片付けコンサルタントまっちゃんとのコラボep第二弾♡（第一弾はまっちゃんの片付けラジオで放送中！） ヨガや哲学好きという共通点をもつふたりの、ゆる対談ラジオです。モノとの向き合い、自分の内面との向き合い。感覚を言葉にすること。自分のセンターに還るということ。私はまっちゃんと出会って、どこか遠く感じていた（笑）片付けというものが、実はじぶんの身近な感覚とすごく繋がっていたんだなぁということに気付かされました。くわしくは本エピソードでじっくりお楽しみください♩ まっちゃんLINE公式▶︎https://lin.ee/r8W3W6P　 まっちゃんの片付けラジオ▶︎Spotify Instagram▶︎https://www.instagram.com/matchan_tidyingupyourlife/ 〜〜〜 こちらが2023年最後のポッドキャストとなりました。今年も一年間お付き合いいただき本当にありがとうございました。また来年のエピソードでお会いしましょう♡それではみなさん良いお年を…✨Yukiko ..read more

悩める少女?は30代になり、年々生きやすくなっていくなぁと近頃よく感じています。どうしてそう思えるようになったのか、その過程でなにが起きていたのか…など、大人になった私目線で語っています♡ もっと肩の力を抜いて楽に生きたい人に、必要なタイミングで届きますように? エピソードのご感想、相談、質問は Instagram のDMにてお待ちしています☺︎ →@healing_journey_yukiko or ? yukiko.healingjourney@gmail.com ..read more

いつも聴いてくださりありがとうございます♡ 今回のエピソードは、ここ数ヶ月の変化のプロセスの中で感じていたこと。それを表現してみる、というチャレンジについて。なるべく素直に、そのままに、お話ししてみました。一応伝わるようにと頑張ったんだけど、たぶんわかりやすくはない（笑）です。ごめんなさい。それでも必要な人に、なにかを受け取ってもらえたら嬉しいなぁと思っています。 ?note記事「わたしのコーチング観」はこちらから→ https://note.com/h_journey/n/nb3464972c8ff?sub_rt=share_b ◆お知らせ◆ 内なる声と繋がるプライベートセッション? 10月より継続クライアントの募集を再開します！ まずは体験セッション（現在無料）へお越しください♡ ⁠体験セッションお申し込みはこちら⁠ 番組の感想や、相談、お問合せは Instagram のDMまでお願いします。 アカウント： @healing_journey_yukiko メール　　： yukiko.healingjourney@gmail.com ..read more

いつも聴いてくださりありがとうございます♡ 今回のエピソードは、ここ数ヶ月の変化のプロセスの中で感じていたこと。それを表現してみる、というチャレンジについて。なるべく素直に、そのままに、お話ししてみました。一応伝わるようにと頑張ったんだけど、たぶんわかりやすくはない（笑）です。ごめんなさい。それでも必要な人に、なにかを受け取ってもらえたら嬉しいなぁと思っています。 ◆お知らせ◆ 内なる声と繋がるプライベートセッション? 10月より継続クライアントの募集を再開します！ まずは体験セッション（現在無料）へお越しください♡ ⁠体験セッションお申し込みはこちら⁠ 番組の感想や、相談、お問合せは Instagram のDMまでお願いします。 アカウント： @healing_journey_yukiko メール　　： yukiko.healingjourney@gmail.com ..read more

お久しぶりです！3ヶ月ぶりの冬眠明け配信となりました?? いつも聴いてくださりありがとうございます♡ このエピソードでは、Yukikoが先月体験した宮城島でのリトリートライフを振り返りながら ・ヨガとの出会い〜リトリート参加に至るまで ・自分が望む場所へ踏み出すときの心境 ・心地よさ=スッカを肌で感じ切った数日間 などをゆるーくシェアしています。 ぜひ音声版リトリートとして（笑）擬似体験しにくる感覚で、一緒にスッカ(=心地よさ、快)に浸っていただけたらなと思います〜！ 【現在受付中のメニュー】 ・プライベートヨーガ(オンライン) ・プライベートセッション(オンライン) ・少人数制1dayヨガリトリート(対面@京都茶畑) プライベートメニューはあなたに必要な内容を自由にテイラーメイド可能です。 (生きづらさ解消、自己受容、女性性の癒しと解放…など様々なテーマを扱います。) お問合せ、ご相談はInstagramDM/Gmailまで♡ instagram→⁠@healing_journey_yukiko⁠ Gmail→yukiko.healingjourney@gmail.com ..read more

【2023年初エピソード】明けましておめでとうございます?? いつも聴いて下さるみなさん、本当にありがとうございます！ 去年の初めは自分の声で自分の思いを表現するなんて一ミリも想像していなかったのに、ほんと人生どんな変化が起こるかわからないですよね。 目まぐるしい2022年を経て、2023年はもっと力を抜くことを極めていきたい笑 ということで今回は「委ねる」について私なりの考えをシェアしてみました〜！ みなさんの今年のテーマや 感想、気づき、別の視点のシェアなど なんでも気軽にアウトプットしてくれたら嬉しいです！ 是非お話ししましょう☺️ メッセージはインスタグラムのDMまで✨ イベントやセッション募集開始のお知らせを優先お届け? 不定期でYUKIKOの本音レターも配信予定・・・✨ （扱ってほしいテーマも募集します笑） ▶︎無料ニュースレターご登録はこちら　♡ ------------------------------------------------- 日本茶×ヨガコラボイベント ?茶畑リトリートin京都? 次回は1/22（日）まだ間に合います♪ 今後は毎月第三日曜日に開催予定！ 詳細＆お申し込みはこちら 気になる方はDMme ..read more

▶︎▶︎▶︎First Guest Episode！ 脱サラライフコーチのEMILYちゃんをゲストにお呼びして、女性性と男性性のエネルギーの視点から、会社員時代の葛藤や社会へのモヤモヤ、お互いが地に落ちてから再生していくまでのストーリーなどなど本音で語り合いました♡ 彼女のリアルなライフストーリーから、男性的な現代社会でも女性として逞しくしなやかに生きること?自分の人生は自分の選択で自由にクリエイトしていけること?そんな光を受け取っていただけるんじゃないかなと思います✨ ・エピソードの続きはEMILYちゃんのpodcast『9→5時まで会社員！』よりお楽しみください✨後編EP▶︎ https://open.spotify.com/episode/5dVWCFDfq9dRvLLoi4eASx?si=2LtE0qClTf2uo9nhiMMmOA ・EMILY Instagram▶︎https://www.instagram.com/emily.choiceforwomen/ ・ご自愛×自己理解ワークショップが開催されます?✨ 10/28(金)、10/29(土)　夜20:00〜※詳細・参加登録はEMILYInstagram→公式LINEへgo♡ －－－－－－－ーーーーーーーー ?Yukikoからのお知らせ? ①茶畑リトリートin ..read more

podcastお休み期間中に参加した益子での週末リトリート『Holistic Treat Retreat』がもう最高で・・・♡ だけど、昔はこんな風にたくさんの方々と集うことって苦行でしかなかったな〜という回想から、今の人間関係について考えてみました。 自分との向き合いを重ねて本来の自分に還っていく。その恩恵は自分の内側だけにとどまらないんですよね。 そんなことを根暗代表Yukikoのリアルトークを通して伝えられたエピソードになったんじゃないかなと思います♩ 本当の自分を生きてみたい方はもちろん、人間関係で悩んでいる方、向き合い真っ最中の方など、それぞれのフェーズで感じることがあるかと思います。当てはまる方はぜひ最後までお楽しみください〜：）Yukiko （今回初めてPCに直接吹き込んでみたところ、所々ガサゴソ音や声がこもって聴こえてしまうという現象が?お聴き苦しかったら本当にすみません。。今後違う方法を模索して改善します?‍♀️） ゲスト出演エピソード：人生をJUICYに生きる?JUICY JOURNEY PODCAST by Marie san 8/27配信『 057-ありのままの自分でいることが、本当はいちばん美しい with Yukiko』 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%8 ..read more

お久しぶりです〜Yukikoです? 最近は忙しいを言い訳にご覧の通りペースダウンしていたのですが、ここ2〜3日のうちに数人からこの番組について触れられるというシンクロが起こり?そろそろやりなさいというメッセージだと受け止めて??久しぶりにエピソードリリースまでたどり着けました?♡相変わらずスローな番組ですが、こうしてまた戻ってきてくださりありがとうございます☺️ 今回のエピソードでは・・・ ヨガのリトリートからまさかの満身創痍（？）で帰ってきたYukikoが、新たな師と出会い、理想の生き方を実現していくjourneyをほぼリアルタイムでお届けしています。 ・自信がなくても不完全でも行動してみるメリット ・他者と交わることで得られるもの ・心に従った選択と委ねる心地よさ　 など、ありのままの自分で理想を叶えていくためのヒントや肩の力が抜ける言葉たちも紹介していますので、ぜひ最後までお楽しみください〜♩Yukiko －－－－－－－ーーーーーーーー　　　　　　 ?wild flower podcast?ヨガ/コーチング/心と体の健康etcを学ぶYukikoが、 長年握りしめてきた劣等感・生きづらさを手放して本来の自分を取り戻すまでのstoryや、 自分と繋がり心の声に正直に生きるためのヒントをお届けしています。 ?こんな人におすすめ? ・繊細さん（HSP ..read more

こんにちは〜Yukikoです? 今回のエピソードでは、まもなく30歳を迎えるyukikoが、20代最後の一年を自分自身の変化を通して振り返ります❃ ・近況報告✨願望実現…？✨ ・他人軸でいつもどこか満たされず生きづらさを抱える人生から、ありのままの自分に還り心地いい人生を選ぶと決めるまで ・背中を押してくれた意外なお告げ?? ・人生を変えたいけど一歩踏み出せない方へ? 私のJourneyが、なにかを変えるヒントになれれば嬉しいです♪ それではどうぞリラックスしてエピソードをお楽しみください〜? －－－－－－－ーーーーーーーー ヨガ/コーチング/心と体の健康etcを学ぶYukikoが、 長年握りしめてきた劣等感・生きづらさを手放して本来の自分を取り戻すまでのstoryや、 自分と繋がり心の声に正直に生きるためのヒントをお届けしています。 ?こんな人におすすめ? ・繊細さん（HSP/エンパス/内向型） ・周りに合わせようと頑張りすぎてしまう ・他人を気にして自分の気持ちに蓋をしている ↓ 私たちはもっと自分らしく、リラックスして生きる価値がある♡ 心地いい人生を送るためには、まず自分を満たすことから♡ そんなメッセージと共に、心と身体が緩まる時間を一緒に過ごしていけたらと思います。 番組の感想・質問・相談・リクエストなどあれば インスタ(@healing_journey_yukiko ..read more