El quiromasaje deportivo emerge como una herramienta muy útil para el cuidado y la recuperación del cuerpo del atleta, siendo un pilar fundamental del mundo del deporte. Esta práctica terapéutica, que combina técnicas de masaje tradicional con conocimientos específicos de anatomía y fisiología, se ha convertido en un aliado indispensable tanto para deportistas profesionales como […] La entrada Beneficios del quieromasaje deportivo se publicó primero en Instituto Europeo de Nutrición y Salud ..read more

La ergogenia, palabra que proviene del griego y que significa “productor de trabajo”, es un concepto clave en el mundo del rendimiento deportivo. En este blog, exploraremos a fondo las sustancias ergogénicas, su impacto en el deporte, la delicada relación con el dopaje, y también ahondaremos en las ayudas ergogénicas, detallando sus beneficios y las […] La entrada Ergogenia: ayuda energética en el deporte se publicó primero en Instituto Europeo de Nutrición y Salud ..read more

Encontrar el equilibrio con el embutido y la diabetes puede ser una tarea complicada. En estos casos, tener moderación y escoger sabiamente es clave. En este blog, nos sumergiremos en el mundo de los embutidos y exploraremos preguntas comunes como ¿Qué embutido puede comer alguien con diabetes?, ¿Cuánto jamón es seguro consumir?, y la importancia […] La entrada ¿Las personas con diabetes pueden comer embutidos? se publicó primero en Instituto Europeo de Nutrición y Salud ..read more

El mundo del deporte se caracteriza por desafíos físicos constantes y la búsqueda incesante de la excelencia atlética. En este camino hacia el éxito, la nutrición deportiva se presenta como un factor importante que puede marcar la diferencia entre el triunfo y la derrota. En este artículo, exploraremos por qué es vital, qué implica este […] La entrada ¿Por qué es importante una correcta nutrición deportiva? se publicó primero en Instituto Europeo de Nutrición y Salud ..read more

En el ajetreado mundo actual, donde el estrés y las tensiones acumuladas pueden afectar nuestra salud física y mental, el quiromasaje se erige como una práctica terapéutica que ofrece alivio y bienestar. A menudo considerado como un arte sanador, ha ganado popularidad por sus efectos relajantes y rejuvenecedores. En este artículo, exploraremos qué es, sus […] La entrada En qué consiste el Quiromasaje se publicó primero en Instituto Europeo de Nutrición y Salud ..read more

La longevidad se ha convertido en un tema de interés creciente en nuestra sociedad actual en la búsqueda constante de una vida plena y satisfactoria. Todos deseamos vivir más tiempo, pero la verdadera pregunta es: ¿Cuál es la causa de la longevidad? ¿Qué es la longevidad en salud? ¿Cómo podemos lograr ser personas longevas? En […] La entrada ¿Qué factores influyen en la longevidad de las personas? se publicó primero en Instituto Europeo de Nutrición y Salud ..read more

Cuando hablamos de diabetes, uno de los conceptos básicos relacionados con esta enfermedad crónica es la sensibilidad a la insulina. Esta afecta a la forma en que nuestro cuerpo metaboliza la glucosa y controla los niveles de azúcar en la sangre. Por lo que, una buena sensibilidad a la insulina significa que el páncreas es capaz […] La entrada ¿Qué es la sensibilidad a la insulina? se publicó primero en Instituto Europeo de Nutrición y Salud ..read more

Hoy, segundo viernes de octubre, se celebra el Día Mundial del Huevo. En homenaje a este nutritivo y versátil alimento, en este artículo te explicamos cómo se clasifican los tipos de huevos y qué categoría es mejor elegir. ¿Quieres desarrollar un conocimiento más amplio en el campo de la alimentación? Estudiar nutrición te aportará todos […] La entrada Tipos de huevos: clasificación y cuál elegir se publicó primero en Instituto Europeo de Nutrición y Salud ..read more

Cada vez son más las personas que toman conciencia de la importancia que tiene seguir una buena alimentación y deciden acudir a un especialista que les asesore y ayude a cuidarse a través de la comida. Si te interesa especializarte en este ámbito, este artículo te interesa porque te presentamos los masters en nutrición más […] La entrada Los 5 masters de nutrición más demandados se publicó primero en Instituto Europeo de Nutrición y Salud ..read more

Para que un alimento sea apto para el consumo humano debe cumplir con los requerimientos mínimos de higiene alimentaria. El manipulador de alimentos conoce cuáles son estos requisitos y cómo debe tratar los alimentos para que estos lleguen al consumidor final con calidad óptima. En este sentido, son muchos los factores que se deben tener […] La entrada ¿Quién es y qué hace el manipulador de alimentos? se publicó primero en Instituto Europeo de Nutrición y Salud ..read more