Saúl Sánchez Blog
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My name is Saúl, I have a degree in Human Nutrition and Dietetics with a specialty in sports nutrition and a postgraduate degree in Nutrigenomics. With me you will learn nutrition concepts to apply in your daily life, all from the strictest scientific rigor.
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La diabetes tipo 2 es una patología influida fundamentalmente por los hábitos de vida, aunque ciertos componentes genéticos puede incrementar el riesgo de aparición. Te lo cuento ..read more
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El ZMA facilita la recuperación de los atletas y puede llegar a modificar favorablemente el entorno hormonal, incrementando así el rendimiento. Conoce más ..read more
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La canela exhibe propiedades antioxidantes e antiinflamatorias que ayudan a controlar las glucemias y a mejorar el control lipídico. Te lo cuento todo aqu ..read more
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El huevo ha sido injustamente demonizado durante años, pero la posición de la ciencia ha cambiado radicalmente tras las últimas evidencias. Te lo explico ..read more
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La L-carnitina es un suplemento que acumula evidencias para la pérdida de peso, dado su potencial a la hora de aumentar la oxidación de las grasas en la mitocondria ..read more
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El SIBO provoca alteraciones en la absorción de los nutrientes y molestias digestivas. Pero su diagnóstico no siempre es preciso. Descubre más aqu ..read more
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