Fitness Revolucionario
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Explore our philosophy summed up in simple manifestos, basic feeding guidelines with examples of meals, principles of training and exercise routines along with healthy food recipes. Radio Fitness Revolucionario is one of the most listened to health podcasts in Spanish. Every week we publish new episodes where we interview professionals from different health fields and answer questions from the..
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1M ago
Si quieres pasar un día entero aprendiendo sobre hábitos saludables, este es tu evento. Hablaremos sobre salud metabólica y sobre ..read more
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7M ago
Esta es la introducción de mi nuevo libro: Vive Más, espero que te guste ? “Muchas personas mueren a los ..read more
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7M ago
«Un matrimonio exitoso requiere enamorarse muchas veces, siempre de la misma persona» – Mignon McLaughlin “Cásate. Si das con una ..read more
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8M ago
EL VO₂ máx es la máxima cantidad de oxígeno que el cuerpo puede procesar. Esta métrica depende de tres factores principales ..read more
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10M ago
«La crisis de los 40 empieza cuando miramos nuestra vida a esta edad y pensamos… ¿Es esto todo? Y termina ..read more
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1y ago
El magnesio es un mineral fundamental para la vida. Participa en más de 300 reacciones bioquímicas, incluyendo la producción de ..read more
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1y ago
Un reel reciente sobre los snacks de movimiento atrajo muchos comentarios de personas que piensan que el microondas es peligroso ..read more
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1y ago
Hacer ejercicio requiere tiempo y esfuerzo. Para la mayoría, esto es un gran impedimento. Asumen que para lograr resultados deben ..read more
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1y ago
«Si solo deseásemos ser felices, sería fácil conseguirlo. Pero deseamos en realidad ser más felices que los demás, y esto ..read more
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1y ago
«Ser fuerte para ser útil» – Georges Hébert Hasta hace un par de décadas se daba poca importancia al entrenamiento ..read more