25h Souplesse & Ajustements 4-6 octobre 2024 Formation accréditée Yoga Alliance Formation destinée aux professeurs et à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique La formation La formation « Souplesse et Ajustements », accréditée Yoga Alliance, est conçue pour les passionnés de yoga qui souhaitent approfondir leur pratique en développant leur souplesse et en perfectionnant les ajustements posturaux. Nous verrons comment gagner en flexibilité et en force pour avancer en toute sécurité dans votre pratique. Nous naviguerons entre exercices de souplesse active et passive pour ..read more

30h de formation avec Mathieu Boldron Certifiée Yoga Alliance 3 jours de formation de yoga à Paris pour approfondir sa pratique personnelle et sa manière d’enseigner. Plantez la graine pour maîtriser tous les aspects de votre vie grâce aux techniques yogic. Comprenez comment vous détacher de vos mécanismes mentaux, afin de libérer votre potentiel intuitivement. Ce 30h vous permet aussi d’entretenir vos connaissances et de diversifier votre manière d’enseigner, au travers d’un apprentissage philosophique, d’Asana lab et de techniques d’ajustement physique précises. ​ JOUR 1 : CRÉATION Masterc ..read more

Apprendre à monter en press avec Axel Leroy&Cécé Schwag « Monter en inversions sans sauter, fluidifier ses transitions vers l’avant et vers l’arrière lors des salutations, faire léviter ses pieds à quelques centimètres du tapis … tous ces mouvements (et plus encore) prennent racine dans ce qu’on appelle la press. La press, c’est cette aptitude à monter dans une inversion sans utiliser d’élan. C’est un mouvement presque magique qui donne l’impression de voler. Mais comment fait-on pour apprendre à monter en press ? Quels sont les éléments indispensables à ce mouvement et comment travai ..read more

Atelier yin et yang autour de la colonne vertébrale avec Paola Costa 21 avril 2024. Sa bonne santé impacte l’ensemble du corps, et on sait que les maux de dos sont courants dans notre société sédentaire. Vous travaillerez de façon à comprendre comment la solliciter intelligemment et créer de l’espace dans le corps tout en assurant votre stabilité.  L’atelier débutera par un vinyasa flow d’1h15 suivi d’un yin d’1h15 pour mobiliser la colonne dans toutes ses directions.  Instagram Paola Costa 14h30-17h 39 boulevard des Capucines 75002 Tarifs : 45 euros Infos et inscription: contac ..read more

Workshops with Mikael Kristiansen Stage « débutants » 2 sessions de 3 heures Samedi 27 avril 10h-13h Dimanche 28 avril 10h-13h Tarif: 170€ Stage « intermédiaires/avancés » 2 sessions de 3 heures Samedi 27 avril 15h-18h Dimanche 28 avril 15h-18h Tarif: 170€ About me text: Mikael Kristiansen is a circus artist educated at DOCH , Stockholm, who has been working internationally as a teacher and performer for over 10 years. Among others he has worked with companies such as 7 Fingers, Cirkus Cirkör and BattleRoyale. He has also developed a lot of teaching practices for handbalan ..read more

Atelier ouverture du coeur avec Lucie David Quand Anahata – le chakra du coeur – est équilibré, un sentiment profond de connection à soi-même apparait et rayonne ensuite vers les autres. Tout commence de l’intérieur avant de se manifester autour de nous. Durant cet atelier nous travaillerons sur les ouvertures de coeur afin de créer espace et flexibilité dans cette zone du corps. Nous commencerons par une introduction théorique portant sur le chakra du coeur, suivie d’une pratique d’asanas centrée sur la région thoracique où le coeur physique se trouve, et nous terminerons par le chant de que ..read more

Formation de 25h « A la Source, L’inde & le Yoga « avec Carol Issa Au plus profond des montagnes sacrées, une femme unique, au grand cœur, vous propose de tout partager, sur ses expériences et initiations mystiques. Car, nous n’avons pas toujours le temps, pour nous explorer. Il y a par bonheur des profs comme Carol Issa qui est votre passeuse. Vous allez découvrir la source du Yoga, les bienfaits, de la respiration, de la méditation, et de la transe Le yoga est une vie Formation destinée aux pratiquants et professeurs et à tous ceux qui souhaitent amener leur pratique et compréh ..read more

How deep is your twist? Torsion et purification – Twist and cleanse Les torsions couvrent un large spectre de postures aux multiples effets. Elles réveillent le milieu et le haut du dos, et constituent de puissants outils pour préparer les back bends et les inversions. Ce sont aussi de merveilleuses contre postures qui procurent un effet rafraîchissant et neutralisant tant sur le corps que l’esprit.  Dans cet atelier d’inspiration Ashtanga, nous explorerons une large gamme de torsions depuis les postures debout, au sol jusqu’aux postures d’équilibre. Trouver de l’espace, accroitre la con ..read more

25h Souplesse & Ajustements samedi 30 mars au lundi 1 avril 2024 Formation accréditée Yoga Alliance Formation destinée aux professeurs et à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique La formation La formation « Souplesse et Ajustements », accréditée Yoga Alliance, est conçue pour les passionnés de yoga qui souhaitent approfondir leur pratique en développant leur souplesse et en perfectionnant les ajustements posturaux. Nous verrons comment gagner en flexibilité et en force pour avancer en toute sécurité dans votre pratique. Nous naviguerons entre exercices de souplesse ac ..read more

Atelier Yin Résonance avec Bols Gabriela Gublin Gabriela professeure de yoga, praticienne sonothérapie et reiki. Venez expérimenter une pratique méditative de yin yoga combinée aux propriétés de guérison et profondément bénéfiques des vibrations sonores des bols de cristal, bols tibétains, carillons et un tambour à fente. Un voyage vers la detente pour harmoniser le corps et l’esprit. Instagram Gabriela Gublin Le dimanche 14 avril 15h à 17h Yoga Village, 39 boulevard des Capucines, Paris 2e / code porte : 7205 Tarif : 45€ Inscription: contact@yogavillageparis.com   L’article Atel ..read more