Warum die Krise uns unerwartete Möglichkeiten bietet und wie wir sie für die Persönlichkeitsentwicklung zielsicher nutzen können. Die aktuelle Zeit ist vor allem durch drei Dinge bestimmt: Einsamkeit, Existenzangst und Überforderung aufgrund einer undurchschaubaren Lage, die keinem ein planbares Einkommen garantieren kann. Nicht nur als Unternehmerin, auch als Frau und Partnerin spüre ich in meiner unmittelbaren Umgebung den Druck, die Trauer und Verzweiflung, die mit der augenblicklichen Herausforderung einhergehen. Je mehr Zeit vergeht, umso dringlicher frage ich mich: Gibt es neben diesen n ..read more

Wer kennt sie nicht? Die ewig glücklichen, ständig gute Laune verbreitenden, super erfolgreichen Unternehmer*innen? Es scheint heutzutage so, dass egal ob im alltäglichen Leben oder gar während einer Krise, gute Laune und das ewige Glück als Grundpfeiler für den persönlichen, beruflichen und unternehmerischen Erfolg angesehen werden. Doch seien wir mal ehrlich: Unser alltägliches Leben (vor allem im Augenblick) besteht eher aus unzähligen Onlinemeetings, dem Abarbeiten von Projekten, Schlafen, Essen, Haushalt, Familie, Partnerschaft und bestenfalls den engsten Freunden. Da kommt einem das ewig ..read more

Wenn man sich die Beiträge, Artikel und Social Media Posts aus dem letzten Jahr durchliest, wirkt 2022 wie ein nicht enden wollender Kreislauf aus Angst, Erschöpfung und Krisen. Hierbei spreche ich jedoch nicht von dem schrecklichen Krieg, der die Welt in Atem hält oder von der Pandemie, die uns mit all ihren Konsequenzen immer noch beschäftigt. Ich spreche von einer Art der Abhängigkeit, die (aus meiner eurozentristischen Perspektive betrachtet) vor allem die westliche Welt seit Jahrzehnten in Geiselhaft hält – Das Streben nach Vervollkommnung oder, um es korrekt zu benennen: Die Illusion des ..read more

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mich dem Thema „Female Entrepreneurship“ widmen und die Frage klären, was eigentlich erfolgreiche von erfolglosen Unternehmerinnen unterscheidet. Du ahnst es schon. Diese Frage zu beantworten, stellt sich bereits als sehr schwierig heraus, denn der Begriff „Erfolg“ ist sehr vielfältig. Für mich ist Erfolg „bunt“, es ist nicht immer das gleiche Narrativ von „Höher, weiter, schneller.“ Du kannst ebenso in deinem Ehrenamt, innerhalb deiner familiären Strukturen oder bei deinen Hobbys erfolgreich sein. Entsprechend kann ich hier bereits allen, die hier mögl ..read more

„Das versuche ich vielleicht später.“ „Das geht im Augenblick nicht.“ „Jetzt ist nicht der richtige Moment dafür.“ Solche und ähnliche Aussagen begegnen mir im Coaching nahezu täglich und ich frage mich: Was, wenn es kein „Später“ gibt? Was, wenn wir stets versuchen Herausforderungen, Veränderungen und Wünsche in einen unbestimmten Punkt n die Zukunft zu verlegen und niemals die Gelegenheit erhalten, diese tatsächlich zu erleben? Zu meinen Freundinnen sage ich dann spielerisch: „Das Leben ist zu kurz, wir sollten mit dem Nachtisch beginnen.“ Obwohl das eher humorvoll gemeint ist, um an die s ..read more

Ich kann mich noch genau an eine Coachingstunde erinnern, in welcher ich selbst die Klientin war und ein Märchen-Tool durchlief. Der Titel meines Märchens lautete hierbei: „Kinga, gefangen in der Grube der Zweifel“. Ich wusste damals noch nicht, dass ich durch meine Titelwahl unbewusst ein klassisches Element aus dem archetypischen HeldInnen-Mythos gewählt hatte: Die Nachtmeerfahrt. Hierbei ist der Begriff nicht wörtlich zu verstehen, d.h. es geht nicht zwangsläufig um eine Fahrt auf dem Meer bei Nacht, sondern vielmehr um ein Herabsteigen in die Tiefe des Unterbewussten. Von der Magie des Erz ..read more

In einem meiner letzten Business Workshops zum Thema „Personal Branding“ wurde die Frage aufgeworfen, was Authentizität eigentlich bedeutet und ob es auch in Ordnung sei, Gefühle im öffentlichen Raum zu zeigen. Nun, das kommt vermutlich darauf an, was man selbst unter „Authentizität“ versteht. Grundsätzlich wird dieser Begriff sehr oft missverstanden. So ist in diversen Medien zu beobachten, dass viele Personen ihr „wahres Ich“ grundlegend für das halten, was sie nach außen hin darstellen. Dies entspricht jedoch nicht der Realität, denn wir neigen dazu, das für „echt“ zu halten, was uns persön ..read more

Wer heutzutage dem Anforderungsprofil der New Economy entsprechen will, dem wird es denkbar leicht gemacht: Seien Sie einfach wie eine Maschine – klagen Sie nicht, seien sie stets verfügbar und leisten Sie jeglichen Aufforderungen möglichst stillschweigend folge. Jeder Mensch mit ein bisschen Sachverstand müsste an dieser Stelle zu Recht empört aufschreien, denn wir erwarten viel mehr voneinander (und vom Berufsleben) als das stupide Abarbeiten von Ablagen und die stetige Teilnahme an Meeting-Marathons. Doch wie findet man das Gegengift zur Berufs-Trance und zum stupiden Arbeits-Autopiloten? B ..read more

„Zeit ist Geld.“ – Diesen Satz hat der ein oder andere von Ihnen mit Sicherheit schon einmal gehört und als er auch mir zuletzt in einem ZOOM-Meeting begegnete, ließ er mich nicht mehr los. Darum soll es in diesem Artikel um gezieltes Zeitmanagement (siehe dazu auch Zeitmanagement – Eine Chance innere Ruhe zu schaffen?) gehen und wie Sie sich durch den Einsatz Ihrer Zeit nicht nur monitäre Mittel, sondern vor allem Ihre Freiheit sowie Ihr Glück zurückholen können. Bedeutet Zeit wirklich Geld?  Im Businesskontext kann man diese Analogie scheinbar nicht ganz von der Hand weisen. Dieses Vers ..read more

In der Arbeitswelt erleben wir einen starken Kulturwandel durch neue „Gamechanger“. Dies liegt nicht nur an den Herausforderungen, die wir in den letzten Monaten erfahren mussten, sondern auch an dem Generationswechsel, welcher sich vollzieht. Der Reformierungswille der Generation Y (= Why) Die Generation Y erobert die Führungsetagen und Ihr Vorgehen, Ihre Erwartungshaltung und Ihre Herangehensweise unterscheidet sich deutlich von ihren Vorgängern und Vorgängerinnen. So stehen der Gewinn oder eine Effizienzsteigerung nicht mehr ausschließlich an oberster Stelle. Viel eher ist es die sogenannte ..read more