#87: 「肩の荷が降りる」とマインドフルネス
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by まめたろう
6M ago
肩の荷が降りる、という経験をマインドフルネスの視点から語ってみました。  ..read more
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#44: イタイことを大真面目に言ってみる
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by まめたろう
7M ago
ある夫の一言から、私がやりたいこと、目指すところが見えてきました。私は【チアリーダー】になりたい!祝いたい!そんなことを連連と話しています。 ..read more
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#45: 私の中の【統合】のイメージ
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by まめたろう
7M ago
長らく小さい頃の自分を後ろめたく思っていました。そんな中で、あることがきっかけであの頃の私を受け入れることができた、そんな話をしています。 ..read more
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#41: 英語学習における思い込みの罠・発音と私が思うイントネーションの重要性
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by まめたろう
7M ago
今年から英語のチューターを始めたいのですが、その前に私達の無意識下にある思い込みに物申したい‼️ということで前回からの続編として、今回は【発音に潜む罠】について話しております。 ..read more
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#42: 【ゲスト回】英語のネイティブスピーカーに発音についての意見を聞いてみよう!
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by まめたろう
7M ago
私だけの英語話が続いたので、ゲストを読んでみました。参考に聞いてもらえたら嬉しいです…って30 ..read more
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#37: 違和感を感じる他者の行動から自分を振り返ってみる
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by まめたろう
7M ago
あれ?と思う他者の行動には、自分の違和感を感じるポイントがあります。それは自分にとって何なのか、そこにはどんな背景があるのか考えてみました。 ..read more
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#34: 「当たり前」の認識が頭から抜け落ちるとき
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by まめたろう
7M ago
私が心から尊敬するブレネー・ブラウンさんのポッドキャストを聞いていて、ハッとすることがあり、それについてお話してみました。 「今、私たちは"パンデミック"という未曽有の事態の中を生きている」-まさにその通り。数年後の歴史や社会の教科書に載るような出来事なんだよなあ、そりゃあ自分も含め気持ちが不安定になるよなぁ、と考え、そこから自分の現状を顧みてみました。 ..read more
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#33: その女性(ひと)の名はブランカ― 過去の自分と現在の自分の思考を比較してみた
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by まめたろう
7M ago
1つの事象を元に、10年前と今の自分がどう思うのか、その2 ..read more
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#31: FFT その後
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by まめたろう
7M ago
相変わらず新しい仕事では分からないことの連続で、常時頭の中がプチパニックな状態ではあります。。が、諸行無常。このFFT ..read more
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#28: 子どもの習い事見学でいい出会いがあった話
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by まめたろう
7M ago
子どもの習い事見学に行ってきました。そこで嬉しい再会があったよ、というお話です。 ..read more
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