Balans Nutrición Emocional Blog
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Learn how to have a healthy pantry, read nutritional labeling, plan meals, batch cooking, local consumption, etc. We are a team of professionals specialized in Nutrition, Nutritional Coaching, Emotional Intelligence, Psychology, Mindfulness, Neuroscience, Coaching and Neurolinguistic Programming (NLP).
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1y ago
Recomendaciones y remedios naturales para que cualquier persona digiera mejor.
Necesitamos energía para todo, para movernos, para pensar, para que los órganos sigan funcionando, para depurarnos… El combustible para obtener esta energía son los alimentos, digeridos y absorbidos. Por esta razón, en todos los casos de debilidad, del tipo que sea, es de vital importancia mejorar la digestión.ra el video atentamente y responde a las preguntas que en él se plantea.
Recomendaciones
Las recomendaciones que damos a continuación son útiles para cualquier persona que quiera digerir mejor.
La ..read more
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1y ago
Talleres de alimentación saludable en institutos
¿Os hemos hablado de los Talleres y cursos en institutos y colegios de alimentación saludable que impartimos?!
???+ de 1000 horas de talleres en institutos y colegios nos avalan, nuestra labor de educación a los más jóvenes es un pilar fundamental de nuestro trabajo.
❗️Qué importante es recibir educación nutricional.
?El conocimiento puede cambiar la vida. La información es prevención y libertad.
❌ Ahora más que nunca, con el boom de ultraprocesados, sedentarismo, publicidades y etiq ..read more
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1y ago
Menú de 1 completo por ingredientes
Aquí tienes tu primer menú saludable a partir de ingredientes saludables para que saques tu creatividad a relucir. Ahora el chef eres tú y vas a poder crear recetas saludables, asegurando de tener un aporte de alimentos equilibrado a lo largo de tu semana.
Para ponértelo fácil, hemos puesto en marcha un sistema en el que Chef Canovas, cocina todos los dias deliciosas recetas a partir de estos ingredientes y te los lleva a tu casa. Ya no tienes que preocuparte por cocinar ni las comidas, ni las cenas. Todas estas comidas supervisadas por el equipo balans ..read more