اليوم 18 يونيو 2020 ، أصبحت أصغر بـ 36 ..read more

لقد كنت أتنافس في رياضة التايكوندو لسنوات عديدة بعد تحقيق الحزام الأسود ، وفي كل مرة أخطو فيها للتنافس ضد خصمي ، شعرت أننا جميعًا دمى نحاول قياس قوتنا ومهاراتنا التي تؤدي الى إيذاء بعضنا البعض للترفيه عن الجمهور و المشجين ، أو الحاجة لاثبات انفسنا للعالم بأننا الأفضل ! لقد فزت بـ 20 ..read more

معنى هذا ان لا تستعمل كل ساعة من اليوم لتكون منتِجًا، أو أن تبدو مشغولًا أمام أعين الناس، أو حتى محاولة إنجاز العديد من المهام حتى ينتهي بك الأمر إلى عدم إكمال عمل واحد. لا تقلد ما يفعله الآخرون معتقد أنه سر النجاح أو سيوصلك إلى مراكز مرموقة. ركز فقط على حياتك. هذا القائد يعمل حسب وتيرته الخاصة. يأخذ إجازات لا نهائية، التي تبدوا كأنها عطلة لكنهم يكونون اكثر فعالية في هذه الفترات، بما انهم يقومون بتنمية مهاراتهم و ايجاد حلول واضحة ومبتكرة. يبدوهذا القائد لكثير من الناس على أنهم لا يفعلون الكثير بحياتهم ، في حين أن مقدار العمل والطاقة التي تحدث بداخلهم تفوق ما قد تتصوره. سيظهرون لك أنهم يضيعون ..read more

لماذا نسعى دائمًا إلى الحياة المثالية؟ يسألني الناس دائمًا ؛ ما هو العالم المثالي الذي تريدين العيش فيه؟ يسألني الناس دائمًا ؛ ما هو العالم المثالي الذي تريدين العيش فيه؟ لطالما كنت مرتبكًة من هذا السؤال. أنا أعيش في عالم مثالي ، وإذا كان علي أن أعيشه مرة أخرى ، فسأختار شخصية لينا الحالية . لقد خلقني الله في الزمان والمكان الممناسبين لي. الظلام موجود. شئت ام ابيت. لا يوجد شيء كالحياة المثالية حيث يقفز وحيد القرن في الارجاء. حسنا، ربما هناك خراف يقفزون، لكني لم أر وحيد القرن من قبل قط ! ما أحاول قوله هنا هو أننا نعيش في عالم يسوده الظلام. ليلة مظلمة ام مساحة مظلمة,حتى أفكارك يمكن أن تكون مظلمة ..read more

لماذا نتعلم اشياءًا لا نشعر بالارتياح تجاهها؟ لماذا تتعلم لغة جديدة أو آلة موسيقية بينما لن تضطر أبدًا إلى استخدامها؟ الجواب هو؛ للحفاظ على دماغ صحي و نشط. عندما كنا أطفالًا، اعتدنا أن نملأ أوقاتنا بفعل أشياء كثيرة؛ من تعلم السباحة إلى دروس الفن ,كرة السلة ,الكرة الطائرة ,الغناء والتمثيل. لم نخجل أبدًا مما نفعله. نادرًا ما كنا قلقين من الفشل أو من الشعور بالحرج أو الرفض. نادرًا ما كنا نشكو أو نتساءل لماذا نتعلم شيئًا لن يفيدنا أبدًا في المستقبل !! يجب أن أعترف رغم ذلك ، لقد قلت مرارًا ؛ لماذا اتلقى دروسا في التاريخ؟ لن أضطر لاستخدامها في المستقبل ! للخروج عن الموضوع ، ما زلت أتساءل عن كل المعل ..read more

لقد مر وقت طويل منذ أن كتبت مقالًا. لكن في بعض الأحيان انشغل بقيامي بامور أخرى. عادة لا أحب قضاء الكثير من الوقت خلف الشاشات. لكني أبذل قصارى جهدي للتواصل ومشاركة معرفتي مع جمهوري. لدي الكثير لأتحدث عنه حول هذا الموضوع. لذلك لنتطرق إليه مباشرة. الخوف لغة تتحدث إلينا بشكل يومي. لكننا إما نصغي اليها أو نسكتها. ينظر معظم الناس إلى الخوف على أنه العدو، الذي يتحكم بالكامل بهم. قلة من الناس تعلموا كيفية السيطرة على مخاوفهم، وإسكات الاقكار المدمرة في رؤوسهم. كل شخص يخاف في مرحلة ما. هل تتذكر عندما بدأنا جميعًا في تعلم المشي عندما كنا أطفالًا؟ أنا متأكد من أنك لا تتذكر. لكن ربما لديك بعض الصور أو مقا ..read more

منذ أن كنت طفلة، واجهت مشكلة في ثقتي بنفسي وكيفية التعامل أمام الناس. عادة ما كانوا يقولون لي "من تظنين نفسك؟" لم أفهم أبدًا كيف يشكل وجودي ازعاجا او عبءا عليهم. كنت أصلية مع نفسي، تعلمت فنون الدفاع عن النفس منذ أن كنت طفلة وأحببت كل جزء من الانضباط والتدريب. ادركت مع النضوج أن مدارس فنون الدفاع عن النفس تقوم بإخراج القوة الكامنة بداخلنا و هذا ليس بالامر الغريب لان في كل انسان قوة تحتاج لمن يعين على إخراجها حيث أن كل شخص يخطو في التدريب أو يختار ممارسة فنون الدفاع عن النفس يبحث عن مكان للاحتفال بقوتهم. لم أشعر أبدًا بأنه علي أخفاء ثقتي بنفسي أو قوتي عندما كنت أتدرب في فنون الدفاع عن النفس ، ل ..read more

Why do we learn something we are not comfortable with? Why learn a new language, or a musical instrument when you will never ever have to use it? The answer is; to keep your brain young and healthy. When we were kids, we used to fill our times doing many things; from learning how to swim to art classes, basketball, volleyball, to singing and acting. We were never ashamed of what we do. We were seldom worried to fail or if we were embarrassed or rejected. We rarely complained or say why we are we learning something that will never be useful for us in the future!! I must admit though, I have of ..read more

The meaning of that is not trying to use every single hour of the day to be productive, Or to look busy in front of people's eyes, or even to try to get many tasks done but you end up completing non. Don't copy what other people are doing believing it will give you success or get you to places. Focus only on your Life. A Timeless leader works on their own pace. Takes infinite vacations, but it will look like a vacation to you, while they are doing the work that you can't see. They are there best when they take themselves out of their own environment to get clear, innovative solutions. A Timel ..read more

Today 18th of June 2020, I become 36 years younger. The last 6 years of my life, I decided to go on a spiritual Journey. I didn't go to some kind of mountain or India. I went deep inside to the place that I avoided long time ago, to try to understand WHO AM I really!! My True Being and why do I have these emotions that I can't control. One Day, I had an experience that changed my life and I realized what happened to me is what we all eventually have inside of us (Enlightenment) or (The Truth). On a Friday afternoon exactly at 4Pm, I was in bed laying down on my back looking at the ceiling wit ..read more