Men's Health Italia
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Men's Health Italia is the first information magazine for man and his interests. Covers articles on health of the body and mind, advice on proper nutrition, travel, current events and more.
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1y ago
Se le vacanze relax non fanno per te e quel che cerchi anche in viaggio sono avventura e sport all’aria aperta, queste sono le migliori destinazioni in Europa. E al terzo posto c'è l'Italia ..read more
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1y ago
Ogni sport ha una storia da raccontare fatta di luoghi, persone e leggende: eccone tre diversissime tra loro e ugualmente speciali ..read more
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1y ago
Vuoi vivere più a lungo e in salute? Aggiungi alla tua routine gli esercizi di propriocezione per allenare coordinazione, equilibrio e agilit ..read more
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1y ago
"Abs & Shoulder" è il nuovo workout di Beatrice Cavalloni, Trainer del mese di marzo: intenso ed efficace da usare anche come finisher in shoulder day ..read more
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1y ago
Sul tema del dimagrimento circolano diverse credenze, molte delle quali prive di fondamento scientifico ma talmente radicate da essere considerate vere. È il momento di demolirne qualcuna ..read more
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1y ago
Poca neve, ma il finale di questa stagione invernale potrebbe sorprenderti. Ecco i nostri consigli per le tue giornate in montagna (anche se devi lavorare ..read more
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1y ago
Lo squat è un esercizio che tutti conoscono, l'ideale per rassodare i muscoli glutei e non solo. Ma quante versioni di questa mossa conosci ..read more
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1y ago
Pensa positivo: smettila di raccontare a te stesso che fallirai e inizia a celebrare anche le più piccole vittorie. Solo così arriverai lontano ..read more
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1y ago
Non sai se dovresti andare più forte o più piano? Usa questa guida per scegliere la velocità giusta per te e soprattutto la modalità di allenamento migliore ..read more
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1y ago
Ti sei improvvisamente scoperto allergico e la vita all’aria aperta si è trasformata in un incubo? Scopri che cosa sono le allergie (o le semplici intolleranze) e perché ti possono colpire anche da adulto ..read more