Selama kurang lebih dua dekade terakhir, industri pertarungan bela diri campuran atau lebih sering disebut mixed martial arts (MMA) telah berkembang sangat pesat. Ini semua bermula dari ditayangkannya reality show The Ultimate Fighter (TUF) oleh Ultimate Fighting Championship (UFC) di pertengahan tahun 2000an sehingga membawa combat sports ini ke dalam televisi-televisi di ruang keluarga dan … The post Ingin Jadi Atlet MMA? Fokus Di Grappling Dulu appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at DW BJJ ..read more

Pagi ini ketika saya sedang menunggu KRL berangkat, saya melihat-lihat Twitter dan membaca sebuah berita bahwa salah seorang kolega lama saya ketika liputan politik, pak Hasto Kristiyanto, akan dijadikan tersangka oleh Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK). Kenapa Hasto jadi tersangka? Well, penetapan Hasto menjadi tersangka itu ya terkait dengan kasus dugaan suap yang melibatkan Harun Masiku, … The post Hasto Kristiyanto, Jiu Jitsu dan Politik appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at DW BJJ ..read more

Kita sering melihat ungkapan “Tuhan menciptakan dua tangan buat apa lagi kalau bukan buat baku hantam” ketika di media sosial terjadi perdebatan yang sangat panas. Walaupun kesannya bercanda, saya pribadi berpendapat bahwa memiliki kemampuan baku hantam pada dasarnya adalah baik untuk demokrasi yang lebih maju. Ya, saya mungkin bias karena saya adalah seorang praktisi dan … The post Kenapa Pendidikan Baku Hantam Sejak Usia Dini Bagus Untuk Demokrasi appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at DW BJJ ..read more

Wow, sudah lama sekali saya tidak update isi blog ini karena berbagai kesibukan lainnya. Ketimbang blog ini jadi berdebu dan mati suri, saya ingin address salah satu isu yang sering jadi kesalahpahaman atau salah kaprah di kalangan awam yaitu mengenai istilah “Brazilian” jiu jitsu (BJJ). Banyak kalangan awam, sama seperti saya juga dulu sebelum belajar … The post Salah Kaprah Istilah “Brazilian” Jiu Jitsu appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Subscribe Ke Channel Youtube Pengen Tau Lebih Banyak Tentang Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)? Gabung Di Group Telegram Gua Dan Dapatkan: Video gratis pengenalan konsep dasar self defense di BJJ. Akses buat booking free trial kelas BJJ gua di Andy Dragao BJJ. Update konten terbaru secara berkala. Akses langsung ke gua buat tanya-tanya seputar BJJ dan … The post Heel Hook Dari Reverse De La Riva-False Reap appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Di postingan kali ini gua mau share cara melakukan choi bar, salah satu teknik kuncian tangan yang lagi trendy banget saat ini di dunia grappling dan Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Choi bar sebenernya bukan teknik baru dan origin-nya kuncian ini di-develop sejak tahun 2000-an oleh praktisi BJJ asal Korea Selatan, Choi Won Choi. Akhir-akhir ini … The post Cara Melakukan Choi Bar appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Untuk postingan kali ini gua mau nunjukkin cara melakukan Berimbolo paling basic buat pemula. Teknik Berimbolo pada intinya adalah salah satu cara buat elu bisa ngedapetin back lawan dengan cara melakukan putaran badan (inversi) di bawah pinggang lawan. Ada banyak cara menuju Berimbolo tapi yang paling umum dan paling basic biasanya dari posisi de la … The post Cara Melakukan Berimbolo Paling Basic Buat Pemula appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Salah satu posisi guard favorit gua adalah single leg-x dan di postingan kali ini gua mau share 3 sweeps dari single leg-x guard. Single leg-x guard, in my opinion, adalah salah satu guard terkuat dan paling susah untuk dilewatin. Selain itu dari single leg-x ada banyak transisi dan variasi serangan yang bisa lo lakuin baik … The post Sweeps Dari Single Leg-X Guard appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Di postingan kali ini gua mau share yang lebih konseptual yaitu konsep bermain mount di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Posisi mount adalah salah satu dari 2 posisi end-game atau paling dominan di BJJ. Bersama-sama dengan back mount, posisi ini nilainya 4 poin di kompetisi BJJ dan ini menyimbolkan bahwa kedua posisi ini adalah tempat di … The post Konsep Bermain Mount Di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more

Di postingan hari ini, gua mau share salah satu teknik cekikan favorit gua yaitu lapel peruvian necktie choke. Buat yang suka nonton MMA, pasti cukup familiar dengan peruvian necktie, sebuah cekikan mirip guillotine tapi ditambah dengan leverage kaki di belakang kepala lawan agar lebih kencang. Lapel peruvian necktie adalah variasi peruvian necktie untuk brazilian jiu … The post Lapel Peruvian Necktie Choke appeared first on HansDavidian.com - BJJ Coach at Andy Dragao BJJ ..read more