En un mundo donde el bienestar integral está en aumento, la inversión en una zona wellness dentro de tu centro fitness se vuelve fundamental. No se trata solo de proporcionar equipos de ejercicio de alta calidad, sino de ofrecer un espacio donde los clientes puedan recuperarse y revitalizarse después de sus entrenamientos. A continuación te damos 5 razones para invertir en uno de estos espacios de bienestar en tu instalación de fitness: 1- Promueve una recuperación efectiva. Una zona wellness equipada con las últimas tecnologías de recuperación muscular, como las camas y sillones de Wellnesspa ..read more

En la constante búsqueda de mejorar la experiencia de nuestros clientes y maximizar los resultados de su entrenamiento, es esencial considerar las últimas innovaciones en tecnología fitness. Uno de los avances más significativos en este sentido y al día de las últimas tendencias es la monitorización de la frecuencia cardíaca, y el sistema Aplifit ofrece una solución integral para incorporar esta práctica en tu gimnasio. ¿Quieres saber los 5 beneficios principales de monitorizar la frecuencia cardíaca en el fitness? Te los contamos a continuación: Beneficio 1) Personalización del entrenamiento ..read more

Después de una sesión de entrenamiento agotadora, es fundamental permitir que el cuerpo se recupere adecuadamente para enfrentar con éxito futuras rutinas de ejercicio. El descanso y la recuperación desempeñan un papel crucial en cualquier programa de ejercicios efectivo. Cuando se le brinda al cuerpo el tiempo y los recursos necesarios para recuperarse, se le permite reponer de manera natural la energía gastada, reparar los músculos dañados y mejorar la fuerza y resistencia en general. Como dueño de un gimnasio o persona clave en la gestión de uno, es esencial considerar el bienestar de los c ..read more

En el post de hoy queremos presentarte las tendencias que marcarán pauta en el fitness de 2024 según ACSM (American College of Sports Medicine). Permanece atento/a sobre la corriente que sigue la indústria y asegurarte que tu experiencia fitness sea efectiva y esté a la orden del día. Así pues, estas son las tendencias fitness que dominarán el año: 1) Tecnología Portátil (Wearables) . Mantener el control de los objetivos fitness con dispositivos inteligentes lleva desde 2016 en el top 3 de tendencias. En Fit4Life, te guiamos para integrar la tecnología portátil en tu centro con Aplifit. 2) Pro ..read more

Nos complace anunciar la renovación del panel de gestión en www.aplifitplay.com. En la constante búsqueda de Aplifit por ofrecer la mejor experiencia a gestores y directores técnicos de instalaciones fitness, la marca ha incorporado emocionantes funciones que te permitirán tener un control total sobre la actividad de Aplifit en tu club. Puedes ver un resumen de las novedades aquí: Como administrador de Aplifit Play, ahora podrás aprovechar al máximo estas nuevas capacidades: Panel de métricas avanzadas: Accede a un completo panel de métricas de uso que te proporcionará datos clave sobre la ac ..read more

Orangetheory elige las cintas de correr REFLEX de Freemotion que distribuimos en Fit4Life Orangetheory Fitness se prepara para su inaugurar su nuevo centro en el distrito de Chamartín (Madrid), en el número 44 de la Calle Padre Damián, con un toque de innovación. En colaboración con Fit4Life, distribuidores exclusivos de Freemotion Fitness en España, el centro estará equipado con las avanzadas cintas de correr t22.9 REFLEX, ofreciendo así sus abonados una experiencia de entrenamiento agradable y orientada a la mejora del rendimiento deportivo. El método Orangetheory El enfoque boutique distin ..read more

Estamos emocionados de anunciaros que Fit4Life y BOMBAG nos hemos unido para ofrecerte una actividad dirigida de fuerza y acondicionamiento distinta que revolucionará tu club de fitness. En nuestra búsqueda constante de innovación, decidimos asociarnos con BOMBAG, un accesorio de entrenamiento que ha ganado impulso desde su creación en 2020 durante el confinamiento. Creado por Alejandro Bombardó y su madre Yolanda Arce, BOMBAG es una herramienta versátil que te permite replicar ejercicios con mancuernas, barras y kettlebells de manera efectiva y segura. La mente maestra detrás de BOMBAG, Alej ..read more

Los tiempos en que la atención en los gimnasios se centraba únicamente en la apariencia física han quedado atrás. Hoy en día, presenciamos una transformación completa del concepto de salud y fitness, que se ha convertido en un enfoque holístico para el bienestar integral del cuerpo. La sociedad actual, con un creciente énfasis en la salud mental y la recuperación, ha adquirido una comprensión más profunda de la importancia de llevar un estilo de vida equilibrado que promueva el bienestar en su totalidad.   La relevancia del bienestar El bienestar abarca mucho más que simplemente ejercita ..read more

Tus clientes confían en el personal de tu club para obtener orientación y resultados, pero eso no es suficiente… Tus abonados necesitan motivación para ir a entrenar y querer seguir progresando, fijarse metas, compartir sus logros. Con este fin, Aplifit ofrece toda una serie de prestaciones que ayudan a tus clientes a lograrlo: es un sistema que les ayuda a observar sus mejoras, desafiarse con retos, les ofrece un componente social y de competición sana que crea comunidades de las que poder sentirse parte, etc. ¡La buena noticia es que Aplifit está al alcance de cualquier centro de fitness! A ..read more

Este pasado sábado 30 de septiembre se celebró en el Complex Esportiu Municipal La Mar Bella de Barcelona una nueva edición de DEKA: una prueba física impulsada por los organizadores de Spartan Race, la cual se estructura en diez áreas funcionales de movimiento y una carrera entre cada una de esas zonas. A partir de este evento, Fit4Life se ha sumado como patrocinador de DEKA en España a través de su marca Torque Fitness. A través de este acuerdo, ambas firmas han determinado que la Zona 9 de la competición, que consiste en “Empujar/tirar del trineo”, dispondrá de los trineos TANK M4 de Torque ..read more