Dưới đây là những thực phẩm giáu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất góp phần tăng cường miễn dịch, loại bỏ độc tố từ gan, thận. 1/ Các loại rau lá xanh Các loại rau lá xanh như cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, giúp thúc đẩy quá trình giải độc của cơ thể. Thực phẩm này là nguồn cung cấp vitamin A, C và E dồi dào, rất tốt cho da và tóc. 2/ Cần tây Chiết xuất ethanol trong cần tây hỗ bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa viêm loét. Nước ép cần tây làm dịu ợ nóng, điều chỉnh lượng axit trong dạ dày. Cần tây tươi có thành phần gần 95% nước, góp p ..read more

Một nhà kinh tế cho biết những người mua nhà tiềm năng đang phải đối mặt với điều kiện thị trường không thể chấp nhận được trong bối cảnh lãi suất tăng cao và giá cả cao. Robert Hogue, trợ lý kinh tế trưởng tại RBC, cho biết người Canada đang trải qua “thời kỳ khó khăn nhất để mua nhà”. Báo cáo cho biết chiến dịch tăng lãi suất lịch sử của Ngân hàng Trung ương Canada, bắt đầu vào tháng 3 năm 2022, tiếp tục gây sức ép lên thị trường nhà ở quốc gia bất chấp những động thái gần đây nhằm giữ lãi suất. Cụ thể, Hogue cho biết lãi suất cao hơn đã làm giảm đáng kể ngân sách mua nhà của những người săn ..read more

Một số siêu thực phẩm có thể cải thiện giấc ngủ, cho bạn ngủ ngon và sâu giấc. 1/ Chuối Chuối giàu magie và kali. Cả hai chất dinh dưỡng này trong chuối sẽ giúp bạn thư giãn và dễ ngủ hơn bằng cách làm dịu cơ bắp và dây thần kinh. 2/ Trái anh đào Anh đào là nguồn melatonin tự nhiên, một loại hormone kiểm soát chu kỳ ngủ-thức. Ăn hoặc uống nước ép anh đào chua có thể làm tăng nồng độ melatonin trong cơ thể, từ đó cải thiện giấc ngủ. 3/ Hạnh nhân Hạnh nhân giàu tryptophan, một loại axit amin đóng vai trò là tiền thân của cả melatonin và serotonin, hạnh nhân còn là nguồn cung cấp magie dồi dào ..read more

Tỉnh Saskatchewan cho biết họ “thất vọng sâu sắc” về quyết định của chính phủ liên bang thu hồi tài trợ chuyển giao hỗ trợ phí y tế liên quan đến các dịch vụ chụp ảnh y tế ở Saskatchewan. Chính phủ liên bang đã khấu trừ 1 triệu đô la từ nguồn tài trợ chuyển giao hỗ trợ cho dịch vụ y tế của tỉnh Saskatchewan do bệnh nhân bị trả phí tiền túi đối với các dịch vụ chẩn đoán hình ảnh tại các phòng khám tư nhân, theo Đạo luật Y tế Canada. Theo Bộ Y tế Canada, Đạo luật Y tế Canada và các khoản khấu trừ từ hỗ trợ Y tế cho tỉnh bắt buộc được áp dụng để bảo đảm rằng bệnh nhân không phải bị trả tiền túi c ..read more

The province of Saskatchewan has expressed “deep disappointment” over the federal government’s decision to withdraw transfer payments related to medical imaging fee support in Saskatchewan. The federal government has deducted $1 million from the province’s medical imaging fee support transfer funding due to patients being charged out-of-pocket fees for diagnostic imaging services at private clinics, under the Canada Health Act. According to Health Canada, the Canada Health Act and deductions from Health transfers to provinces are mandatory to ensure that patients are not charged out-of-pocket ..read more

Bixi Montréal is launching its cycling season earlier than ever, with over half of its network available to users starting immediately and expected to reach 85% by next week. This early start comes as the city reports a significant increase in Bixi usage, with 2023 seeing a 31% rise in users compared to 2022 and a 55% increase from 2021. The city is investing in additional bikes and stations to meet the growing demand. A winter pilot project showed strong demand for year-round cycling, prompting the city to renew the project next year. Bixi states that cyclists using the service in Quebec will ..read more

Bixi Montréal đang khởi động mùa đạp xe sớm hơn bao giờ hết, với hơn một nửa mạng lưới có sẵn cho người dùng bắt đầu ngay lập tức và dự kiến sẽ đạt 85% vào tuần tới. Sự khởi đầu sớm này diễn ra khi thành phố báo cáo mức độ sử dụng Bixi tăng đáng kể, đến năm 2023 chứng kiến số người dùng tăng 31% so với năm 2022 và tăng 55% so với năm 2021. Thành phố đang đầu tư thêm xe đạp và trạm để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng. Một dự án thí điểm vào mùa đông cho thấy nhu cầu đạp xe quanh năm tăng mạnh, khiến thành phố phải gia hạn dự án vào năm tới. Bixi nói rằng những người đi xe đạp sử dụng dịch v ..read more

Thủ tướng Justin Trudeau đã bày tỏ ý định của chính phủ trong việc giải quyết dòng người nhập cư tạm thời vào Canada, đồng thời tuyên bố rằng tình hình cần phải được “kiểm soát”. Trudeau nhấn mạnh sự gia tăng đáng kể về tỷ lệ người nhập cư tạm thời trong dân số Canada và nhấn mạnh sự cần thiết phải kiềm chế xu hướng này. “Để đưa ra một ví dụ, vào năm 2017, 2% dân số Canada là những người nhập cư tạm thời. Bây giờ chúng ta có 7,5% dân số là những người nhập cư tạm thời. Đó là điều chúng ta cần kiểm soát.” Ông trích dẫn những lo ngại như thách thức về sức khỏe tâm thần đối với sinh viên quốc t ..read more

Các cuộc biểu tình đã lan rộng khắp Canada hôm 01/4 để phản đối việc chính phủ liên bang thực hiện tăng thuế carbon tiêu dùng thêm 15 đô/tấn, đẩy giá lên 80 đô/tấn bắt đầu vào ngày 1/4, khiến mỗi lít xăng tăng trung bình 3,3 cent/lít.. Một số cuộc biểu tình đã chặn các con đường, bao gồm các đoạn của Đường cao tốc xuyên Canada trans-canada Hiway và các cửa khẩu biên giới tỉnh. Lãnh đạo đảng Bảo thủ Pierre Poilievre đã lên án việc tăng thuế carbon, gọi đây là “trò đùa Ngày Cá tháng Tư tàn nhẫn” trong bối cảnh chi phí sinh hoạt tăng cao. Các cuộc biểu tình được thúc đẩy bởi những lo ngại về k ..read more

Photos and text: Maureen Littlejohn If you are looking for some taste bud tingling, I discovered recently that Calgary is the place to go. I had heard through friends, and social media, that the city has many award-winning restaurants and creative culinary entrepreneurs. So, to discover what was happening in the city’s food scene I went on a marathon eating blitz.  Here are my results…. Getting In the Green at Orchard Restaurant Beautiful chandeliers, hanging plants, and a sky-high wine rack met my gaze when I entered this Asian Mediterranean oasis. My favorites from the mostly plan ..read more