Yoga on the Move
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Yoga on the Move is a yoga collective with its base in Berlin-Schöneberg. It is our intention to form a loving and understanding community through the holistic traditions of yoga and to bring through the teachings of yoga more peace and lightness into the world.
Yoga on the Move
19h ago
Fokus des Monats: Mai 2024
geschrieben von Marlene
Hast du dich jemals von der Dynamik deines eigenen Geistes überwältigt gefühlt? Oder frustriert, wie deine Gedanken und Gefühle Verwirrung stiften? Ich jedenfalls schon und wollte schon lange verstehen, wie sich meine innere Landschaft entfaltet.
Als ich in der Yogaphilosophie nach Antworten suchte, studierte ich ein Konzept, das mehr Klarheit in den Schleier meiner inneren Welt brachte und das ich heute gerne mit Ihnen teilen möchte.
“Yoga chitta vritti nirodha” (Yoga Sutra 1.2)
“Yoga ist die Beherrschung der Schwankungen des Geistes ..read more
Yoga on the Move
1M ago
Fokus des Monats: APRIL 2024
geschrieben von Lucie André
“Die Menschen reisen, um sich zu wundern, über die Höhe der Berge, über die riesigen Wellen der Meere, über den langen Lauf der Flüsse, über den großen Umfang des Ozeans, über die kreisförmige Bewegung der Sterne, und doch gehen sie an sich selbst vorbei, ohne zu staunen.”
- Saint Augustine
Wir reisen Tausende von Kilometern, um die schönsten Orte zu erreichen, aber wir sind nicht einmal in der Lage, die vielen Farben des Morgenhimmels zu unterscheiden. Wir sind von so vielen Menschen umgeben und fühlen uns dennoch einsam.
Wo waren wir d ..read more
Yoga on the Move
1M ago
Fokus des Monats: März 2024
geschrieben von Uta
Mitgefühl und liebevolle Güte
Während ich über unseren Fokus des Monats März nachdachte und recherchierte, stieß ich auf den yogischen Aspekt von Karuna.
Karuna kann als Mitgefühl, Freundlichkeit, Liebe und Barmherzigkeit übersetzt werden - und es ist ein Schritt, um die Hindernisse und Ablenkungen zu überwinden, die uns davon abhalten, die Praxis des Yoga vollständig zu erleben. Besonders in der aktuellen politischen und sozialen Situation, in der wir uns befinden, erscheint es mir ein äußerst wertvolles Thema, dem wir unsere Aufmerksamkeit widm ..read more
Yoga on the Move
1M ago
Fokus des Monats: Februar 2024
geschrieben von Leonie
Die Lebensenergie achtsam lenken
In unserer kürzlichen Erforschung der Yamas, den ethischen Leitlinien für achtsames Leben, sticht ein Prinzip hervor: Brahmacharya. Oft als Mäßigung oder die kluge Nutzung von Energie übersetzt, lädt uns Brahmacharya dazu ein, das Leben, Beziehungen und die Verwendung vitaler Energie mit Ausgewogenheit und Harmonie zu betrachten.
Mein Weg mit Brahmacharya
Vor ungefähr drei Jahren wurde mir die Bedeutung von Brahmacharya klar, als ich mich mit der Ankunft von Zwillingen auf die Mutterschaft vorbereitete. Pl ..read more
Yoga on the Move
1M ago
Focus of the Month: February 2024
written by Leonie
Navigating Life's Energy with Mindfulness
In our recent exploration of the Yamas, the ethical guidelines for mindful living, one principle that stands out is Brahmacharya. Often translated as moderation or the wise use of energy, Brahmacharya invites us to approach life, relationships, and the use of vital energy with balance and harmony.
My Journey with Brahmacharya
Around three years ago, the relevance of Brahmacharya became evident when I embraced motherhood with the arrival of twins. Suddenly, the demands of parenting and managing our yo ..read more
Yoga on the Move
2M ago
Fokus des Monats: März 2024
geschrieben von Uta
Mitgefühl und liebevolle Güte
Während ich über unseren Fokus des Monats März nachdachte und recherchierte, stieß ich auf den yogischen Aspekt von Karuna.
Karuna kann als Mitgefühl, Freundlichkeit, Liebe und Barmherzigkeit übersetzt werden - und es ist ein Schritt, um die Hindernisse und Ablenkungen zu überwinden, die uns davon abhalten, die Praxis des Yoga vollständig zu erleben. Besonders in der aktuellen politischen und sozialen Situation, in der wir uns befinden, erscheint es mir ein äußerst wertvolles Thema, dem wir unsere Aufmerksamkeit widm ..read more
Yoga on the Move
2M ago
Focus of the Month: March 2024
written by Uta
Compassion & loving kindness
Thinking and researching about our focus of the month for March, I stumbled across the yogic aspect of Karuna.
Karuna can be translated as compassion, kindness, love, and mercy – and it´s one step of overcoming our obstacles and distractions which hinder us to experience the practice of Yoga. I think especially in the current political and social situation we are in – it´s a very valuable topic to focus on right now.
In the vast tapestry of yogic philosophy, the principle of Karuna shines as a lighthous ..read more
Yoga on the Move
3M ago
Fokus des Monats: Februar 2024
geschrieben von Leonie
Die Lebensenergie achtsam lenken
In unserer kürzlichen Erforschung der Yamas, den ethischen Leitlinien für achtsames Leben, sticht ein Prinzip hervor: Brahmacharya. Oft als Mäßigung oder die kluge Nutzung von Energie übersetzt, lädt uns Brahmacharya dazu ein, das Leben, Beziehungen und die Verwendung vitaler Energie mit Ausgewogenheit und Harmonie zu betrachten.
Mein Weg mit Brahmacharya
Vor ungefähr drei Jahren wurde mir die Bedeutung von Brahmacharya klar, als ich mich mit der Ankunft von Zwillingen auf die Mutterschaft vorbereitete. Pl ..read more
Yoga on the Move
3M ago
Focus of the Month: February 2024
written by Leonie
Navigating Life's Energy with Mindfulness
In our recent exploration of the Yamas, the ethical guidelines for mindful living, one principle that stands out is Brahmacharya. Often translated as moderation or the wise use of energy, Brahmacharya invites us to approach life, relationships, and the use of vital energy with balance and harmony.
My Journey with Brahmacharya
Around three years ago, the relevance of Brahmacharya became evident when I embraced motherhood with the arrival of twins. Suddenly, the demands of parenting and managing our yo ..read more
Yoga on the Move
4M ago
Fokus des Monats Januar 2024
geschrieben von ,Marlene
Neues Jahr - Neues Ich?
Wenn wir am Beginn eines neuen Jahres stehen, rückt die Tradition, Vorsätze zu setzen, um unser Leben zu verbessern, in den Mittelpunkt. Während Fitnessziele und Lebensstiländerungen oft unsere Listen dominieren, existiert eine zeitlose und tiefgründige Reihe von Prinzipien, die nicht nur unser Jahr, sondern unsere gesamte Existenz revolutionieren können.
Auf meiner persönlichen Yoga-Reise und für Millionen anderer Yoga-Praktizierender sind die Yamas & Niyamas wichtige Meilensteine, um achtsam und harmonisch zu ..read more