Patricia Ortega » Nutricion
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Learn which fruits and vegetables correspond to this month to encourage their purchase and consumption. In addition to taking local consumption as a preference. I am Patricia Ortega Moreno, dietician-nutritionist. I studied the Degree in Human Nutrition and Dietetics at the University of Valencia and subsequently I have been training and updating in some branches of nutrition and dietetics.
Patricia Ortega » Nutricion
1y ago
Si te cuesta consumir fruta en invierno, ¡no te pierdas esta piña especiada! una forma sabrosa y saludable de aumentar tu consumo de fruta ..read more
Patricia Ortega » Nutricion
1y ago
¡Mi receta de crema vegana favorita de este invierno! Con esta crema de calabaza asada, en casa todos serán fan de las cremas de verduras ..read more
Patricia Ortega » Nutricion
1y ago
Si te gusta probar diferentes tipos de aliños veganos para tus ensaladas y platos favoritos, ¡no puedes perderte esta receta vegana ..read more
Patricia Ortega » Nutricion
1y ago
Dieta ovolacteo-vegetariana de 5 días con desayuno, comida y cena para ayudarte a tener más ideas de recetas saludables y sostenibles ..read more
Patricia Ortega » Nutricion
1y ago
¿Estás siguiendo una dieta baja en fodmaps y te cuesta tener variedad? ¿Te gustaría una nueva forma de comer verduras y hortalizas ..read more
Patricia Ortega » Nutricion
1y ago
estas recomendaciones pueden variar mucho en función de la persona, historia clínica, Pero espero que, si las necesitas te sirva como guía ..read more
Patricia Ortega » Nutricion
1y ago
Si sueles tener ruidos intestinales, en este post te cuento las 3 posibles causas para que puedas valorar si es necesario pedir o no ayuda ..read more
Patricia Ortega » Nutricion
1y ago
Con este calendario de frutas y verduras de temporada que iré compartiendo mes a mes, mi objetivo es fomentar el consumo de alimentos fresco de temporada y locales ..read more
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1y ago
Con este calendario de frutas y verduras de temporada que iré compartiendo mes a mes, mi objetivo es fomentar el consumo de alimentos fresco de temporada y locales ..read more
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1y ago
Con este calendario de frutas y verduras de temporada que iré compartiendo mes a mes, mi objetivo es fomentar el consumo de alimentos fresco de temporada y locales ..read more