Snake Bite Treatment In Hindi :-- साप के बारे में तो हम सब जानते हैं और यह बात मानते हैं कि अगर सांप किसी को काट ले तो उसकी मौत होना संभव है हलाकि कई बार कम जहरीला सांप काट लेता है तो उसके जहर की बजाए दहशत से इंसान की मौत हो जाती है ।  वैज्ञानिकों के मतानुसार भारत में सांपों की 40 प्रजातियां हैं जिनमें से 30 फ़ीसदी विषैले सांप होते हैं  इन विषैले सांपों के  काटे का समय पर उपचार न किया जाए तो इनसान की मौत हो जाती है ।  ..read more

SUGAR ( SHAKKAR )  Health Benefits of Sugar :-- कुछ खाद पदार्थ ऐसे होते हैं जिन्हें हम रोज उपयोग करते हैं और जिनके बगैर खाने का स्वाद मिलना मुश्किल होता है और लगभग हर वर्ग का व्यक्ति , महिला और बच्चे उनका उपयोग करते हैं इन्हीं में से एक शक्कर भी है ।  हम में से अक्सर लोग यह समझते हैं कि शक्कर को मीठा व्यंजन बनाने और स्वाद को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किया जाता है हालांकि शक्कर हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और रोगो से बचाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है ।  ..read more

CHILD BED WETTING Bed wetting in hindi  :-- बच्चों का रात को सोते समय बिस्तर पर पेशाब निकल जाने से अक्सर मां-बाप परेशान होते हैं इसमें बच्चों को पता नहीं चलता और वह सोते समय ही बिस्तर पर पेशाब कर देता है  इस समस्या में चिंता करने की जरूरत नहीं होना चाहिए क्योंकि यह एक आम समस्या है जो अक्सर बच्चों में पाई जाती है ।  बच्चे को टॉयलेट जाकर पेशाब करने की ट्रेनिंग सही से ना मिल पाने की वजह से भी बच्चा बिस्तर पर पेशाब करने लगता है  यह बच्चे के सामान्य विकास में कमी भी होती है । बच्चे को बार बार टॉयलेट ट्रेनिंग दी जाए तो इस समस्या से बचाव किआ जा सकता है।  7 ..read more

ARBI ( TARO ROOT )  Benefits Of Arbi :--  अरबी का सेवन करना बहुत फायदेमंद है इसे घरों में ज्यादातर सब्जी के रूप में बनाकर उपयोग किया जाता है । आयुर्वेद में अरबी को बहुत गुणकारी माना जाता है इसलिए आयुर्वेद में दवाओं के रूप में भी इसे उपयोग किया जाता है ।  अरबी का उपयोग पुराने जमाने से सब्जी के तौर पर किया जाता है और यह माना जाता है कि मानव इतिहास में सबसे पहली खेती वाली सब्जियों में से अरबी एक है । अरबी को कई तरह से उपयोग करके खाने योग्य बनाया जा सकता है ।  ..read more

ARBI ( TARO ROOT )  Benefits Of Arbi :--  अरबी का सेवन करना बहुत फायदेमंद है इसे घरों में ज्यादातर सब्जी के रूप में बनाकर उपयोग किया जाता है । आयुर्वेद में अरबी को बहुत गुणकारी माना जाता है इसलिए आयुर्वेद में दवाओं के रूप में भी इसे उपयोग किया जाता है ।  अरबी का उपयोग पुराने जमाने से सब्जी के तौर पर किया जाता है और यह माना जाता है कि मानव इतिहास में सबसे पहली खेती वाली सब्जियों में से अरबी एक है । अरबी को कई तरह से उपयोग करके खाने योग्य बनाया जा सकता है ।  ..read more

STRAWBERRY Health benefits of Strawberries  :-- फल खाना सभी को पसंद होता है और हर वर्ग का व्यक्ति महिला और बच्चे फल खाने का शौक रखते हैं । हर सीजन में अलग-अलग फल बाजार में आसानी से उपलब्ध होते हैं यह सीजनल फल हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहतर माने जाते हैं इसको खाने से हमें रोगों से मुक्ति और स्वस्थ शरीर मिलता है ।  गर्मियों के सीजन में आने वाले फलों में स्ट्रॉबेरी एक बहुत ही लोकप्रिय फल है जो गर्मियों के सीजन में काफी मात्रा में सेवन किया जाता है स्ट्रॉबेरी खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही जयादा पोषटिक भी होता है इसलिए गर्मियों में इसे खाने की सलाह दी जाती है ।  ..read more

AMALTAS FLOWERS Amaltas Health Benefits In Hindi :--  अमलतास के पेड़ को आमतौर से लोग साधारण सा पेड़ समझते हैं पीले फूलों से लदा हुआ अमलतास का पेड़ बहुत फायदेमंद , गुणकारी और उपयोगी होता है इसके फायदे जानकर हम बहुत सी सवास्थ्य  समस्याओं को ठीक कर सकते हैं ।  अमलतास पेड़ (Golden shower tree) के हर भाग में औषधि गुण होते हैं इस पेड़ को आयुर्वेद में जड़ी-बूटी के रूप में उपयोग किया जाता है इसकी जड़ों को त्वचा से संबंधित समस्याओं के लिए , इसकी पत्तियों को सर्दी खांसी बुखार के लिए और इसकी छाल को कुष्ठ रोग , दाद खाज के लिए अमलतास का उपयोग किया जाता है ।  ..read more

AMALTAS FLOWERS Amaltas Health Benefits In Hindi :--  अमलतास के पेड़ को आमतौर से लोग साधारण सा पेड़ समझते हैं पीले फूलों से लदा हुआ अमलतास का पेड़ बहुत फायदेमंद , गुणकारी और उपयोगी होता है इसके फायदे जानकर हम बहुत सी सवास्थ्य  समस्याओं को ठीक कर सकते हैं ।  अमलतास के पेड़ के हर भाग में औषधि गुण होते हैं इस पेड़ को आयुर्वेद में जड़ी-बूटी के रूप में उपयोग किया जाता है इसकी जड़ों को त्वचा से संबंधित समस्याओं के लिए , इसकी पत्तियों को सर्दी खांसी बुखार के लिए और इसकी छाल को कुष्ठ रोग , दाद खाज के लिए अमलतास का उपयोग किया जाता है ।  ..read more

MOONG DAL  Health Benefits Of Moong Dal :-- अच्छी सहत और हमेशा स्वस्थ रहने के लिए अच्छा और पोषक आहार का सेवन करना जरूरी होता है पोषक आहार की अगर हम बात करें तो दाल का सेवन करना चाहिए क्योंकि दालें स्वादिष्ट होने के साथ पोष्टिक होती है इनमें ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक होते हैं ।  दाले तो हम बहुत सारी अपने खाने में इस्तेमाल करते हैं पर मूंग की दाल में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को हमेशा स्वस्थ , एक्टिव और एनर्जिक बनाए रखते हैं और साथ ही रोगों से बचा कर रखते हैं इसलिए मूंग की दाल को नियमित खाने में उपयोग करने की सलाह दी जाती ।  ..read more

  SAHJAN ( DRUMSTICK ) Sahjan Benefits In Hindi  :-- मौसम में आने वाली हरी पत्तेदार सब्जियों की अगर हम बात करें तो बहुत सारी सब्जियों के नाम हमारे मन में आते हैं और हम उनको उपयोग करके उनके फायदे भी लेते हैं पर सहजन की फली के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं हालांकि हमारे स्वास्थ्य के लिए सहजन के फायदे (Sahjan ke fayde ) बहुत ज्यादा मिलते हैं । सहजन स्वास्थ्यवर्धक और उपयोगी फली है इसकी आप सब्जी , फूल व पत्ती की चाय , पत्तियों का पाउडर , कई मसालों के साथ मिलाकर अचार , इसका सूप , जूस और तेल बनाकर  उपयोग कर सकते हैं और सहजन के फायदे ( Moringa ke fayde ..read more