การปั่นจักรยานคือการใช้จักรยานเพื่อการเดินทาง พักผ่อนหย่อนใจ หรือเล่นกีฬา เป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายและสูดอากาศบริสุทธิ์ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการเดินทางจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง การปั่นจักรยานสามารถทำได้ทั้งบนถนนหรือทางวิบาก โดยมีจักรยานหลายประเภท — การปั่นจักรยานเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการเดินทางที่ยั่งยืนที่สุดวิธีหนึ่ง เนื่องจากไม่ใช้เชื้อเพลิงฟอสซิล การปั่นจักรยานอาจเป็นกิจกรรมทางสังคมได้เช่นกัน คุณสามารถพบปะกับเพื่อนฝูงบนจักรยานของคุณและไปปั่นด้วยกัน การปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายีที่มีแรงกระแทกต่ำซึ่งช่วยให้คุณลดน้ำหนัก สร้าง ..read more

บาสเก็ตบอลเป็นกีฬาประเภททีมที่ผู้เล่นแบ่งออกเป็นสองทีม แต่ละทีมมีผู้เล่นห้าคนพยายามทำคะแนนโดยการโยนลูกบอลลงในห่วงหรือตะกร้า เกมนี้เล่นในสนามสี่เหลี่ยมโดยมีตะกร้าที่ปลายแต่ละด้าน เกมนี้เล่นในสนามสี่เหลี่ยมโดยมีตะกร้าที่ปลายแต่ละด้าน เป้าหมายของเกมคือ การยิงบอลผ่านห่วง ซึ่งสามารถทำได้โดยการขว้างจากจุดใดก็ได้ภายในหรือนอกเส้นเขตที่วิ่งขนานไปกับกระดานหลังและอยู่ในระยะ 1.8 ..read more

การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสุขภาพของบุคคล ช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจ เสริมสร้างและสร้างกล้ามเนื้อ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคบางชนิด และปรับปรุงสุขภาพจิต แอโรบิกในน้ำเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกชนิดหนึ่งที่ทำในน้ำ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงระดับความฟิตของคุณ เนื่องจากไม่กดดันข้อต่อของคุณ ช่วยลดความเครียดในหัวใจและปอด ช่วยให้คุณผ่อนคลาย และสามารถทำได้โดยคนทุกวัย — แอโรบิกในน้ำเป็นการออกกำลังกายทางน้ำประเภทหนึ่งที่ทำในสระ สามารถทำได้ทั้งในน้ำลึกหรือน้ำตื้น และสามารถทำได้โดยมีหรือไม่มีอุปกรณ์ ประโยชน์ด้านสุขภาพของการออกกำลังกายประเภทนี้ ได้แก่ ความอดทน ความแข็งแรง และสมรร ..read more

การปั่นจักรยานเป็นรูปแบบหนึ่งของการเดินทาง กิจกรรมยามว่างเพื่อสุขภาพ และกีฬา จักรยานเป็นหนึ่งในสิ่งประดิษฐ์ที่ยิ่งใหญ่ของศตวรรษที่ 19 ได้เปลี่ยนวิถีชีวิตและการทำงานของเรานับตั้งแต่มีการประดิษฐ์ขึ้นในปี พ.ศ. 2360 ..read more

After much soul searching, and being really honest with myself as regards time commitments, I have decided to stop blogging here. For anyone who ever visited or commented, I want to give a heartfelt thank you. I’ll still be reviewing books and talking about all things bookish every day on my facebook page. I’d love for you to join me there if you already don’t. Over the years, I’ve made lovely friends in the book community, and that won’t change. I’ll continue to interact with you all, just not from the blog. You can click this link to find my facebook page (and I’d really appreciate it if you ..read more

I’m delighted to join this blog tour for The Second Marriage today. Any time I’ve read a book by Gill Paul I’ve been swept away by her captivating characters and diligent research. Thanks to Random Things Tours for inviting me to join this tour. Thanks to HarperCollins Publishers for giving me for giving me a copy of this book for review consideration. As always, no matter what the source of the book, you get my honest, unbiased opinion. The Second Marriage by Gill Paul Published by HarperCollins Publishers on August 24, 2020 Genres: Historical Pages: 464 Format: eBook Source: Blog Tour Buy on ..read more

Louise O’Neill has turned her hand to many different genres – young adult, contemporary fiction and now a psychological thriller. And I’m here for every one of them because I love the sharpness and brutal honesty in her writing. Thanks to RIVERRUN for giving me for giving me a copy of this book for review consideration. As always, no matter what the source of the book, you get my honest, unbiased opinion. After the Silence by Louise O'Neill Published by RIVERRUN on September 3, 2020 Genres: Thrillers, Suspense Pages: 400 Buy on Amazon Goodreads Nessa Crowley's murderer has been protected by ..read more

I’m excited to be joining the blog tour for A Class Forsaken by Susie Murphy, as it’s book 3 in an immersive historical fiction series that I’m thoroughly enjoying. As it’s book 3, there may be spoilers ahead for A Class Apart and A Class Entwined. And good news…there is a giveaway on my Facebook page for an ebook, be sure and check it out. Thanks to the author for giving me for giving me a copy of this book for review consideration. As always, no matter what the source of the book, you get my honest, unbiased opinion. A Class Forsaken (A Matter of Class, #3) by Susie Murphy Published by ..read more

I was a super fan of The Hunger Games trilogy and still rate them as one of my favourite series. So I was excited and a whole lot terrified when the prequel The Ballad of Songbirds and Snakes was announced. It didn’t feel necessary, and I didn’t want to lose my love for this series. But also I couldn’t wait to read it! The Ballad of Songbirds and Snakes (A Hunger Games Novel) by Suzanne Collins Published by Scholastic Inc. on May 19, 2020 Genres: Dystopian Pages: 528 Format: Hardcover Source: Purchased Buy on Amazon Goodreads It is the morning of the reaping that will kick off the tenth annu ..read more

I wanted to read The Secrets of Saffron Hall by Clare Marchant because I love books about secrets and the Tudor setting is one I can never bypass. So I’m glad to report that it delivered the goods on both those topics. Thanks to HarperCollins UK for giving me for giving me a copy of this book for review consideration. As always, no matter what the source of the book, you get my honest, unbiased opinion. The Secrets of Saffron Hall by Clare Marchant Published by HarperCollins UK on August 6, 2020 Genres: Historical, Tudor Pages: 400 Format: Audiobook Source: NetGalley Buy on Amazon Goodreads ..read more