??Bist du bereit, dich von Ballast zu befreien und neue Energie zu tanken? In dieser Episode des Seelenbalance Insights Podcasts begleitet ich dich auf einer Reise des mentalen Loslassens und des Mental Detox. ??Tauche ein, während ich praktische Tipps mit dir teile , wie du dich von Altlasten befreien und deine Denkweise verbessern kannst, um den Frühling als Zeit des Neuanfangs und der Erneuerung zu nutzen.?? ?Erfahre, wie du inmitten der Belastungen der modernen Welt die Frische und Vitalität des Frühlings in dein Leben integrieren kannst. ☑️Check wertvolle Einsichten darüber, wie du äußer ..read more

?Heute stelle ich Dir ein neues Coaching-Tool vor, was ich sowohl in meiner Arbeit als Coach als auch als Heilpraktikerin für Psychotherapie einsetze. ⬇️EMDR ⬇️ EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und ist eine innovative Therapiemethode zur Behandlung von Traumata und anderen psychischen Erkrankungen.  ?Ich möchte nicht nur Einblicke in die Hintergründe und Funktionsweise von EMDR mit dir teilen, sondern dir auch  5️⃣ praktische Selbsthilfe-Tipps anbieten, die Belastungen in deinem Alltag besser zu bewältigen. ?Entdecke die wertvolle Kraft von EMDR und erfahr ..read more

? Herzlich Willkommen zu Seelenbalance Insights - dem Podcast, der dich auf eine Reise deiner persönlichen Weiterentwicklung und des inneren Wachstums entführt ? ?Hey du! Bist du bereit? In dieser Episode tauche ich tief in die Welt der Ängste ein und zeige dir, wie du sie nicht nur akzeptieren, sondern sogar lieben lernen kannst. Denn schau mal, Angst ist kein Feind, sondern ein treuer Begleiter auf unserem Weg durchs Leben. Also mach dich bereit, denn wir gehen heute auf eine spannende Entdeckungsreise! ?Lass uns über die Bedeutung der Akzeptanz sprechen - darüber, wie du deine Ängste nich ..read more

? Herzlich Willkommen zu Seelenbalance Insights - dem Podcast, der dich auf eine Reise deiner persönlichen Weiterentwicklung und des inneren Wachstums entführt ? ?Endlich ist es soweit - die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und die Welt um dich herum erstrahlt in frischem Grün und bunten Farben. ? In dieser Folge tauchen wir ein in die Schönheit des Frühlings. Lass dich von der Kraft der Sonne und der Aufbruchsstimmung inspirieren. ?Der Frühling symbolisiert für viele von uns eine Zeit der Erneuerung und des Wachstums.  Es ist die Zeit, in der du dich frei fühlen, lebendig werden un ..read more

? Herzlich Willkommen zu Seelenbalance Insights - dem Podcast, der dich auf eine Reise deiner persönlichen Weiterentwicklung und des inneren Wachstums entführt ? ?Herzlich willkommen zum zweiten Teil meiner Episode über das Stressvulnerabilitätsmodell! Hier geht es nun um praktische Tipps, die dir helfen, dein Stressniveau zu reduzieren und deine Resilienz zu stärken. ??In dieser Folge teile ich wertvolle Tools und Strategien mit dir, damit du dein Stressvulnerabilitätsmodell positiv beeinflussen kannst. Du kannst Wege finden, wie du deine innere Balance stärken und stressige Situationen erf ..read more

? Herzlich Willkommen zu Seelenbalance Insights - dem Podcast, der dich auf eine Reise deiner persönlichen Weiterentwicklung und des inneren Wachstums entführt ? ?Hey, ich freue mich, dass du wieder dabei bist beim "Seelenbalance Insights Podcast". In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Stressbewältigung und Resilienz ein. ??Hast du dich schon einmal gefragt, wie du deine mentale Stärke ausbauen und dein Energiekonto aufstocken kannst? Nun, heute werde ich dir einige wirkungsvolle Tipps und Techniken dafür geben. ??Wir beginnen damit, das Stress-Vulnerabilitätsmodell zu erkunden. Es i ..read more

? Herzlich Willkommen zu Seelenbalance Insights - dem Podcast, der dich auf eine Reise deiner persönlichen Weiterentwicklung und des inneren Wachstums entführt ? ?Willkommen zurück zum Seelenbalance Insights Podcast! ?Erlebe eine Revolution in deinem Denken! In dieser Episode nehme ich dich mit die Geheimnisse hinter der Inszenierung deines eigenen Lebensfilms zu entdecken. ?Tauche ein in die Welt der Gewohnheiten, lerne ihre Regeln zu brechen und werde zum kreativen Regisseur deiner eigenen Geschichte. ?Gewohnheiten formen unser Leben, aber nicht alle sind hilfreich. Wir müssen alte Denkmus ..read more

? Herzlich Willkommen zu Seelenbalance Insights - dem Podcast, der dich auf eine Reise deiner persönlichen Weiterentwicklung und des inneren Wachstums entführt ? Bonus Episode ?Willkommen bei einer besonderen Valentinstagsfolge im Seelen Balance Insights Podcast! ?  Tauche ein in eine Fantasiereise voller Liebe und Dankbarkeit. Spüre die Herzenswärme und erinnere dich an kostbare Momente mit geliebten Menschen.  Möge dieser geführte "Love Talk " des Herzens dein Leben mit Liebe erfüllen. ?  Alles Liebe zum Valentinstag! ? Ich freue mich über das positive Feedback, das diesen P ..read more

? Herzlich Willkommen zu Seelenbalance Insights - dem Podcast, der dich auf eine Reise deiner persönlichen Weiterentwicklung und des inneren Wachstums entführt ? ?Es ist vollbracht -die magische Marke von 100 Folgen ist erreicht, und ich bin überwältigt von deiner unglaublichen Unterstützung! ? Lass uns gemeinsam einen Blick auf diese Reise werfen: Seit dem Start im Jahr 2021 hat der Podcast beeindruckende 8.474 Downloads verzeichnet – eine Zahl, die für das ungebrochene Interesse an persönlichem Wachstum spricht und das ohne bezahlte Werbung zu integrieren. ?In dieser Jubiläumsfolge teile i ..read more

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