Ik ben:  Koen Logchies en ik ben 27 jaar oud. Ik woon in Weesp.  Welke sporten heb jij beoefent? Voetbal, Fitness, Surfen, snowboarden, skiën en duiken! Welke opleidingen heb jij allemaal gevolgd? Eerst de havo en toen mijn Bachelor Sport, Management en Ondernemen aan de Hogeschool van Amsterdam. Wat is je grappigste sport blooper of sport moment? Toen ik op de middelbare school zat mochten we een sport kiezen om te oefenen. Dit moest een sport zijn die je nog nooit had gedaan. Ik koos schoonspringen. Geen idee waarom maar ik hou erg van zwemmen en dat leek mij dus tof. Ik was vroege ..read more

Ik ben:  Mark de Jong en ik ben 37 jaar oud. Ik woon in Enschede.  Welke sporten heb jij beoefent? Voetbal Welke opleidingen heb jij allemaal gevolgd? CIOS Wat is je grappigste sport blooper of sport moment? Meest recente moment was een bekerduel waarin ik een hoge voorzet vanaf links kreeg. Erg spectaculair had ik een halve omhaal in gedachten, alleen ben ik zelf rechtsbenig. Het gevoel in mijn linkervoet is toch wel een stukkie minder. Ik miste de bal dus compleet. Echter dachten zowel de verdedigers als de keeper dat ik hem vol zou raken richting de rechterhoek. Iedereen vloog die ..read more

Ik ben:  Jordi en ik ben 25 jaar oud. Ik woon in Lent. Welke sporten heb jij beoefent? Turnen, judo en ik voetbal nog steeds.  Welke opleidingen heb jij allemaal gevolgd? MBO Sport & Bewegen niveau 4 / HBO ALO (academie lichamelijke opvoeding) Wat is je grappigste sport blooper of sport moment? Toen ik een finale van een toernooi moest spelen en ik tijdens de wedstrijd het veld af rende omdat ik zo nodig naar de wc moest. Wat is je favoriete liedje in de Monkey Moves lessen? haai alarm  Maak de zin af: in de Monkey Moves jungle…  …leer ik alle kinderen hun grenzen te ve ..read more

Ik ben:  Sebastiaan de Lange en ik ben 33 jaar oud. Ik woon in Amersfoort. Welke sporten heb jij beoefent? Vroeger judo en voetbal, later zaalvoetbal, tegenwoordig waar en wanneer ik zin heb sporten zoals: fitness, hardlopen, zwemmen, tennissen, squashen, mountainbiken en boulderen. Welke opleidingen heb jij allemaal gevolgd? Na de HAVO: Sport, Management en Marketing aan de Hogeschool voor Economische Studies (HES) in Amsterdam. Wat is je grappigste sport blooper of sport moment? Jeetje, zo grappig ben ik niet hoor. En ik heb wel eens blunders gemaakt zoals een eigen doelpunt scoren met ..read more

Eeuwige jeugd Wat zou het fijn zijn om altijd jong te blijven. Of nou ja, om wel de kennis te hebben van nu, maar de fitheid van 20 jaar terug. Ik word in april alweer 42 (slik) en mijn kinderen zijn (bijna) 6 en net 3. Een oudere moeder met jonge kinderen. Het heeft zo zijn voordelen, want ik ben zelf bijna letterlijk gepokt en gemazeld. Maar de nadelen zijn er ook, want op mijn 30ste rende ik toch een stuk harder dan nu. En tien jaar terug legde ik mezelf wat vlotter in de knoop en vooral er weer uit. Gelukkig is er een manier om ook op de oudere leeftijd fit te blijven! Alles voor je kinder ..read more

Baby (0-1 jaar) Jouw kindje ontwikkelt zich op zijn of haar eigen manier en tempo. Hoewel de volgorde waarin baby’s bewegingen aanleren vaak hetzelfde is, kan het ook zo zijn dat de volgorde van jouw kindje anders is. Kijk er dus niet gek van op als jouw kindje tijgeren overslaat.  Als je baby wakker is, dan is dat een ideaal moment om je baby onder jouw toezicht op zijn of haar buik te leggen. Daarmee stimuleer je de rompstabiliteit, het oriëntatie vermogen, ontwikkelen de nekspieren wordt je baby sterker.  Als je baby zich probeert op te trekken aan jou of bijvoorbeeld een stoel o ..read more

Ik ben:  Hans Knetsch en ik ben 48 jaar oud. Ik woon in Gouda.  Welke sporten heb jij beoefent? Wandelen, fitness, wielrennen, zwemmen, zeilen en windsurfen. Welke opleidingen heb jij allemaal gevolgd? MEAO, WFT Vermogen, Pensioenen, Algemeen, Transpersoonlijke counseling. Wat is je grappigste sport blooper of sport moment? De blooper is wel dat ik over een kast sprong en op mijn rug terecht kwam. Ik had er rekening mee gehouden dat achter de kast een dikke mat lag. Dat was slechts een dunne mat. Auw… Wat is je favoriete liedje in de Monkey Moves lessen? De Apendans. Daar wordt je to ..read more

Je huis en tuin zijn een grote speeltuinOké, misschien zie je nu de vazen door de lucht vliegen… Dat is niet de bedoeling. Maar bewegen in huis hoeft niet moeilijk te zijn met alle huis, tuin en keuken materialen die je voor handen hebt. Met een pollepel, bal, stoel, pannen of touw kun je de leukste oefeningen doen. Meer ideeën voor hoe je thuis makkelijker kan bewegen? Probeer onze Monkey Moves Play app eens uit! Gegarandeerd succes.  Monkey see, Monkey Do! Wees enthousiast over bewegen en beweeg samenEen veelgehoorde uitspraak binnen Monkey Moves. Samen bewegen is niet alleen leuk voor ..read more

Over de ontwikkeling van jonge kinderen ‘Ontwikkeling’ betekent veranderingen in de lichamelijke groei van je kind. Het zijn de veranderingen in de sociale, emotionele, gedrags-, denk- en communicatieve vaardigheden van kinderen. Al deze ontwikkelingsgebieden zijn met elkaar verbonden, en elk hangt af van en beïnvloedt de andere. In de eerste vijf levensjaren stimuleren ervaringen en relaties de ontwikkeling van kinderen en creëren ze miljoenen verbindingen in hun hersenen. De hersenen van kinderen ontwikkelen in de eerste vijf jaar sneller verbindingen dan op enig ander moment in hun leven. D ..read more

Motorische ontwikkeling Bewegen heeft een positief effect op de motorische ontwikkeling van jonge kinderen. Wist je dat de basis voor een goede motorische ontwikkeling al in de eerste zes maanden wordt gelegd?  Als baby zijn de motorische mijlpalen groot, denk aan rollen, tijgeren, kruipen en lopen. De motorische stappen die ze maken vanaf hun dreumesleeftijd lijken dan misschien een stuk minder groot. Toch is deze fase ook erg belangrijk voor de verdere ontwikkeling van hun motoriek. Bewegen wordt in deze fase stuk complexer door het uitvoeren van een dubbeltaak, zoals lopen en een voorw ..read more