Lavoro realizzato esclusivamente per i nostri Abbonati Continua l’approfondimento all’interno del modulo 1-3-4-2-1. In questo caso propongo un approfondimento per un possibile sviluppo in costruzione dal basso, prendendo in esame la catena di sinistra, contro un pressing ultra-offensivo attuato da una squadra che lavora sui riferimenti. Immagine 1 – Le connessioni. In questa immagine sono ... Read more La entrada Sistema 1-3-4-2-1: Costruzione del gioco con rotazione. Parte 5 (Pdf) se publicó primero en Allenaremania.com ..read more

Nel calcio di alto livello e non solo oramai il modulo è una situazione INIZIALE, la disposizione infatti varia sia in fase difensiva che offensiva, sia per non dare precisi riferimenti all’avversario sia per Interpretare al meglio le varie fasi della gara e le eventuali variazioni compiute anche dagli avversari. ESERCIZIO A 4-4-2 che diventa ... Read more La entrada Modifiche offensive al sistema di gioco 1-4-4-2 se publicó primero en Allenaremania.com ..read more

Se ti sei perso la prima parte clicca qui https://www.allenaremania.com/2021/02/metodo-contestualizzato-al-modello-di-gioco/ CARATTERISTICHE DEL PREPARATORE FISICO Capacità di programmare e riprogrammare Conoscenza del giocatore Capacità di analizzare i dati Conoscenza dell’allenamento Conoscenza del gioco dell’allenatore Capacità di gestione delle persone Saper lavorare in forma multidisciplinare Capacità di improvvisazione Stabilire empatia Capacità di trasmettere DEDIZIONE, PASSIONE,FAME E ILLUSION ... Read more La entrada Metodo Contestualizzato al Modello di Gioco (Seconda Parte) se publi ..read more

Free Play, Neutrals 3 touch max. PROGRESSION 1: Teams must complete 7 passes before they can score. PROGRESSION 2: The ball must go from one Neutral to the other in their channels prior to scoring. The Neutral’s are in the game and can be pressed and tackled. PROGRESSION 3:The Neutrals can join the game, but the ... Read more La entrada Small Sided Game: 4 vs 4 +2 Comodines for Switching point of attack (Video) se publicó primero en Allenaremania.com ..read more

Di seguito propongo una seduta di allenamento completa, con focus tattico, pensata per un gruppo under 16. La seguente seduta ha un carico cognitivo alto, ma un basso carico condizionale, per questo consiglio di proporla nell’ultimo allenamento della settimana. Giocatori a disposizione: 20 giocatori + 2 portieri Categorie indicate: da under 16 alle Prime squadre. ... Read more La entrada Allenamento tattico – seduta completa se publicó primero en Allenaremania.com ..read more

Le palle inattive sono progressivamente diventate nel tempo un un’aspetto fondamentale nel contesto della partita, sia nella fase difensiva che in quella offensiva, in questo articolo analizzo delle proposte difensive a zona totale sui calci d’angolo contro. La domanda da porsi è: ” perché decido di difendere a zona totale?”.Le risposte possono essere due, o ... Read more La entrada Disposizione a zona sui calci d’angolo contro se publicó primero en Allenaremania.com ..read more

Proporrei questa esercitazione nella prima seduta settimanale, nel giorno dedicato alla resistenza. Ho creato questa esercitazione con alcune premesse: Il modulo di riferimento è il 4-3-3 La presenza/disponibilità di 3 portieri I blu sono composti da: 2 mezzali + 3 attaccanti (senza vertice basso) I rossi sono composti da: 4 difensori, 1 mediano, 1 mezzala. ... Read more La entrada Proposta esercitativa per il sistema 4-3-3: Partita a 3 portieri se publicó primero en Allenaremania.com ..read more

In questa proposta vado a interessare la combinazione di ben tre fondamentali tecnici, stop, guida e tiro, sicuramente la costruzione del giocatore prevede l’addestramento del ragazzo in situazioni dove progressivamente si vada a miscelare più aspetti. ESERCIZIO A (figura 1) A e B passano rasoterra per A 1 e B 1( i quali non possono ... Read more La entrada Giochi a Tema in velocità per stop/guida e Tiro se publicó primero en Allenaremania.com ..read more

Di seguito propongo una progressione didattica per un allenamento a tema rondo. L’allenamento è pensato per un gruppo composto da 18 giocatori di movimento + 2 portieri. Categorie indicate: da under 17 a prima squadra Obiettivi Tecnico tattici: transizione Coordinativi: capacità di reazione ad uno stimolo esterno Condizionale: forza Attivazione rondo 4 vs 2 In ... Read more La entrada Allenamento RONDO se publicó primero en Allenaremania.com ..read more

Proporrei questa variante di rondo come attivazione situazionale, in gruppi dall’under 16 a salire. Può essere inserita in sedute in cui è previsto un carico cognitivo alto.Consiglio di proporre il rondo in spazi ampi per quanto riguarda le categorie più basse, mentre possono essere ristetti gli spazi in juniores e prima squadra. Categorie indicate: da ... Read more La entrada Rondo conduco per attrarre (Video) se publicó primero en Allenaremania.com ..read more