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Walk around luxury stores, awesome sculptures and paints, in a stunning design building, under a beautiful blue sky and also taste wonderful flavors! Isn’t it amazing? All of this you can experience with the
brand new tour of the Design District:
the Design Culinary Tour, by the one and only Miami Culinary Tours company.
First and foremost, let me introduce you the Miami Culinary Tours. The company has a boutique concept and shows to you a flavorful view of Miami.By the way, it’s my fave view of the city! YUM, YUM! The amazing Mirka and Grace are really local dining experts and offer to their customers daily food tours throughout the city’s most celebrated neighborhoods. So you can taste South Beach, Little Havana, Wynwood, Miami City and the brand new, Design Tour.
The last one I experienced couple Sundays ago. I utterly loved it! The Design Tour put together some things that I love: fashion, culture, art, architecture, design and of course food!
The experience started in front of the key element of the area, the stunning Fly’s Eye Dome by Buckminster Fuller. There, Mirka told us more about the 24ft fiberglass sphere. After that, we’re ready to taste the St Roch Market, from New Orleans, which was inspired by the famous Big Easy. An open-air market began operation on New Orleans' St. Roch Avenue in 1838. During the tour we had an appetizer of five of the twelve food experiences at the St Roch Market. I’m sure I will come back there thousand times, specially at the
HotLime, I’m craving its Leche de Elefante!
After the delightful time at St Roch Market we tasted a Rose at the Abaco Wines & Wine Bar. Abaco is a wine shop and tasting bar. It offers tastings every Thursday . So it’s a good option for a Happy Hour!
Continuing our walk by the 2nd floor, Mirka told us about the beautiful intervention of the world-renowned Sou Fujimoto, who built one of the cornerstones of the pedestrian-centric area - Buiding’s Façade - inspired by the flowing movement of waterfalls and Miami’s tempestuous rain-squalls. Then we stopped by the Le Corbusier - a huge fiberglass sculpture was designed, by the French artist Xavier Veilhan, to honor Le Corbusier, the multi-talented architect, designer, painter and city planner.
Between an art class an another, it’s time to eat again! The chosen was the Estefan’s Kitchen, a new concept for sophisticated Cuban cuisine, brought to the Design District by Gloria and Emilio Estefan! The place is soooo Miami. Good food, latin music and vibrant people. By the way, I love the Masitas de Puerco - an Estefan Mojo marinated, crispy pork bites, grilled onions, yuca mash and mojo! Yummy!!!
During the tour we also delighted at the cutest gelato I had ever tasted, the Mad Lab. Then they brought us to a gem in the District: La Pollita, a taco truck, where we had delicious gluten free and non-gmo carnitas taco!
And the last one was the most amazing bar, ops I mean Ice-cream shop, or should I say ice-cream bar?Aubi & Ramsa! It was my favorite spot in the tour. It really surprised me. It’s a 21+ ice-cream shop. A unique ice cream made with alcoholic beverages & spirits. It is AMAZING. By the way, the place is beautifully decorated. It looks like you’re in a bar, not in a ice-cream shop.
Well, the Miami Culinary Tours stole my heart! It’s really a gastronomic orgy. Can’t wait to experience the others tours they offer. It’s the best way to know the real Miami.
More informations here!*Pictures after the Portuguese version.
É SOBRE LUXO, MODA, ARTE E, CLARO, GASTRONOMIA! FALO DO TOUR GASTRONÔMICO DO MIAMI DESIGN DISTRICT, COM A MIAMI CULINARIY TOURS.
Caminhe por luxuosas lojas, esculturas e pinturas fantásticas, por prédios de design impressionante, sob um lindo céu azul e também experimente sabores maravilhosos! Incrível, não? Tudo isso você pode curtir, no recém lançado tour do Design District: o Design Culinary Tour, da Miami Culinary Tours. Eu tive o prazer de estar entre o seleto grupo de influenciadores digitais de Miami, convidado para em primeira mão provar o novo tour! Quem me companha no Instagram, conseguiu provar virtualmente, tudo o que o tour oferece. Para quem não viu, conto tudo aqui!
Em primeiro lugar, apresento à vocês a Miami Culinary Tours. A empresa tem um conceito boutique e mostra uma visão saborosa de Miami. A propósito, é a minha visão favorita da cidade! YUM, YUM! As incríveis Mirka e Grace são realmente especialistas em restaurantes locais e oferecem aos seus clientes passeios diários, pela gastronomia típica dos bairros mais famosos da cidade. Assim, pode-se saborear South Beach, Little Havana, Wynwood, Miami City e, agora, o Design District.
O Design Tour reuniu algumas coisas que eu amo: moda, cultura, arte, arquitetura, design e, claro, comida!
A experiência começou em frente ao elemento-chave da área, o deslumbrante Fly's Eye Dome por Buckminster Fuller. Lá, Mirka nos contou mais sobre a esfera de fibra de vidro de 24 pés. Depois disso, fomos ao St Roch Market, de Nova Orleans, inspirado no famoso Big Easy. Um mercado a céu aberto que funcionava na avenida St. Roch, em Nova Orleans, em 1838. Durante o passeio, tivemos um aperitivo de cinco das doze experiências gastronômicas do St Roch Market. Tenho certeza de que voltarei lá mil vezes, especialmente no HotLime, estou desejando o ceviche com Leche de Elefante deles!
Após a deliciosa experiência no St Roch Market, brindamos com rosés, na Abaco Wines & Wine Bar. A Abaco é uma loja de vinhos, que oferece degustação todas as quintas-feiras. Perfeita para um happy hour!
Continuando nossa caminhada, ainda no segundo andar, Mirka nos contou sobre a bela intervenção do mundialmente renomado Sou Fujimoto, que construiu a fachada da Palm Court - inspirado pelo movimento das cachoeiras e pela chuva tempestuosa de Miami. Então paramos no Le Corbusier - uma enorme escultura de fibra de vidro, projetada pelo artista francês Xavier Veilhan, para homenagear Le Corbusier, o talentoso arquiteto, designer, pintor e urbanista franco-suíço.
Entre uma aula de arte e outra, é hora de comer, de novo! O escolhido foi o Estefan's Kitchen, um novo conceito sofisticada da culinária cubana, levado ao Design District por Gloria e Emilio Estefan! O lugar é aquela Miami over, ostentação, mas que vale as risadas e a comida deliciosa! A propósito, eu amei o "Masitas de Puerco" - feito com o especialíssimo Estefan Mojo marinado, porco desfiado e crocante, cebolas grelhadas e puré de mandioca! Ninguém faz porco como os cubanos, fato!
A primeira sobremesa do dia, ficou por conta do Mad Lab. Lá, deliciei-me com um sorbet de framboesa maravilhoso!
Pós sorvete, elas nos apresentaram uma verdadeira jóia escondida no Design District, La Pollita, um taco truck, onde experimentei o taco de "carnita" mais saboroso que eu já havia provado. E, o melhor: sem glúten e non-gmo!
Mas o melhor estava, ainda por vir! O bar, ops a sorveteria Aubi e Ramsa! Fui, realmente, surpreendida! É uma loja de sorvetes para maiores de 21 anos. Eles produzem sorvetes exclusivos feitos com bebidas alcoólicas. Maravilhosos! A propósito, a decor do lugar é linda. Parece que você está em um bar, não em uma sorveteria. Vou voltar lá mil vezes!
Bem, foi uma verdadeira orgia gastronômica! O Miami Culinary Tours roubou meu coração! Mal posso esperar para experimentar os outros passeios que eles oferecem. É a melhor maneira de conhecer a verdadeira Miami.
Mais informações aqui!
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Itsuptomeblog | Lifestyle Blog by #fashion&style #limomtobe * Eng.. - 5M ago
Photo: Angelica Konrad
Baby Arthur is just around the corner! And one of the main curiosities I get most is about my outfits during pregnancy.
I never had dreams of wearing pregnant clothes. It isn't part of my lifestyle.
As soon as I figured out that my body would face some changes, I went straight to my closet and curated the pieces that I could possibly take advantage of at this stage. And after that, I bought key pieces, to compose other outfits. The detail is that in the middle of pregnancy, I had the London Fashion Week, and my outfits were already all planned, before I discovered the pregnancy! Thankfully, everything worked and I did not have to make any adjustments!
The size has not changed much, I still use XS, and some S. After all, I have increased, so far 26lb.
So I selected the outfits, which I liked the most, to show you that it is possible to keep the style, even with a belly to explode!
FASHION MAMA: GRÁVIDA E COM ESTILO
Estamos na reta final! Baby Arthur está prontinho para estrear! E, uma das perguntas que mais recebo, é sobre as minhas roupas, durante a gravidez.
Eu nunca tive sonhos de usar roupas de grávida. Ou, ainda, parecer saída de uma novela de época, andar por aí fantasiada de fada, e, até perder a vaidade, por estar com alguns quilinhos a mais. Nada disso faz parte do meu lifestyle.
Assim que soube, que meu corpo enfrentaria algumas mudanças, fui direto ao meu closet e fiz uma curadoria das peças que, possivelmente, eu aproveitaria, nessa fase. E, após isso, comprei peças-chave, para compor outros looks. O detalhe, é que no meio da gravidez, tinha a Semana de Moda de Londres, e meus outfits já estavam todos planejados, antes de eu descobrir a gravidez! Ainda bem que tudo serviu e não precisei fazer adaptações!
O tamanho, não mudou muito, ainda uso PP e, algumas P. Afinal, aumentei, até agora 12Kg.
Então, selecionei os outfits, que mais gostei de usar, para mostrar à vocês que é possível sim, manter o estilo, mesmo com um barrigão a posto de explodir!
Photo: Angelica Konrad
Photo: Angelica Konrad
Photo: Angelica Konrad
Photo: Fernanda Vargas
Photo: Eduardo Boldrini
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First and foremost, I wanna make clear that when I mention Dad, it symbolizes the male figure. It can be a friend, an uncle, boyfriend, partner, grandfather, neighbor, anyway, it all depends on the familiar reality in which the baby is expected.
Child development research tells us that the father's presence or absence in the baby's life influences his or her socio-emotional growth.
So what's the best time to get the dad involved in the baby's life? Since the conception!
The obvious answer, unfortunately, is not part of the reality of many people. By n reasons, which we will not address here, and also by the fact that some mothers get hold of the child, not letting the dads interact.
Then, continuing, the presence of the father is already felt from the moment he begins to protect the pregnant, taking care of and following the stages of pregnancy, helping in the tasks and the choices for the birth. Some first-time parents need to be encouraged to approach the newborn, because it is through practice, with love and patience, that they learn to care for the baby. It is therefore crucial that the mother surrender and accept that this learning is for both of them, much on the basis of trial and error.
Anxious and insecure mothers do not accept their father's participation. Which, little by little, causes estrangement from father and son, with the definition that "the one who cares is the mother". As a result, she is a stressed-out mother with no time to take care of herself, a restless, sad child and a couple, about to be undone.
And when the dad have no initiative? It is up to the mother to encourage these situations of coexistence very early. Because, if she does not accept this interaction by making criticisms, corrections, etc., later the child will not accept anyone to take care of her/him, including grandparents, uncles and godparents. And, the baby's estrangement from the family will be longer and harder.
Studies confirm that the dad skills (male figure) when playing with the baby, using the thicker voice, broader and energetic gestures, only strengthen and gratify the relationship. By mimicking monsters, making the child fly, playing wrestling, for example, the baby experiences a lot of emotions, a kind of fear and fun. Valuing this involvement and making the father feel free to act in his style, brings the following benefits to the baby: he recognizes the father from a very early age, he likes the physical plays and knows the different between dad and mom very quickly.
When starting a conflict about how to take care of the baby, such as: how to shake the bottle, fasten the diaper, wrap the baby, dress or undress, it is best to split the responsibilities, step back and respect the way of each one. Some women, for various reasons, including cultural ones, can not leave the fathers at ease, and they lose sight of this loving interaction and greet father and son, which causes no loss to the mother, on the contrary, only brings gains. It is the father / mother relationship that enriches the life and the affective growth of the baby, as well as the relation with the different discoveries by the life outside.
As can be seen, paternity is in transition nowadays, and to better understand the importance of the presence and emotional involvement of the father, it is enough to look at the transformation of families over time. In the last generations, the father ceased to be the only source of sustenance for the home. The woman broke many barriers and concepts related to fatherhood, and new negotiations on child rearing were built.
Thus, men have new opportunities for intimate involvement in their children's lives. Many take advantage of these opportunities, especially when the relationship is stable and the couple balances their day. Others, for lack of initiative, or for impediment of the mother, end unfortunately, acting as coadjuvantes or baby-sitters.
Although it is normal for some dads to feel somewhat excluded, the gradual involvement with the child is directly linked to their relationship with their fathers. And this leads them to resume aspects of their childhood. There arises, at that moment, a greater sensitivity and perception of what their participation in the child's life can be from the beginning.
So, if you're an anxious mother, the trick is to try to distinguish what comes from your maternity experience and what are the beliefs and ideas from other people, including family members. And, for the couple, the ideal is to find their parents and re-read their behavior, trying to see together, what fits or not for the baby.
The key advice: relax and keep in mind that, more important than the "how" you do, it is the love with which you take care of the baby.
Source: Leocadia Rudenco - Arthur's Grandmother
Suggested Readings: Parents and Children, Robert Shinyashiki
Emotional Intelligence, Daniel Goleman.
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Antes de começar, deixo claro que quando menciono PAI, simboliza a figura masculina. Pode ser um amigo, um tio, namorado, companheiro, avô, vizinho, enfim, tudo depende da realidade familiar em que o bebê é esperado.
Pesquisas em desenvolvimento infantil, nos dizem que a presença ou ausência do pai na vida do bebê, influencia no crescimento sócio-emocional dele.
Então, qual o melhor momento para participar da vida do bebê? Desde a concepção!
A resposta óbvia, infelizmente não faz parte da realidade de muitas pessoas. Por “N" fatores, que não vamos abordar aqui. E, também, pelo fato de algumas mães se apossarem da criança, não deixando os pais interagirem.
Então, continuando, a presença do pai já é sentida desde o momento em que ele começa a proteger a grávida, cuidando e acompanhando as etapas da gravidez, ajudando nas tarefas e nas escolhas para o nascimento.Alguns pais de primeira-viagem precisam ser estimulados a aproximarem-se do recém-nascido, pois é pela prática, com amor e paciência, que eles aprendem a cuidar do bebê. Por isso, é fundamental que a mãe entregue e aceite que essa aprendizagem é para os dois e, muito na base de tentativa e erro.
Mães ansiosas e inseguras não aceitam a participação do pai. O que, aos poucos, causa o distanciamento de pai e filho, surgindo a definição de que “quem cuida é a mãe”. Conseqüência disso, é uma mãe estressada, sem tempo para se cuidar, uma criança inquieta, triste e um relacionamento fadado ao insucesso.
E, quando os pais não têm iniciativa? Cabe às mães encorajarem essas situações de convivência desde muito cedo. Pois, caso ela não aceite essa interação fazendo críticas, correções, etc, mais tarde a criança não aceitará ninguém para atendê-la, inclusive avós, tios e lindos. E, o período de estranhamento do bebê com os familiares será mais longo e difícil.
Estudos confirmam que as aptidões próprias dos pais (figura masculina) ao brincar com o bebê, usando a voz mais grossa, gestos mais amplos e enérgicos, só fortalecem e gratificam a relação. Ao imitar monstros, fazer a criança voar, brincar de lutinhas, por exemplo, o bebê experimenta diversas emoções, uma ponta de medo e diversão. Valorizar esse envolvimento e fazer com que o pai sinta-se livre para atuar ao seu estilo, traz os seguintes benefícios ao bebê: ele reconhece o pai desde muito cedo, gosta das brincadeiras físicas e diferencia muito rápido a mãe e o pai.
Quando se inicia um conflito sobre a forma de cuidar do bebê, tal como: o jeito de agitar a mamadeira, prender a fralda, enrolar o pequeno, vestir ou despir, o melhor é dividir as responsabilidades, afastar-se e respeitar o modo de fazer de cada um. Algumas mulheres, por várias questões, inclusive culturais, não conseguem deixar o pai a vontade, e perdem de apreciar essa interação tão carinhosa e saudarem entre pai e filho, que não causa nenhuma perda à mãe, pelo contrário, só traz ganhos. É a relação pai/mãe que enriquece a vida e o crescimento afetivo do bebê, bem como, a relação com as diferentes descobertas pela vida afora.
Como observa-se, a paternidade está em transição, e para entender melhor a importância da presença e do envolvimento emocional do pai, basta olhar para a transformação das famílias no decorrer do tempo. Nas últimas gerações, o pai deixou de ser a única fonte de sustento do lar. A mulher rompeu muitas barreiras e conceitos ligados à paternidade e, novas negociações na criação dos filhos foram construídas.
Assim, os homens têm novas oportunidades de envolvimento íntimo na vida dos filhos. Muitos aproveitam essas oportunidades, principalmente, quando a relação é estável e o casal divide com equilíbrio o seu dia. Outros, por falta de iniciativa, ou por impedimento da mãe, acabam infelizmente, atuando como coadjuvantes ou baby-sitters.
Embora seja normal alguns pais sentirem-se um pouco excluídos, o envolvimento gradual com a criança, está diretamente ligado na sua relação de convivência com o seu pai. E, isso, o leva a retomar aspectos da sua infância. Surge nesse momento, uma maior sensibilidade e percepção do que pode ser a sua participação na vida do filho desde o começo.
Então, se você mãe, estiver ansiosa, a dica é tentar distinguir o que provém da sua experiência
de maternidade e o que são crenças e ideias de outras pessoas, incluindo familiares. Já, para o casal, o ideal é encontrar seus pais e fazer uma releitura do comportamento deles, procurando ver juntos, o que cabe ou não para o bebê.
Resumindo, relaxem e tenham em mente que, mais importante que o “como"vocês fazem, é o amor com que cuidam do bebê.
Fonte: Leocadia Rudenco - Vovó do Arthur
Leituras sugeridas: Pais e Filhos, Roberto Shinyashiki
Inteligência Emocional, Daniel Goleman.
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The most beautiful top models and even some Angels from Victoria's Secret, and now, Liège Olmos (LOL), are part of the extensive list of clients of the Brazilian beautician, specializing in massage therapy, Norma Gazonni. For 17 years in the United States, most of them in New York, Norma is known by her By Norma Gazonni method, which leaves the client relaxed and renewed, after a massage session, by her powerful hands.
I've been draining for a long time, but I was looking for some professional specialized, also, in massage for pregnant women. It was talking to a friend who is also in the same situation - the name of Norma came across me.
It is worth remembering that the By Norma Gazonni method is not only for pregnant women, but I will focus on this audience, because it is the phase that I am living now. So let's go!
The Norma's Pregnancy Massage acts as a filter, to oxygenate the cells and release the toxins from the body and, consequently, eliminate the sides that cause swelling. In addition to the swelling, there is improvement in sex life, hormonal and emotional, as it functions as a filter of metabolism. Still, massage for pregnant women can also help prevent the dreaded pre-eclampsia and problems with blood pressure.
All pregnant can do, since released by the doctor, however, Norma is very careful and picky. She only indicates after the third month of pregnancy, and so to the end, being one to two times a week. The treatment is quite complete. Includes massage throughout the body (except belly), starting from the face, passing through the upper and lower limbs and reaching the feet (here, in the case of non-pregnant clients, she applies reflexology). As she usually says: "I do not work in parts, I prefer to relax from head to toe, because it's no use relaxing only the face and the rest not."
Speaking of the face, babes, when I arrived for my first session, my face was a little swollen, with those underlies bags, which I affectionately call one of Dolce and the other of Gabbana. At the end of the session, I looked myself at the mirror and they were not there !! Loved it!! I wanted Norma every day, living in my house! ahahah
It is important to emphasize that the By Norma Gazonni method does not cause pain, nor should it cause it. "It is part of the professional experience to perceive the sensitivity of each client and know how to dose the applied pressure to the skin of the same" - comments Norma.
And, what about the environment? Perfect! A sense of peace, wonderful. Low light, relaxing music, aromatics! So good that even gives to take a nap that as pregnant we love and baby thanks! You have no anxiety, no stress to stand there! "Besides my technique, the aromatics, the music and the environment that I offer at the time of the massage, I put all my good energy and love into my work and this is reflected in the client's skin."
Babes, it is well worth the experience, for those who live in Miami or are strolling around here, Norma has just opened her own space, so put on the list of places to go. Power Hands Studio, By Norma Gazonni is located in Downtown Miami.
Power Hands Studio, By Norma Gazonni
245 SE 1st, Suite # 312, 33131 - Miami, Fl.
Phone: +1 718 685-8831
Below, some pictures of the Power Hands Studio and some of Norma's clients.
MÃOS PODEROSAS: MÉTODO NORMA GAZONNI PERFEITO PARA AS GRÁVIDAS!
As top models mais lindas e até algumas Angels da Victória’s Secret, e agora, Liège Olmos ( hahahahahaha), fazem parte da extensa lista de clientes da esteticista, brasileira, especializada em massoterapia, Norma Gazonni. Há 17 anos nos Estados Unidos, maioria deles em Nova York, a Norma fico conhecida por seu método By Norma Gazonni, que deixa o cliente relaxado e renovado, após uma sessão de massagem, pelas suas mãos poderosas.
Eu já faço drenagem há bastante tempo, mas estava a procura de algum profissional especializado, também, em massagem para grávidas. Foi aí que, conversando com a Vandressa - uma amiga que também está na mesma situação - surgiu o nome da Norma.
Cabe lembrar que o método By Norma Gazonni, não é somente para grávidas, mas vou focar nesse público, pois é a fase que estou vivendo. Então vamos lá!
A massagem para grávidas da Norma funciona como um filtro, para oxigenar as células e liberar as toxinas do corpo e, conseqüentemente, eliminar os lados que causam inchaço. Além do inchaço, há melhora na vida sexual, hormonal e emocional, pois funciona como um filtro do metabolismo. Ainda, a massagem para grávidas também pode ajudar a evitar a temida pré-eclâmpsia e problemas com a pressão arterial.
Toda a grávida pode fazer, desde que liberada pelo médico, porém, a Norma é bem criteriosa e, só indica após o terceiro mês de gravidez, e assim até o final, sendo de uma a duas vezes por semana. O tratamento é bem completo. Inclui massagem por todo o corpo ( exceto ventre), começando pela face, passando pelos membros superiores e inferiores e chegando aos pés ( aqui, no caso de clientes não grávidas, ela aplica a reflexologia). Como ela mesma diz: “Não trabalho por partes, prefiro relaxar da cabeça aos pés, pois de nada adianta relaxar só a face e o resto não”.
Falando na face, amores, quando cheguei para a minha primeira sessão, meu rosto estava um pouco inchado, com aquelas bolinhas horrorosas, que eu carinhosamente chamo uma de Dolce e a outra de Gabbana, debaixo dos olhos, sabem?! Ao final da sessão, olhei-me no espelho e elas não estavam mais lá!! Amei!! Queria a Norma todos os dias, morando na minha casa! ahahah
É importante ressaltar, que o método By Norma Gazonni não causa dor, aliás, nem deve causar. "Faz parte da experiência profissional perceber a sensibilidade de cada cliente e saber dosar pressão aplicada à pele do mesmo”- comenta Norma.
E, o que falar do ambiente? Perfeito!Uma sensação de paz, maravilhosa. Luz baixa, música relaxante, aromatizadores! Tão bom que dá até para tirar aquela bonequinha que nós grávidas amamos e o bebê agradece! Não tem ansiedade, nem estresse que resistam ali! “Além da minha técnica, dos produtos aromatizados, da música e do ambiente que ofereço na hora da massagem, coloco toda a minha boa energia e muito amor ao meu trabalho e, isso é refletido ao tocar a pele dos cliente.” resume ela.
Babes, vale muito a pena a experiência, para quem mora em Miami ou estiver passeando por aqui, a Norma recém inaugurou seu espaço próprio, então coloquem na listinha de lugares a conhecer de vocês. O Power Hands Studio, By Norma Gazonni fica em Downtown Miami.
E, abaixo, um pouquinho do espaço da Norma e algumas clientes que passam por suas poderosas mãos!
Power Hands Studio, By Norma Gazonni
245 SE 1st, Suite #312, 33131 - Miami, Fl.
Fone: +1 718 685 - 8831
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During the last 8 months, I have heard everything. From words of affection and encouragement to comments and misguided guesses.This shows the lack of sensitivity, tact and etiquette of people.
Pregnancy is a very happy time in the lives of women, and yet is also one of the most delicate. Therefore, it's essential that you rethink the comments and realizes if it somehow could be misinterpreted. A question or advice, no matter how well-intentioned they may be, can be invasive, leaving the mom to be uncomfortable and embarrassed.
So, the trick is to avoid personal issues that relate to the mother's decisions. And, if you have no idea what decisions are those, here are a few comments that should be avoided.
"Wow, what a different name ..."
The name chosen for the baby is a very personal decision of mom and dad. So if you haven't been involved in the process of choosing the name, probably shouldn't comment on, more "exotic" or "different" that it is. Criticizing the name chosen for the baby can create a boring climate, since he was chosen by the parents ' taste.
"In my pregnancy."
Compare is never cool, and when it comes to pregnancy, saying that your was better or worse does not help the pregnant woman feel safer. Each pregnant woman has different characteristics, different health, and different experiences. I always hit that key in my Instagram Stories, but people do not seem to understand. What is worth is respecting the moment and the experiences of each pregnant woman, listen to what they have to say and share knowledge only when requested.
"Aren't you going to eat? Will you eat just that? Can you eat this? "
The feeding of pregnant women is a factor that relates only to her. Of course it is necessary to maintain a balanced diet during this period, since the nutrients are essential for the growth of the baby. And the pregnant woman knows this, so save your concern.
"Another child? You guts! "
You might consider courageous mother who decides to have more than one child, but for her, it is very normal. Keep the opinion to yourself, and always respect a woman's decision to be the mother of two, five or ten children.
"Will you continue working after the baby is born?"
One more question that pregnant women have a hard time listening to this! The decision to work or not after having a baby. Keep in mind that not all mothers enjoy some privileges, and, working or not, need a trusted support network, people they can count on to care for the new family member. Instead of asking this question, offer support and help with baby care, offer to take care of him while she works or in emergencies, for example.
"Enjoy to sleep now, because after ..."
"OMG... I'd be sleeping than hearing it. " Even the first-time mothers know what they are going to face and that some (or many) nights will be agitated. Another thing: sleep is not cumulative, huh? In fact, this “advice" has nothing useful.
"Are you sure you will opt for this type of delivery?"
There's no way! If the pregnant woman decides to do a c-section, she is bombarded by negative comments. If she opts for natural birth, she runs the risk of hearing "are you crazy? Do you like to feel pain? ". The choice by the type of delivery is extremely private and should be respected.
7 COMENTÁRIOS QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER ÀS GRAVIDAS
Nesses quase nove meses de espera, tenho escutado de tudo. Desde palavras de carinho e incentivo até comentários e palpites descabidos. Isso, mostra a falta de sensibilidade, tato e etiqueta das pessoas. Minha sorte é que minhas sessões de yoga e meditação ajudam-me a respirar fundo e "let it go". Mas, algumas grávidas que me seguem, se queixam bastante dessas pessoas inconvenientes.
A gravidez é um período muito feliz na vida das mulheres, e ainda assim, também é um dos mais delicados. Por isso, é indispensável que você repense os comentários e perceba se aquilo, de alguma forma, pode ser mal-interpretado. Uma pergunta ou um conselho, por mais bem-intencionados que sejam, podem ser invasivos, deixando a futura mamãe desconfortável e constrangida.
Então, a dica é evitar questões muito pessoais e que dizem respeito às decisões da mãe e do pai. E, se você não tem ideia de que decisões são essas, aí vão alguns comentários que devem ser evitados!
“Nossa, que nome diferente…”
O nome escolhido para o bebê é uma decisão muito pessoal da mãe e do pai. Por isso, se você não esteve envolvido(a) no processo da escolha do nome, provavelmente não deve comentar a respeito, por mais “exótico” ou “diferente” que ele seja. Criticar o nome escolhido para o bebê pode criar um clima bem chato, já que ele foi escolhido pelo gosto dos pais.
"Na minha gravidez…"
Comparar nunca é legal, e quando o assunto é gravidez, dizer que a sua foi melhor ou pior não ajuda a gestante a se sentir mais segura. Cada grávida tem características diferentes, saúde diferente, e experiências diferentes. Eu sempre bato nessa tecla, nos meus comentários no Instagram Stories, mas as pessoas parecem não entender. O que vale é respeitar o momento e as vivências de cada gestante, ouvir o que elas têm a dizer e compartilhar conhecimento apenas quando solicitado.
"Você não vai comer? Vai comer só isso? Você pode comer isso?"
A alimentação da gestante é um fator que diz respeito somente a ela. É claro que é preciso manter uma dieta balanceada nesse período, já que os nutrientes são fundamentais para o crescimento do bebê. E, a grávida sabe disso, então sua preocupação é totalmente dispensada.
"Mais um filho? Que coragem!"
Você pode considerar corajosa a mãe que decide ter mais de um filho, mas para ela, isso é super normal. Guarde a opinião para si, e respeite sempre a decisão de uma mulher de ser mãe de dois, cinco ou dez filhos.
"Vai continuar trabalhando depois que o bebê nascer?"
Mais uma pergunta que as grávidas não aguentam mais ouvir! A decisão de trabalhar ou não depois de ter um bebê é pessoal. Tenha em mente que nem todas as mães desfrutam de alguns privilégios, e, trabalhando ou não, precisam de uma rede de apoio confiável, pessoas com quem podem contar para os cuidados com o novo integrante da família. Ao invés de fazer essa pergunta, ofereça apoio e ajuda com os cuidados com o bebê, ofereça para cuidar dele enquanto ela trabalha ou em emergências, por exemplo.
"Aproveite para dormir agora, porque depois…"
Então… Melhor seria estar dormindo do que ouvindo isso. Mesmo as mães de primeira viagem sabem o que vão encarar pela frente e que algumas (ou muitas) noites serão agitadas. Outra coisa: sono não é cumulativo, né? Na verdade, esse “conselho” não tem nada de útil.
"Tem certeza de que você vai optar por esse tipo de parto?"
Não tem jeito! Se a grávida decide fazer uma cesariana, ela é bombardeada por comentários negativos. Se opta pelo parto normal, corre o risco de ouvir “Você é doida? Gosta de sentir dor?”. A escolha pelo tipo de parto é extremamente particular e deve ser respeitada.
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Amores, nunca assisti sequer um vídeo da tal porca cor-de-rosa, mas já ouvi relatos de que ela é uma porquinha mal - educada, arrogante e até maltrata o avô, entre outras coisas… Então, de momento, Arthur terá que se contentar com outros entretenimentos: a atenção, dedicação e qualidade de tempo dos papais! Pois, o amor, também é demonstrado através dessa interação. E, se depender de nós, isso não vai faltar!
Uma das coisas que mais me preocupa, na educação e formação do Arthur, é o acesso dele ao mundo tecnológico. Não tenho nada contra à brinquedos high tech, afinal de contas, estamos em 2018, é mais que normal os brinquedos terem evoluído tanto. Mas, com relação à outras ferramentas tecnológicas, que não são brinquedos, como o tablet, o smart phone e até a televisão, meu posicionamento muda bastante.
Educar, formar, criar um filho, não é nem de longe uma tarefa fácil. Exige, entre outras coisas, dedicação, disposição, esforço, atenção e tempo! Os pais precisam entender que, toda a interação deles com o bebê/criança é uma oportunidade ímpar de ensinar algo. Almoçar fora com a criança, por exemplo, é a oportunidade de ensinar como se deve comportar-se nesse tipo de ambiente. Mas, se a criança estiver imersa no mundo virtual, com os olhos vidrados no tablet, essa oportunidade não existirá…
Segundo especialistas em educação infantil, é inevitável que a criança tenha acesso ao mundo tecnológico. E, os brinquedos desse mundo, quando bem utilizados, até são educativos, pois estimulam a audição, visão e a concentração. Porém, devem ser usados com moderação e de acordo com a idade, para não prejudicar o desenvolvimento de todas as habilidades que envolvem o convívio com outras crianças e adultos, a criatividade, o autocontrole, etc.
Hoje em dia, os adultos (nem todos) encontraram nos eletrônicos (tablet, smart phone e tv) um recurso para administrar a falta de tempo para os seus filhos pequenos. Crianças muito pequenas, bebês com menos de 2 anos, são colocados diante de tablets para assistir “desenhos educativos”. Alguns adultos até afirmam que o bebê adora. Ledo engano… O que, realmente, acontece é que a luminosidade e o som são os únicos atrativos e têm um poder hipnotizador, sendo prejudicial ao pequeno ficar preso a uma única atividade.
Um estudo da Associação Americana de Pediatria esclarece que a distração eletrônica não é indicada para menores de dois anos, em nenhuma hipótese. Pois, é nessa fase que a criança adquire a linguagem, o raciocínio, as habilidades motoras e perceptivas, que só acontecem na interação com adultos e com outras crianças!
É importante os pais terem a consciência, de que o bebê precisa brincar, brincar, brincar e brincar mais um pouco. Explorar o espaço ao redor, descobrir, manusear, experimentar, cheirar, perceber… E, nada disso acontece diante da tv, do celular ou do tablet.
Crianças que fazem uso diário dos eletrônicos são privadas de oportunidades riquíssimas, que só as brincadeiras ao vivo proporcionam. Brincar somente com esses aparelhos, diminui a quantidade e a qualidade na aquisição da linguagem, se comparado com brincadeiras que envolvem a fala, o movimento de imitação, a compreensão e o vínculo sócio-afetivo.
Como já mencionado em posts anteriores, uma história, uma música dramatizada, um versinho rimado, fazem muito mais sentido para a criança pequena, quando é o adulto, presente, que oferece essa troca de alegria, surpresa e imaginação. A diferença é nítida, entre uma criança que domina o controle remoto de uma televisão, por exemplo, e outra aprendendo a fazer uma simples pipa com o seu pai. Você tem dúvidas de qual está mais feliz?
Ressalta-se que, de nada adianta colocar regras para eletrônicos, se os pais estão abduzidos pelas telas virtuais! Outra atitude sem sentido, é inundar todos ambientes da casa com brinquedos criados e super atraentes. Pois, para a criança beneficiar-se de tudo o que determinado brinquedo tem a oferecer, ele deve ser olhado, tocado, explorado inúmeras vezes. E, somente após isso, passar para outro brinquedo/jogo. O ideal, é apresentar grupo de brinquedos, previamente escolhidos, por um tempo e depois trocar por outro grupo. O que significa, alternância de brinquedos, e não brinquedos espalhados por toda a casa.
Falando nisso, é importante a criança entender, desde cedo, que os brinquedos devem ser guardados logo após a brincadeira. Escolha uma maneira fácil e prática para isso, assim ele aprenderá bem rápido. Use uma caixa ou um cesto leve e peça que a criança ajude. Aos poucos a situação é revertida e é você quem ajuda, até ela guardar sozinha. Concentre os brinquedos em até 2 lugares da casa, mais que questão de organização, é não dar exemplo de desleixo e modelo de conduta.
Não caia na tentação de presentear, com freqüência, seu filho com brinquedos, para que eles se distraiam e não interrompam seus afazeres, ou na esperança de demonstrar amor. Lembre-se, a simples presença dos pais transforma um balanço num parque de diversões. Assim como, um amiguinho, tem o poder de transformar uma cama em uma cabana no meio da floresta. A criatividade é o grande prazer da invenção, e quando não há critérios claros sobre brinquedos, os filhos aprendem que só são amados, quando ganham agrados materiais. Os presentes são o veículo e não substitutos do amor.
Fonte: Leocadia Rudenco - Vovó do Arthur
Leituras sugeridas: Pais e Filhos, Roberto Shinyashiki
Brinquedo e Infância, Santa M P dos Santos.
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Sweethearts, I've never even watched a video of that pink pig, but I've heard reports that it's a poorly educated little pig and even mistreats its parents, among other things ... So for now, baby Arthur will have to settle for other entertainments: the attention, dedication and quality of time of his parents! Because love is also demonstrated through this interaction. And, if it depends on us, that will not be missing!
One of the things that worries me the most in Arthur's education and training is his access to the technological world. I have nothing against high tech toys, after all, we are in 2018, it is more than normal that toys have evolved so much. But with regard to other technological tools, which are not toys, such as the tablet, smart phone and even television, my positioning changes a lot.
Educating, training, raising a child is not an easy task at all. It requires, among other things, dedication, willingness, effort, attention and time! Parents need to understand that their whole interaction with the baby / child is a unique opportunity to teach something. Having lunch with the child, for example, is the opportunity to teach how to behave in such an environment. But if the child is immersed in the virtual world, with glazed eyes on the tablet, this opportunity will not exist ...
According to experts in early childhood education, it is inevitable that the child has access to the technological world. And, the toys of this world, when well used, are even educational, as they stimulate hearing, vision and concentration. However, they should be used sparingly and according to the age, so as not to hinder the development of all the skills that involve the conviviality with other children and adults, creativity, self-control, etc.
Nowadays, adults (not all) have found in electronics (tablet, smart phone and tv) a resource to manage the lack of time for their young children. Very young children, babies under 2 years of age, are placed in front of tablets to watch "educational animations". Some adults even claim that the baby loves it. It’s a big mistake ... What really happens is that luminosity and sound are the only attractions and have a hypnotizing power, and it is harmful to the little one to be attached to a single activity.
A study by the American Association of Pediatrics clarifies that electronic distraction is not indicated for children under two years under any circumstances. Because it is at this stage that the child acquires the language, the reasoning, the motor skills and perceptive, that only happen in the interaction with adults and with other children!
It is important for parents to be aware that the baby needs to play, play, play and play a little more. Explore the space around, discover, handle, experiment, smell, perceive ... And none of this happens in front of the TV, the cell phone or the tablet.
Children who make everyday use of electronics are deprived of rich opportunities, which only live activities provide. Play only with these devices decreases the quantity and quality of language acquisition, compared to play involving speech, imitation movement, understanding and the social-affective bond.
As already mentioned in previous posts, a story, a dramatized song, a rhyming verse, makes much more sense to the young child, when it is the adult, present, offering this exchange of joy, surprise and imagination. The difference is clear, between a child who dominates the remote control of a television, for example, and another learning to make a simple kite with his father. Do you have any doubts which one is happier?
It should be noted that there is no point in setting rules for electronics if parents are abducted by virtual screens! Another nonsense, is to flood all environments of the house with high tech and super attractive toys. To take advantage of everything that a toy offers, the child must be looked at, touched, explored countless times. And only after that, move on to another toy / game/play. The ideal is to present a group of toys, previously chosen, for a time and then to change for another group. Which means, alternating toys, not toys scattered throughout the house.
In time, it is important for the child to understand early on that toys should be stored right after the play. Choose an easy and practical way to do this, so he will learn quickly. Use a light box or basket and have your child help. Slowly the situation is reversed and it is you who helps, until he keeps alone. Concentrate the toys in up to 2 places of the house, more than a matter of organization, is not to give example of sloppiness and model of conduct.
Do not be tempted to give your child often with toys, just to distracted him and do not interrupt your activities, or hoping to show love of it. Remember, the mere presence of parents turns a swing into an amusement park. Just as a little friend has the power to turn a bed into a hut in the middle of the forest. Creativity is the great pleasure of invention, and when there are no clear criteria about toys, children learn that they are only loved when they receive material lthings. Gifts are the vehicle and not substitutes for love.
Source: Leocadia Rudenco - Arthur's Grandmother
Suggested Readings: Parents and Children, Roberto Shinyashiki
Toy and Childhood, Santa M P dos Santos.
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You have asked a lot, where did the inspiration come for Baby Arthur's room. So, I'm going to tell you a little in this post!
Needless to say, everything has been designed with a lot of love by Andrei and I. And, we ended up by the theme, starting from one of the many teachings, we want to pass to Arthur: we want him to be a Global Citizen. A free and open minded person,without prejudices, open to know and respect different cultures and, with a huge desire to make a difference. But, how to give a playful atmosphere to all of this?Nothing better to fly around the world in a hot air balloon.
And, the idea matched very well with us, because it refers to our visual identity, created by Saimon, from Papetier, I shall speak of him in another post! And, the one of the most amazing experiences of our lives: our hot air balloon flight in Cappadocia, in Turkey. For those who don't remember, I wrote about that experience here!
With the theme set, we set off in search of wallpaper, centerpiece of his room decor! That's when I came across the Murals Wallpaper. A British company, based in Liverpool and known for your high quality and unique designs. Among so many beautiful and exclusive options,they had the perfect for Arthur’s room.A colorful world map, showing the fauna, flora and characteristics peculiar to each region and, with the flying hot air balloons around this world! It was love at first sight! I contacted their customer service to see if they delivered in Miami! And they, as well as make, deliver around the world and super fast! About two weeks between production, shipment and receiving. Not to mention it arrived perfect! Super well packed, with all the installation instructions and everything else!
We prefer to hire a professional to install, but who has that kind of ability, can do by yourself.
The result is in the pictures below! We utterly love it, and we're really thinking about to choose other models to decor other rooms of the house.
To get to know more about the Murals Wallpaper and to enchant yourselves with their beautiful models, just click
AH, OS LUGARES QUE VOCÊ IRÁ! - A INSPIRAÇÃO PARA O QUARTINHO DO ARTHUR!
Vocês têm perguntado bastante, de onde veio a inspiração para o quartinho do Arthur. então, vou contar um pouco nesse post!
Nem preciso dizer que, tudo foi pensado com muito amor por mim e pelo Andrei. E, chegamos ao tema, partindo de um dos tantos ensinamentos, que queremos passar ao Arthur: queremos que ele seja um cidadão do mundo. Uma pessoa livre, mente aberta, sem preconceitos, aberta a conhecer e respeitar culturas diferentes e, com uma enorme vontade de fazer a diferença. Mas, como dar um ar lúdico a tudo isso? Nada melhor que voar pelo mundo num balão!
E, a ideia casou muito bem conosco, pois remete à nossa identidade visual, criada pelo Saimon, da Papetier, que falarei dele em outro post! E, remete a uma das experiências mais incríveis da nossa vida: nosso vôo de balão pela Capadócia, na Turquia. Para quem não lembra, escrevi sobre essa experiência aqui!
Com o tema definido, partimos em busca do papel de parede, peça principal da decoração do quartinho dele! Foi aí que descobri a Murals Wallpaper.Uma empresa inglesa, baseada em Liverpool e conhecida por sua alta qualidade e desenhos exclusivos. Entre tantas opções lindas, eles tinham a perfeita para o Arthur! Um mapa mundi, com um colorido discreto, mostrando a fauna, flora e características peculiares a cada região e, com os balões voando ao redor de mundo! Foi amor à primeira vista! Entrei em contato com o customer service deles, para saber se entregavam em Miami! E eles, além de fazerem sob medida, entregam mundo afora e super rápido! Cerca de duas semanas entre produção, envio e recebimento! Sem falar que chegou perfeito!Super bem embalado, com as instruções de instalação e tudo o mais!
Nós preferimos contratar um profissional para instalar, mas para quem tem esse tipo de habilidade, pode fazer sozinho sim!
O resultado está nas fotos abaixo! Gostamos tanto, que vamos escolher outros modelos para outras peças da casa!
Para conhecerem mais sobre a Murals Wallpaper e se encantarem com os lindos modelos, é só clicar
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Today's post fills me with joy, as it was the suggestion of dear follower, who accompanies me a lot on my Instagram account ( @li_olmos ). You can not imagine the importance that this interaction has for me! And, besides I have adored the suggestion, I believe the theme is perfect, for the first blogpost of 2018! So I want it to encourage you to get out of the comfort zone, to face challenges, to explore the unknown, to reinvent yourself! Well, you won’t have a new year with the same attitudes and thoughts as always, right?
My follower suggested me talking about BELIEVING THAT IS POSSIBLE, a quantum look at the life events. And immediately, I remembered some books that I read and that encouraged me to always believe, to pursue my dreams and to realize them! I found it perfect to introduce such a broad subject that will be explored throughout the year.
Who knows me the longest, knows that I love reading, I've said it countless times here! This was a habit I acquired from my Dad, thank God, since we were children he gifted us with books. We grew up in a rich library. Every book my Dad suggested always brought some teaching, a message, a hint, of what he wanted to teach us at that particular moment. I hope I can pass this habit on to baby Arthur! I believe a lot in the power of books. In addition to influencing the reader culturally, broadening the vocabulary, taking us to other dimensions and places, developing imagination and creativity, they have a transforming power! Books are capable of changing the reality of those who read them and teach us the lessons that we carry for life.
They say that we are what we eat, I usually say that we are also the books that we read! And, one of the most assimilated and integrated into my lifestyle, no doubt was (is) The Law of Success, Napoleon Hill. I read long time ago when I still lived in my parents' house. In a moment of my life that I was wishing to change, I was taken by an immense will to leave the comfort zone and fly with my wings all over the world. Then, one day, mesmerized by my father's library, that thick, white-red-orange book caught my attention. Summary of the story, in three months, I moved to another city, I changed my job, I changed my life! It was the fuel I needed at that moment.
So here are some very practical teachings that I learned from The Law of Success and which are important tools in the quest for success in all areas of life:
# 1 Master Mind: Create links with people with the same thinking profile as yours!
This is the first Law of Success, which the book reveals. All great men had to associate with other people to achieve their goals. Once everyone understood the interdependence, they sought mainly people who followed the same line of thought. So, according to Napoleon Hill, everyone worked in rapport with their partners. It means partners in business, in relationships, or in friendships.
Napoleon Hill asserted that the union of two or more minds generated a whole that was greater than the sum of the parts, which he called Master Mind. Alone, none of them would have succeeded. The book cites successful people such as John Rockfeller, Thomas Edson, Henry Ford, Alexander Graham Bell, George Eastman, Theodore Roosevelt, and others.
# 2 Set a Main goal.
All the people who realize their dreams have a main purpose clearly defined in their minds, often rich in detail.
A lot of people say they want to change their lives, but when they are asked what they really want, they don’t know to say it. They know they do not want to go the way they are, but they do not have a clear goal of where they want to go, what they really want to change. In the book you have a very practical and easy exercise. And I followed suit in that period I mentioned at the beginning, when I wanted to go out to pursuit my dreams. Write on a piece of paper your main purpose in one sentence. Put a deadline to accomplish it, and in the end, write that the universe will help you with the tools needed to achieve this project. Put this paper in a place where you can see it daily. I put it under my pillow and every night before bed, I read and thought it out. In fact, I was already in the habit of putting important things under the pillow, for example, in the time of school tests, I put the summary of the content there, because I thought that while I was sleeping the mind would assimilate it, rsss. Whether it makes sense or not, it always worked! This has the psychological effect of impressing the person's subconscious in such a way that it accepts that purpose as a motto, a project, a "plan" that will ultimately dominate its activities in life and will guide it, step by step, toward that goal .
# 3 Self Confidence!
Self-confidence is essential for anyone who wants to do something. We need to believe that we are capable of passing this energy into the universe. Of course, that in excess, it disturbs, so we must be intelligent and confident enough, even to accept that we will need the help of other people, to accomplish something.
# 4 Initiative and Leadership!
It is imperative to take over our own lives. Here I make an observation, take over means taking possession. Nowadays, a lot of people use the term empowerment (which I do not particularly like) meaning taking the reins, which is misused. Empowering means to give power to someone less fortunate than us, which is not the case here. We need to take over, take the initiative to take control of our own life, to leave the sameness and to take our life and business/life partners along that path.
Even though some people do not really have that leadership skill, it can be worked on and improved.
# 5 Imagination!
Think outside the box. There are a number of techniques for developing imagination and creativity, but the main point is to force yourself to change your routine of actions and thoughts and not be afraid to try new things. Open up to the new!
# 6 Enthusiasm - Living with Passion!
Many people seem to have a desire to change their lives, but they do not go forward. It's as if the fuel is missing. Enthusiasm is the fuel that moves men and women toward great achievements. Do not be shocked by people who throw buckets of cold water in your dreams. Do not listen them. Stick to your purpose, do not blur! In other words, do not let the shuttle go down. Be passionate about your main purpose, the one written on the paper under the pillow! This will arouse great enthusiasm to move on even when all conditions appear to be adverse. Release from SOUL and HEART.
# 7 Do more than the must - Be the point off the curve!
According to Napoleon Hill, and I super agree, there are two types of people who do not go forward:
1 Those who do not do what they are asked
2 Those who only do what is asked of them
If you want to excel in your area of expertise, you need to create the healthy habit of walking the extra mile: always do more than are being asked to you, always do more than you are required to do. Otherwise, you will be just a middle person, just like so many others. Law of life, let us not be of the group of the mediocre people!
# 8 Attractive personality!
Be a nice figure, easy going, well presented. Nothing to do with beauty standards, please do not confuse! And, yes, with behaviors that make you a nice company to others. It's that old phrase that my father always says: "open your mouth and enchant!" And the books and manners contribute a lot to it! Diversify the subjects, be courteous, educated, have good manners. Do not ask too much, do not cross people's privacy. There are people who do not care about being nice, they are rude, invasive and monothematic. They are in their right, but for those who want to take their lives to higher levels, besides competence, it is necessary to be a pleasant company at least.
# 9 Focus!
Focusing is another essential law for anyone who wants to succeed in achieving the goals. We must learn to direct our thoughts only to the issues, facts, and information that will, in some way, bring us closer to our definite main objective. The goal is to proceed to deductive reasoning, only on the basis of facts that are proven to be true, of real importance, and that are useful in some way.
Very difficult nowadays, because much of humanity suffers from attention-deficit disorders. Also the new technologies and social networks offer us so many things, that each of them receives only a small fraction of our attention. The result is poorly done work, lack of focus, excessive sense of information, and a great sense of frustration.
The way out here is to train your own mind to think accurately. Meditation and the habit of dealing with only one thing at a time, with full focus, are useful for this type of training.
# 10 Failure!
Failure must be seen as a great ally. Each time we fail, we find a way to not accomplish that goal. We've cleared a path. All people who have achieved a great achievement in life have failed a few times before. It's like a baby learning to stand. He will fall as many times as necessary until he can get up and walk! And, there is the magic formula of success! We need to understand that there is no way to fail, only a way to learn how to not get there.
# 11 Tolerance and Patience - "Wave Surfing".
To deal with failure, with the limitations of other people, with the adversities that life imposes on us, it takes a good deal of tolerance and patience.
Always there will be things we do not want to happen. The secret is to let go, and accept that we can’t control everything and be tolerant and patient to go move forward.
When I lived in Brazil, I had a business coach and she used to tell me: "Liège, learn to surf the wave." And it was one of the biggest tips she could give me. Surfing in the wave means enjoying the whole journey, not just achieving the goal. The moment you accomplish the goal is very fleeting close to all the way you have to go through it. And it stuck in me. We can not condition our happiness only to the fulfillment of the goals, this condemns us to a sad life.
# 12 Do to others whatever you do to yourself - The Golden Rule!
We already talked about it here, in the posts about etiquette. This law is used in most of the religions and philosophies of life already created in the world. If it were really taken seriously, we would live in a much better world.
The moment we realize that we are all - living beings and the environment - a single interdependent network, that the idea of myself as a distinct and independent thing is nothing more than an illusion, then babes, we have a great opportunity to free from limiting patterns. Treating others as yourself is an important step toward understanding.

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