Subscribe Ke Channel Youtube Pengen Tau Lebih Banyak Tentang Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)? Gabung Di Group Telegram Gua Dan Dapatkan: Video gratis pengenalan konsep dasar self defense di BJJ. Akses buat booking free trial kelas BJJ gua di Andy Dragao BJJ. Update konten terbaru secara berkala. Akses langsung ke gua buat tanya-tanya seputar BJJ dan … The post Heel Hook Dari Reverse De La Riva-False Reap appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Di postingan kali ini gua mau share cara melakukan choi bar, salah satu teknik kuncian tangan yang lagi trendy banget saat ini di dunia grappling dan Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Choi bar sebenernya bukan teknik baru dan origin-nya kuncian ini di-develop sejak tahun 2000-an oleh praktisi BJJ asal Korea Selatan, Choi Won Choi. Akhir-akhir ini … The post Cara Melakukan Choi Bar appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Untuk postingan kali ini gua mau nunjukkin cara melakukan Berimbolo paling basic buat pemula. Teknik Berimbolo pada intinya adalah salah satu cara buat elu bisa ngedapetin back lawan dengan cara melakukan putaran badan (inversi) di bawah pinggang lawan. Ada banyak cara menuju Berimbolo tapi yang paling umum dan paling basic biasanya dari posisi de la … The post Cara Melakukan Berimbolo Paling Basic Buat Pemula appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Salah satu posisi guard favorit gua adalah single leg-x dan di postingan kali ini gua mau share 3 sweeps dari single leg-x guard. Single leg-x guard, in my opinion, adalah salah satu guard terkuat dan paling susah untuk dilewatin. Selain itu dari single leg-x ada banyak transisi dan variasi serangan yang bisa lo lakuin baik … The post Sweeps Dari Single Leg-X Guard appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Di postingan kali ini gua mau share yang lebih konseptual yaitu konsep bermain mount di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Posisi mount adalah salah satu dari 2 posisi end-game atau paling dominan di BJJ. Bersama-sama dengan back mount, posisi ini nilainya 4 poin di kompetisi BJJ dan ini menyimbolkan bahwa kedua posisi ini adalah tempat di … The post Konsep Bermain Mount Di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Di postingan hari ini, gua mau share salah satu teknik cekikan favorit gua yaitu lapel peruvian necktie choke. Buat yang suka nonton MMA, pasti cukup familiar dengan peruvian necktie, sebuah cekikan mirip guillotine tapi ditambah dengan leverage kaki di belakang kepala lawan agar lebih kencang. Lapel peruvian necktie adalah variasi peruvian necktie untuk brazilian jiu … The post Lapel Peruvian Necktie Choke appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Salah satu hal yang paling sering ditanya sama anak baru adalah berapa lama waktu yang dibutuhkan buat mendapatkan sabuk biru di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Buat gua itu pertanyaan valid dan wajar-wajar aja regardless ada segerombolan orang sok senior di skena BJJ ini yang nganggap pertanyaan semacam itu tuh gak etis karena secara gak langsung … The post Berapa Lama Untuk Mendapatkan Sabuk Biru Di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)? appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Hari ini gua mau share cara melakukan inside heel hook, salah satu kuncian paling seram di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Heel hook, baik itu variasi yang inside maupun outside, bisa bikin patah kaki lawan elo di tiga bagian sekaligus bikin lututnya meledak. Oleh karena itu, kuncian ini illegal untuk dipakai di kompetisi kecuali untuk level … The post Cara Melakukan Inside Heel Hook: Kuncian Paling Seram Di BJJ appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Di postingan teknik pertama di tahun yang baru ini gua mau share cara melakukan omoplata dari posisi shin spider guard. Omoplata adalah variasi kuncian bahu yang mekanismenya mirip dengan kimura tapi perbedaannya di omoplata, elo bakalan ngunci atau matahin bahu lawan dengan memakai kaki elo jadi damage impact-nya bisa lebih parah. Ada banyak entry buat … The post Cara Melakukan Omoplata Dari Shin Spider Guard appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Kali ini kita akan belajar gimana cara melakukan armbar dari side control dengan cara yang paling sistematis. Armbar yang bakal kita lakuin kali ini kurang lebih sama dengan combo double attack choke dan armbar di sini. Bedanya kali ini kita bukan dari posisi mount tapi dari posisi side control dan choke yang kita pakai sebagai … The post Armbar Dari Side Control Dengan Cara Paling Sistematis appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more