tako, de vaders van Liam, David, Jens en Ruben, (& zelf ook judoka’s) waren mee als begeleiding voor de jeugd. 

Hans, Sandra en Coen waren onderdeel van de senioren (18+) en konden zelf een programma samenstellen uit een combinatie van lezingen en trainingen.

Hans
– JBN MJOP Meer Jaren OpleidingsPlan (lezing)
– Themagericht trainen en coachen van pubers (lezing)
– Bootcamp judo (praktijk)
– Ne-waza (praktijk) 

Hans vertelde ons dat zijn ochtendprogramma een klein beetje was tegen gevallen, het MJOP is voornamelijk gericht op het trainen en opleiden van wedstrijdjudoka’s tot aan de top. Iets waar wij op het moment bij Judo Vianen niet veel mee doen. De tweede lezing was meer een workshop waarbij onderling veel overlegd werd hoe er met pubers wordt om gegaan. 

Het praktijk gedeelte was veel interessanter! Bootcamp judo is iets waar de seniorengroepen nu al van hebben mogen genieten, net als het ne-waza gedeelte wat voornamelijk voor het jiu-jitsu was bedacht.

Coen & Sandra hadden samen hetzelfde programma:
– Wedstrijdreglement (lezing) 
– Tuimeljudo plus (lezing)
– Tuimeljudo plus (praktijk)
– Kodomo-No-Kata

“We begonnen met een zeer interessante lezing over de huidige IJF (International Judo Federation) regelgeving bij grote toernooien. Welke regels er nu gelden en hoe scheidsrechters bepaalde technieken beoordelen. Erg interessant en interactief, wij als publiek mochten meedenken en vragen stellen welke meteen behandeld werden. 

Daarna gingen we door met Tuimeljudo Plus, beiden hadden we geen idee wat we er van konden verwachten, maar het bleek heel erg interessant! De lezing én training werden zeer energiek gegeven door Yos Lotens. Hij leert tuimeljudoka’s bepaalde vaardigheden aan die ze volgens de pedagogiek eigenlijk nog niet zouden moeten kunnen. Maar met zijn methodiek totaal geen problemen geeft. Yos bleek alleen zo enthousiast, dat de praktijkles 20 minuten uitliep! Daardoor gingen we het niet meer redden om bij de clinic van het Kodomo-No-Kata (het jeugd-kata) aan te sluiten. Daar hebben we uiteindelijk alleen een deel van bekeken.

Wij vonden het een zeer geslaagde dag en hebben veel geleerd. Een aantal van Yos zijn tips gaan we zeker proberen in de komende tuimellessen!” – Sandra

Volgend jaar is er weer een Nationale Budodag, de trainers gaan er in elk geval weer naartoe, ga jij dan ook mee?

The post Nationale Budodag 2019 appeared first on JudoVianen.

  • Show original
  • .
  • Share
  • .
  • Favorite
  • .
  • Email
  • .
  • Add Tags 

Op 30 april werd op Papendal in samenwerking met de JBN door Juul Franssen een clinic gegeven voor judoka’s van 7 tot 12 jaar. Juul zelf heeft onlangs brons gewonnen op de Wereldkampioenschappen, hoe gaaf is dat!

Vanuit Judo Vianen hebben Ruben en Liam zich opgegeven om naar de clinic te gaan en dinsdag 30 april was het zover. Om 10:30 was het verzamelen om daarna om 11 uur te starten aan de clinic samen met nog zo’n 60 kinderen uit Nederland. Na een leuke en intensieve warming up was het tijd voor het eerste onderdeel van de clinic, het onderdeel ne-waza, judo grond technieken.

Juul legde een mooie kantel techniek uit waarbij de aanvaller op zijn rug ligt en zijn tegenstander, welke tussen zijn knieën zit, zo kan controleren dat de aanvaller uiteindelijk het voordeel kan krijgen. Het bleek voor veel judoka’s best een lastige techniek te zijn waarna ook Ruben en Liam Juul opzochten voor extra uitleg. Hierna ging de oefening stukken beter.

Na een korte randori om het geoefende in praktijk te brengen was het tijd voor het volgende onderdeel Dit was het tachi-waza gedeelte van judo oftewel de staande judo techniek. Hierbij werd geoefend met de o-ouchi-gari. Of zoals we dat in de les horen van Sandra, de grote binnenwaartse beenworp. Na uitleg van Juul konden Ruben en Liam samen aan de slag. Juul kwam nog even kijken hoe het ging en persoonlijk aanwijzingen geven. Ook dit allemaal mocht in een randori weer worden geoefend.

Met deze laatste randori was de clinic afgelopen, Juul had alle tijd genomen om de technieken uit te leggen wat helemaal super was. Na het gezamenlijk af-groeten was het nog tijd voor een groepsfoto en konden Ruben en Liam een handtekening van Juul krijgen en met haar op de foto.

Van de gehele clinic zijn foto’s en video’s gemaakt. Ben je nieuwschierig geworden naar de geleerde technieken tijdens de clinic, neem dan een kijkje bij de foto’s en filmpjes en vraag het ander tijdens de les aan Ruben of Liam. Die laten graag zien wat ze geleerd hebben.

Ow…en een exclusive tip; er is een grote kans dat de JBN dan weer een clinic op Papendal organiseert. Hoe leuk is het om dan met meer judoka’s van Judo Vianen daar naartoe te gaan.

The post Judo Vianen bij JBN Clinic Juul Franssen appeared first on JudoVianen.

  • Show original
  • .
  • Share
  • .
  • Favorite
  • .
  • Email
  • .
  • Add Tags 

Aangezien er een aantal feestdagen en andere bijzonderheden aankomen, hebben we hier een handig overzicht van de lessen de komende periode.

Extra informatie voor zaterdagjudoka’s

We hebben geprobeerd zoveel mogelijk lessen op de zaterdagen door te laten gaan, o.a. in de vorm van combinatielessen.
Aan de tuimeljudo les zelf verandert niets, die blijft zoals het is, zonder andere judoka’s.

Inhalen
Het is voor judoka’s van 6 t/m 10 jaar welke op zaterdag judoën (behalve de tuimeljudoka’s) altijd mogelijk om de reguliere les op donderdagavond van 18.30-19.30 te volgen (om in te halen) indien zij een keer niet op zaterdag kunnen judoën.

Twee keer trainen
Judo jij alléén op zaterdag? Dan is het mogelijk om twee keer per week te judoën (zaterdag én donderdag) als je tussen de 7 en 10 jaar oud bent.
Dit moet je wel officieel bespreken aangezien dat de contributie iets verhoogd én er moet plek zijn in de donderdaggroep van 18.30-19.30.

Agenda
Datum Wat? Tijden
Zaterdag 30 maart Nationale Budodag 2019 Gehele dag = geen lessen
Zaterdag 6 april Ne-waza toernooi 9.00 – 12.00 = geen lessen
Donderdag 11 april Ouder-kind lessen Tijdens eigen lesuur
Zaterdag 13 april Ouder-kind lessen Tijdens eigen lesuur
Zaterdag 20 april Combinatieles Pasen 09.15 – 10.00 Tuimeljudo 4-6 jaar
10.00 – 11.00 Combinatieles 6-10 jaar
Zaterdag 27 april Koningsdag Geen lessen
Dinsdag 30 april Meivakantie Geen lessen
Donderdag 2 mei Combinatielessen Meivakantie 19.00 – 20.00 Jeugdjudo 7-15 jaar
20.00 – 21.30 Senioren 16+
Zaterdag 4 mei Combinatieles Meivakantie 09.15 – 10.00 Tuimeljudo 4-6 jaar
10.00 – 11.00 Combinatieles 6-10 jaar

The post Agenda lessen t/m de meivakantie appeared first on JudoVianen.

  • Show original
  • .
  • Share
  • .
  • Favorite
  • .
  • Email
  • .
  • Add Tags 

Van zaterdag 22 februari t/m zondag 3 maart is het voorjaarsvakantie, ook bij Judo Vianen.
Hieronder vind je het lesrooster van deze week:

Rooster

Zaterdag 22 februari (standaard rooster)
09.15u – 10.00u – Tuimeljudo (4-6 jaar)
10.00u – 11.00u – Jeugdjudo (6-8 jaar)
11.00u – 12.00u – Jeugdjudo (8-10 jaar)

Dinsdag 26 februari
19.00u – 20.00u – Judo 7 t/m 15 jaar combinatie training
20.00u – 21.30u – Judo/Jiu-jitsu senioren combinatie training

Donderdag 28 februari
Geen lessen

Zaterdag 2 maart
Geen lessen

The post Volgende week voorjaarsvakantie appeared first on JudoVianen.

  • Show original
  • .
  • Share
  • .
  • Favorite
  • .
  • Email
  • .
  • Add Tags 

De budodag komt er weer aan! Op 30 maart 2019 kun je de hele dag gaan judoën op Papendal (Arnhem). Hiervoor moet je kaartjes kopen, maar je kunt deze kaarten ook winnen!

Kleurplatenactie
Speciaal voor de jongste leden van de JBN (tot 12 jaar) is een kleurplatenactie in het leven geroepen. Print de kleurplaat op je club uit en deel hem uit aan je leerlingen. Deelnemers kunnen de kleurplaat voor 10 maart gratis naar de JBN sturen en maken kans op het winnen van een judodekbed en kaarten voor de Nationale Budodag!

Deze week hebben wij de kleurplaten uitgedeeld aan het eind van de lessen, maar je kunt deze ook hier downloaden:

Let wel, je kunt alleen meedoen als lid van de JBN en alleen als je onder de 12 jaar bent.

Wil je meer weten over de budodag? Kijk dan hier.

Succes!

The post Win kaarten voor de budodag bij de JBN! appeared first on JudoVianen.

  • Show original
  • .
  • Share
  • .
  • Favorite
  • .
  • Email
  • .
  • Add Tags 
JudoVianen by Sandra Bax - 5M ago

Met een aantal thema lessen willen wij als trainers judoka’s uitdagen om ook eens op een andere manier naar de sport te kijken, zo ook met de blinddoek lessen. Tijdens deze lessen wordt op verschillende manieren gebruik gemaakt van een blinddoek, voor de aanvallende judoka, de verdedigende judoka of beide judoka’s tegelijk.

Tijdens het judoën gebruik je namelijk niet alleen je ogen en oren, maar juist ook heel veel gevoel; voelen of je tegenstander uit balans staat, waar je tegenstander heen wil bewegen of waar je tegenstander jou heen wil bewegen. Door dit eens bewust te doen met een blinddoek merk je in eens hoeveel je op gevoel kan doen én hoeveel je op elkaar moet leren vertrouwen.

Niet alleen de jongere judoka’s deden enthousiast mee, maar ook onze senioren gingen helemaal los met de blinddoeken.

Bekijk hier een aantal foto’s van deze lessen:

The post Blinddoek lessen! appeared first on JudoVianen.

  • Show original
  • .
  • Share
  • .
  • Favorite
  • .
  • Email
  • .
  • Add Tags 

Separate tags by commas
To access this feature, please upgrade your account.
Start your free month
Free Preview