Junge Eltern sind Digital Natives. Sie sind mit Computer und Mobilphone aufgewachsen, das Smartphone ist ein Lebensbegleiter. Im Podcast spricht die klinische Psychologin Prof. Dr. Agnes von Wyl darüber, welche Auswirkungen es auf die Entwicklung der Kinder hat, wenn Eltern ihre Aufmerksamkeit häufig auch noch mit dem Smartphone teilen? Reinhören lohnt sich. Weiterführende Links Smart Toddlers | ZHAW Angewandte Psychologie: https://www.zhaw.ch/de/psychologie/forschung/klinische-psychologie-und-gesundheitspsychologie/saeuglingsforschung/smart-toddlers/ Smartphone-Nutzung werdender Eltern | ZHAW ..read more

Stell dir vor, du arbeitest in einem Unternehmen in der Entscheidungsmacht verteilt ist. Mitarbeitende und Teams organisieren sich selbst. Sie treffen ihre Entscheidungen selbst und gleichzeitig im Einklang mit den Interessen der Organisation. Im Podcast spricht der Psychologe Dominik Grolimund darüber, welche Rahmenbedingungen es braucht, damit Holakratie Wirkung entfalten kann. Reinhören lohnt sich. Weiterführende Links https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-68777-2 https://www.linkedin.com/in/dgrolimund/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/grod/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-un ..read more

Bindungserfahrungen, die wir im frühen Kindesalter machen, haben Auswirkungen auf alle Beziehungen in unserem Leben: Freundschaften, Liebesbeziehungen, Beziehungen zu den eigenen Kindern, Beziehungen am Arbeitsplatz. Im Podcast spreche ich mit der Psychotherapeutin Ramona Chicherio darüber, wie gute, sichere Bindungen aufgebaut werden. Und wie wir trotzdem ein gutes Leben führen können, auch wenn wir als Kind keine sichere Bindung erleben durften. Reinhören lohnt sich. Weiterführende Links https://www.linkedin.com/in/ramona-chicherio-084390103/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/rois http ..read more

Wie merken wir, wenn das das Leben, das wir führen, und die Arbeit, die wir tun, nicht mehr kompatibel sind mit den eigenen Werten? Und was dann? Im Podcast spricht Ellen Gundrum mit der Psychologin und Laufbahnberaterin Nicole Seiler. Reinhören lohnt sich. Weiterführende Link https://www.zhaw.ch/de/psychologie/dienstleistung/beruf-studium-laufbahn/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/seio/ https://www.linkedin.com/in/nicole-seiler1/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund/ https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum-b9a633142 ..read more

Hat Künstliche Intelligenz das Potenzial dazu, uns Menschen, unser Leben, unsere Routinen, unsere Arbeit, unsere Bildung, unsere Gesellschaft radikal zu verändern? Was kommt da auf uns zu? Wie bereiten wir uns darauf vor? Und welche Rolle kann, soll, muss Psychologie dabei spielen? Im Podcast betrachten Prof. Dr. Peter Gloor, Informatiker und Prof. Dr. Marc Schreiber, Psychologe, diese Fragen aus ihren unterschiedlichen Perspektiven. Reinhören lohnt sich! Weiterführende Links https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-66866-5 https://www.linkedin.com/in/petergloor/ https://cci.mit.edu/pg ..read more

Wir alle kennen das, wenn negative Gefühle überhandnehmen, dann können wir kaum mehr klar denken und schon gar nicht mehr sinnvoll handeln. Im Podcast spricht die Psychologin Dr. Désirée Rehnert darüber, welche Ressourcen uns helfen damit umzugehen, negative Emotionen zu regulieren, … vom Grübeln wieder ins Handeln zu kommen und unser Wohlbefinden zurückzuerlangen. Jetzt reinhören! Weiterführende Links https://www.zhaw.ch/de/psychologie/dienstleistung/beratung-coaching/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/rehn/ https://www.linkedin.com/in/dr-d%C3%A9sir%C3%A9e-rehnert-289b72145/ https://www ..read more

Kritisches Feedback nehmen wir meist mit einem gewissen Unbehagen entgegen. Es fällt uns auch schwerer konstruktiv-kritisches Feedback zu geben. Dabei liegen hier die grössten Chancen für die Weiterentwicklung von Kompetenzen und für bessere Leistungen. Im Podcast spricht der Psychologe Dr. Jan Rauch über die Potenziale von Feedback und warum wir uns trotzdem so schwer damit tun. Weiterführende Links https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/rauc/ https://www.linkedin.com/in/jan-rauch-55382b114/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund/ https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum-b9a633142 ..read more

Es scheint, als hätten wir ach ganz viele Seelen in unserer Brust, die uns so manche innere Zerrissenheit bescheren und so mache Entscheidung ganz schön schwer machen. Im Podcast spricht die Psychologin Tamara Garcia darüber, wie wir die Spieler:innen in unserem inneren Team besser verstehen und nutzen können, um so zu besseren Entscheidungen und zu grösserer innerer Stabilität zu gelangen. Jetzt reinhören! Weiterführende Links https://www.zhaw.ch/de/psychologie/dienstleistung/beratung-coaching/ https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gari/ https://www.linkedin.com/in/tamara-garcia-47395538/ h ..read more

Haben sich die Schmetterlinge erst einmal beruhigt, beginnt die Beziehungsarbeit. Und die kann manchmal recht anstrengend sein. Liebe ist …, wenn eine Partnerschaft im Spannungsfeld von Verpflichtungen, Gewohnheiten und Konflikten – also im richtigen Leben – langfristig bereichernd bliebt und das vielleicht sogar ein Leben lang. Im Podcast spricht der Psychotherapeut Prof. Dr. Marcel Schär darüber, wie das gelingen kann. Reinhören könnte ihre Beziehung verändern. ? Weiterführende Links Psychotherapie und Beratung für Paare | ZHAW Angewandte Psychologie: https://www.zhaw.ch/de/psychologie/diens ..read more

Im Leben dürfen wir uns immer wieder entscheiden. Entscheidungen bedingen Veränderungen, markieren Weggabelungen, sind mit Ungewissheit und Risiko verbunden. Dafür müssen wir meist unsere Komfortzone verlassen, das fällt schwer, braucht Zeit; manchmal werden Entscheidungen spät oder nie getroffen. Im Podcast spricht der Pädagoge Stefan Gerig darüber, wie es gelingen kann, in einer komplexen, optionsreichen Welt, immer wieder zu tragfähigen Entscheidungen zu kommen, die sich gut anfühlen. Jetzt reinhören! Weiterführende Links Berufsberatung und Studienberatung | ZHAW Angewandte Psychologie: htt ..read more