Et si vous vous autorisiez un moment de détente en vous offrant un massage relaxant ? Sportif ? Profond ? Balinais ? Amincissant ? Je vous en propose plusieurs mais comment savoir lequel choisir ? SOYEZ À L’ECOUTE DE VOS BESOINS : Avant de vous orienter vers un type de massage, vous devez vraiment vous écouter et écouter votre corps. Vos ressentis, vos douleurs, votre humeur, votre quotidien. Avant chaque rendez vous, je vous propose un échange de confiance pour qu’on établisse ensemble vos besoins, vos attentes afin de choisir votre massage idéal. PUDEUR ET CONFIANCE : C’est un élément impor ..read more

La peau qui gratte ? Inconfortable, tiraillement ? Les jambes sèches, sensation désagréable ? Il est important de s’occuper de sa peau quotidiennement. LES SOINS : Saviez vous que votre corps a besoin d’être exfolié 1 fois par semaine seulement. Un gommage au sel (très abrasif) ou au sucre (plus doux). Pourquoi un gommage ? Pour que la crème, l’huile ou le baume que vous appliquer sur votre corps pénètre correctement votre peau pour une meilleure hydration. Sans gommage votre crème ne restera que en surface, l’hydratation ne sera pas efficace. Le choix du gommage ? Il est important de choisir ..read more

Une séance assez intense ? Un événement sportif à préparer ? Une préparation physique ? Il est important d’associer séance de sport et récupération sportive, pour ça il existe plusieurs méthodes. Le massage sportif : Il a pour but d’assouplir chaque muscle profond. Un massage puissant afin de diminuer l’inflammation musculaire en apaisant certaines douleurs. Il facilite le refroidissement de votre corps et améliore votre circulation sanguine intra musculaire après l’effort. Il aide à soulager les courbatures et ainsi décontracter les muscles. La Madérothérapie dans le cadre d’une récupération ..read more

Mon massage prénatal vous accompagne à partir du 3ème mois de grossesse. Je vous offre un vrai moment de détente et de réconfort pour vous future maman mais aussi pour le bonheur de bébé. Pour vous la future maman je vais soulager les douleurs, que ça soit au niveau du dos,des épaules,des pieds ou ailleurs. Il favorise une meilleure circulation sanguine, ce qui aide aux échanges entre vous et votre bébé. Je vous propose un massage qui va favoriser votre sommeil et votre récupération. Il diminue les douleurs sciatiques, Pour bébé il se sentira en sécurité, ce qui permet d’ailleurs le développem ..read more