Älterwerden ist wie Anfangen, nur krasser.
Nina Gold
by Nina Gold
1w ago
Werbung // Affiliate Links Eigentlich denke ich übers Älterwerden nur nach, wenn mich jemand darauf anspricht oder ich Sport mache. Beides ist nach einer absehbaren Zeit vorbei. Sei es drum: Leider leben wir in einer Gesellschaft, die Älterwerden oft falsch versteht – nämlich als Hindernis, und nicht als Gelegenheit, sich weiterzuentwickeln. Hier im Blog gibt’s die Rubrik Role Models. Inzwischen findest du darin mehr als 20 Interviews mit Frauen, die genau das getan haben. Sie haben sich entwickelt. Sie haben mit 50 etwas neu angefangen oder aufgehört. Sie denken nicht über ihr Alter nach, son ..read more
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Fünf Wahrheiten zu grauen Haaren.
Nina Gold
by Nina Gold
1w ago
Graue Haare, irgendwann sind sie da, und dann kannst du entscheiden, ob du sie zeigst oder nicht. I know, das Thema polarisiert. Fünf Wahrheiten von einer, die offensichtlich pro Grau ist. Die ersten grauen Haare habe ich mit dreißig gehabt. Mit Anfang vierzig habe ich dann eines Tages mit zwei Kleinkindern beim Friseur gesessen, um mir wie immer für über 100 Euro blonde Haubensträhnen machen zu lassen. Und habe mich gefragt, ob ich eigentlich total bescheuert bin. Das ganze Geld. Der ganze Stress. Wieso nicht einfach grau und glücklich sein? Heute bin ich 52 und sage: beste Entscheidung mein ..read more
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Alkohol ist Achtziger.
Nina Gold
by Nina Gold
1w ago
ARTIKEL ENTHÄLT AFFILIATE LINKS* Letztens war ich mit Freunden auf einem Konzert, und als ich denen gesagt habe, dass ich nichts trinke, gab’s komplett lange Gesichter. Aber Alkohol schmeckt mir einfach nicht mehr. Ich hatte meine schriftliche Entschuldigung nicht dabei, und das tut mir im Nachhinein auch leid. Deshalb liefere ich sie hiermit nach: Liebe Jägermeister und Jägermeisterinnen, ich kann in Zukunft nicht mehr mit euch Wein/Gin Tonic/billigen Fusel trinken, weil ich in den Wechseljahren/auch nüchtern okay/gerne gesund bin. Ich hoffe sehr, dass ihr mich trotzdem besoffen betracht ..read more
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Challenge 2024: keine Klamotten kaufen.
Nina Gold
by Nina Gold
1w ago
Ich wollte immer mal am Jahresanfang eine dieser krassen Entscheidungen treffen, die mir dann das ganze Jahr leid tun, aber mich zu einem besseren Menschen machen. Voilà:  2024 kaufe ich das ganze Jahr keine Klamotten, Taschen & Schuhe. Ich guck einfach mal, was das mit mir macht.  Ich kann diese Entscheidung treffen, weil ich genug zum Anziehen habe und nicht frieren muss. Das können die wenigsten, aber ich komm klar, allein das ist schon eine gute Erkenntnis.  Was du machen kannst, anstatt Kleidung zu kaufen: Kleidung “kuratieren”: Leg ein paar deiner Klamotten ein paar M ..read more
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Gute Vorsätze, was denn sonst.
Nina Gold
by Nina Gold
1w ago
Mein Körper will das nicht, denke ich und bleibe nach der ersten Stunde Barreworkout mit dem Kopf nach unten auf unserem Teppichboden liegen. Mein Körper will Schokoplätzchen zum Frühstück und Netflix gucken. Der will nicht schwitzen. Der möchte jetzt gerne mal in Ruhe gelassen werden, bitte. Trotzdem fange ich am ersten Weihnachtstag ein neues Sportprogramm an: Ich will 2024 endlich mal fühlen wie es ist, in Form zu sein und einen Handstand zu können. Leider liegen davor allerhand andere Gefühle und ich auf dem Boden. Nur noch 6 Wochen, denke ich. Ich muss es doch nur schaffen, aus einem Vors ..read more
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Nichts ist das neue Alles.
Nina Gold
by Nina Gold
1w ago
Werbung // Affiliate Links Eigentlich wollte ich hier gerade hinschreiben, dass ich heute nichts gemacht habe. Dann bin ich in die skandalös unaufgeräumte Küche gegangen, um mir ein paar Mandeln zu holen und habe gedacht, dass wir alle ein echtes Problem mit dem Nichtstun haben. Nichtstun ist heute nämlich oft gar nicht „nichts machen“. Vielmehr machen wir eine ganze Menge und behaupten dann, wir hätten nichts gemacht. Weil das, was wir gemacht haben, keinen schnellen Sinn ergibt oder Ertrag bringt. Dabei beginnen die wichtigsten und schönsten Dinge mit: nichts. Kreativität. Kunst. Innovation ..read more
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10 ultimative Sätze für ein unbeschwertes Leben.
Nina Gold
by Nina Gold
1w ago
Ich hab so eine Liste kluger Sätze im Handy, die mich irgendwann einmal irgendwie gepackt haben und seitdem begleiten. Vielleicht hast du auch diese Momente, in denen der richtige schlaue Satz hilft. Hier eine To-Think-Liste, die gerne deine To-Do-Liste ablösen kann: 1. Du bist die bewegende Kraft. Das hat der Boxer Klitschko mal gesagt. Zugegeben, du bekommst vielleicht keins auf die Fresse, wenn du dich nicht bewegst. Zumindest nicht im wortwörtlichen Sinn. Aber Fakt ist, dass sich nichts in deinem Leben in die gewünschte Richtung bewegen wird, wenn du es nicht tust. 2. Emotionen sind nur Fe ..read more
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Die besten Smoothies fürs Office & to go.
Nina Gold
by Nina Gold
1w ago
Werbung Marzipan. Bei mir ist es Marzipan. Sobald ich welches sehe, ist es um mich geschehen, und leider auch um alle Vorsätze in Sachen gesunde Ernährung. Die Rettung kommt dieses Jahr in Form eines Smoothie Makers to go, den ich easy überall mit hinnehmen kann. Seit ich so einen Bullet Mixer habe, gibt’s hier im Home Office schon mal (alkoholfreie) Pina Colada, grüne Smoothies oder einen Weihnachtsshake mit Lebkuchenaroma. Das scharfe Teil. Der BlendyGo 3 ist laut Hersteller der leistungsstärkste kabellose Smoothie Maker seiner Art. Er sieht aus wie eine hippe Trinkflasche, lässt sich easy v ..read more
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Stil-Schnäppchen: Kaschmir und Lammfell-Slides!
Nina Gold
by Nina Gold
1w ago
Werbung Mein Neuer ist Norweger, besonders anschmiegsam und der perfekte Begleiter durch kühle Zeiten. Denn so ein Kaschmirpulli ist nicht nur voll kuschelig und wertvoll, sondern auch einer dieser Typen, die richtig gut mit Jeans und in Seidenhosen aussehen. Mit ihm bin ich übrigens auch zur Pantoffelheldin geworden, dank Lammfell-Slides, die aktuell sogar für draußen voll im Trend sind. Der Look ist viel zu schade für die Couch, oder? Frierst du noch, oder kuschelst du schon? Ich habe jahrelang dezent vor mich hingefroren, bis ich mich Hals über Kopf verliebt hab. Hier die ganze Kaschmir L ..read more
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Gela, Expertenbuch-Macherin
Nina Gold
by Nina Goldhammer
1M ago
Eigentlich wollte ich immer ein Buch schreiben... Angela Löhr sorgt dafür, dass aus solchen Sätzen endlich mal was Handfestes wird. Nämlich ein Expertenbuch. Denn als Buchmentorin und Business Consultant unterstützt sie Kreative, Coaches und Businessmenschen darin, ihre Botschaften auf den Punkt zu bringen und in Buchform einem breiten Publikum zur Verfügung zu stellen. Du willst JETZT SOFORT mit dem Schreiben anfangen? Dann geht’s hier zu Gelas aktuellem Gratis-Workshop: Ich freu mich, dass Gela für meinen Blog erst einmal selbst den Stift in die Hand genommen und ein paar Sachen über Gela ..read more
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