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Le jeu de Capoeira est bien plus qu'une simple danse ou qu’un art martial. C'est une conversation ! Une façon de s’exprimer et de partager avec son partenaire, avec la rodaSi tu as toujours voulu plonger dans cet univers fascinant, mais que tu ne sais pas par où commencer, j'ai quelque chose pour vous.? **Ton Guide GRATUIT débutant CapOeiriste : spécial 30-50 ans ICI**?https://www.apprendrelacapoeira.fr/guidedebutant30-50/ Ce guide est ton premier pas vers une aventure inoubliable. Tu y trouveras les mouvements de bases à maitriser, ce qui t’attend pour tes premiers cours, comment s’entrainer ..read more

Pourquoi les tutos de CapOeira freinent ta progression et comment l'échec et la pratique sont essentiels pour apprendre ? Tu as plus de 40 ans et tu veux des astuces pour t'entrainer et progresser ? Inscris-toi maintenant et gratuitement à la Newsletter CapOeira ? https://urlz.fr/m89s La vidéo du podcast ici ? L'article de Blog l ..read more

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? STOP aux idées reçues sur la CapOeira et la souplesse ! ? ? https://www.apprendrelacapoeira.fr/guidedebutant30-50/Dans cette vidéo, je démystifie l'une des excuses les plus courantes que j'entends : "Je ne suis pas assez souple pour faire de la CapOeira". Découvre pourquoi la souplesse n'est qu'une infime partie de ce qu'est vraiment la CapOeira et pourquoi il n'est JAMAIS trop tard pour commencer.La CapOeira est bien plus qu'une simple série de mouvements acrobatiques ; c'est une histoire, une culture, une expression. Elle est faite pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau, ou ..read more

Vous avez entre 30 et 50 ans et vous pensez qu'il est trop tard pour commencer la CapOeira ? Détrompez-vous !? Ma newsletter spéciale débutants est conçue spécifiquement pour toiTu y découvres des conseils adaptés, des témoignages inspirants et des ressources précieuses pour débuter et exceller dans cet art passionnant, quel que soit ton âge. La CapOeira n'est pas qu'un sport, c'est un voyage, et il n'est jamais trop tard pour commencer. ??‍♀️? Rejoints dès maintenant notre communauté de passionné.es et reçoit des astuces et des encouragements directement dans ta boîte mail.? Inscris-toi à ma ..read more

Être capoeiriste à 40 ans présente des défis uniques. Alors que la sagesse et l'expérience sont de votre côté, il peut y avoir des moments où vous remettez en question vos choix et vos méthodes d'entraînement. Dans cette vidéo, j'aborde le dilemme de la fréquence vs le volume, offrant une perspective rafraîchissante pour maximiser votre progression. ? **ACTION :** Intéressé par des astuces et conseils exclusifs pour booster votre pratique ? Abonnez-vous à ma newsletter N°1 sur la CapOeira. ? **AVANTAGE :** Avec l'inscription, accédez à des contenus exclusifs qui transformeront votre pratique ..read more

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