आज कल की जेनरेशन कुछ भी खाने से पहले नहीं सोचती जिसका कारण ज़्यादा खट्टा, तीखा, मसाले वाला खाना खाने से, देर रात तक जागना, पानी कम पीना, गुस्सा, चिंता, बहुत देर तक एक ही जगह बैठे रहने आदि से गैस बनने लगती है, इसके अलावा कुछ दाल व सब्ज़ियां भी ऐसी होती हैं जो गैस बनाती हैं। ज़्यादा चाय पीने से भी गैस बनती है। ये सब चीज़ो से गैस बनती है मगर आपको सोचने की जरुरत नहीं है आप एकदम सही जगह पर आये है में आपको इस पोस्ट में पेट की गैस की टैबलेट की जानकारी देने जा रही तो आइये शुरू करे पेट में गैस क्यों बनती है Why is gas formed in the stomach ..read more

अगर आपकी त्वचा ड्राई और डल है और आप अपने चेहरे के लिए कुछ इंस्टेंट ग्लो के लिए ढूंढ रही है तो आपको फेस शीट मास्क का उपयोग करना चाहिए। आइए जानते हैं इन फेस शीट मास्क के बारे में! अगर आप अपनी रूखी और डल स्किन से परेशान हैं तो आपको फेस शीट मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए। गार्नियर सकुरा व्हाइट शीट मास्क जापानी सकुरा फूल के अर्क से समृद्ध फेस शीट मास्क है जो ड्राई और डल त्वचा के लिए बिल्कुल सही है इसके साथ ही फेस शीट मास्क हमारे चेहरे को सॉफ्ट और ग्लोइंग रखने में भी मदद करता है। रूखी और डल स्किन के लिए कुछ ऐसे फेस शीट मास्क हैं, जिनका आप इस्तेमाल कर सकती हैं। ये फेस शीट मास्क काफी बजट फ्रेंडली भी हैं ..read more

स्ट्रॉबेरी खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं! What are the benefits of eating strawberries स्ट्राबेरी एक ऐसा फल है जो की कई विटामिन और उर्जा श्रोत से परिपूर्ण होता है जो शरीर को फायदा पहुचाता है। स्ट्राबेरी खाने के फायदे ! benefits of eating strawberries इम्मुन सिस्टम मजबूत करें! strengthen immune system स्ट्राबेरी में पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी और सी पाया जाता है जो शरीर के इम्मुन सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है। साथ ही ये शरीर में उर्जा का स्तर भी बनाए रखता है। आंखों की रोशनी! eyesight ..read more

लड़किया और महिलाये ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए बहुत कुछ करती हैं। टोनिंग, क्लींजिंग,ब्लीचिंग,फेसपैक आदि। लेकिन फेशियल ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए बहुत जरुरी है ! जब बात फेशियल की आती है तो आप लोगो को ब्यूटी पार्लर याद आता है ! ऐसे में आपको इस पोस्ट में चमकती त्वचा के लिए बेस्ट फेशिअल किट के बारे में बताऊगी ! यहां दी गईं ग्लोइंग स्किन के लिए फेशिअल किट की मदद से आप घर बैठे पार्लर वाला लुक पा सकती हैं।इस पोस्ट में मैंने 10 ..read more

किडनी स्टोन के दर्द से छुटकारा कैसे पाएं? How to get rid of kidney stone pain ..read more

रोजाना सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने के अनोखे फायदे ! Unique benefits of drinking hot water every morning on an empty stomach! दुनिया में ऐसे बहुत से लोग हैं जो सुबह की शुरुवात चाय या काफ़ी से करते हैं और ये कारण है की इस तरह वो कई बिमारियों को निमंत्रण देते हैं। ऐसे में इसकी जगह अगर गर्म पानी का नियमित उपयोग करें तो स्वास्थ की दृष्टी से बहुत लाभकारी और फायदेमंद है। दिन में 8 से 10 ग्लास सामान्य पानी पिना जरुरी है परन्तु एक ग्लास गर्म पानी आपको स्वस्थ और निरोगी रहने में बहुत मदद कर सकता है तो नजर इन्हीं कुछ फायदों पर- गर्म पानी पीने के अदभुद लाभ amazing benefits of drinking hot water 1 ..read more

क्या बालों को झड़ने से बचाने के लिए प्याज का रस लगाया जाता है? बाल झड़ना रोकने के लिए प्याज का रस लगाना एक आसान उपाय है जो बालों में लगाना बहुत आसान और प्रभावी है। और खर्चीला भी नहीं है।प्याज के रस में सल्फर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। बालों में प्याज का रस लगाने से ब्लड सरकुलेशन बढ़ता है सबसे अच्छी बात यह है कि यह पूरी तरह सुरक्षित है इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है। प्याज का कसैलापन बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। रस का इस्तेमाल करने और दूसरे पोषक तत्व लेते रहने से बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याएं दूर हो जाती हैं। पर किसी भी चीज को सही तरीके से इस्तेमाल करना आना बहुत जरूरी है। ..read more

बालों का झड़ना कम कैसे करें! How to reduce hair fall (बालों का झड़ना कम कैसे करें )गिरते झडते बालों से मुक्ति पाने के लिए बालो कि देखभाल करनी होगी और उचित पोषण देना होगा। उचित पोषण का मतलब तो आप समझ ही गए होंगे मतलब उचित खनपीं और तेल मालिश। हमारे भोजन का सीधा प्रभाव हमारे शरीर के अंगो पर पड़ता है यह तो आप अच्छे से जानते होंगे। यदि आप पौष्टिक आहार ग्रहण करते हैं आपके अंग अच्छे रहेंगे और अच्छे से कार्य करेगे। इसके विपरित यदि आपका खान पीन अच्छा नहीं हैं तक आपके शरीर में तरह तरह को दिक्कतें देखने को मिलेगी।इसलिए सबसे पहले अपने खाने पीने में बदलाव कीजिए। How to reduce hair fall 1 ..read more

अगर आप त्वचा की देखभाल के लिए (Skin Care Tips At Home In Hindi) स्किन केयर टिप्स ढूंढ रहे हैं! तो आप बिलकुल सही जगह आये है ! आपकी त्वचा का प्रकार कुछ भी हो ! त्वचा की रोज की देखभाल त्वचा को स्वस्थ और कील ,मुंहासो ,काले धब्बे,निशान जैसी त्वचा की समस्याओं से दूर रखता है ! अच्छी त्वचा देखभाल और स्वस्थ जीवन शैली से आती है ! ज्यादा से ज्यादा पानी पीना ,अच्छे से नींद लेना ,सुबह उठकर एक्साइज करना और स्वस्थ भोजन करना ! ऐसे ही त्वचा के लिए cleaning ,scrubbing or exfoliating,toning ,moisturizing ये सब daily skin care routine में शामिल है ! तो आइये सुबह से लेकर सोने जाने से पहले Skin Care Tips ..read more

चिकने और नमीयुक्त होंठ हर लड़की को पसंद होते हैं! ताकि वह फोटो के लिए स्टाइलिश पाउट बना सकें! साथ ही ठण्ड के मौसम में रूखे और फाटे होठो ,खाने के आदतों की बजे से ,और धूम्रपान करने से हुए काले होठो के लिए इस पोस्ट में मैं आपको भारत में काले होंठों के लिए सर्वश्रेष्ठ लिप स्क्रब (10 Best Lip Scrub For Dark Lips In India) के बारे में बताने जा रही हूं, जो आपके होठो को स्वस्थ हाइड्रेट और चिकना बनाने में मदद करेगा ! लिप हमारे फेस का बहुत ही संवेदनशील हिस्सा होता है जिसकी देखभाल करना बहुत जरुरी होता है ! इसलिए आइये जाने भारत में काले होंठों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ लिप स्क्रब के बारे में! 10 Best Lip Scru ..read more