Swedish Fit
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Lose weight, build muscle or simply have fun, the Swedish Fit blog gives you all the information to take full advantage of group lessons. Swedish Fit, formerly the Swedish Gym, is fitness without the fuss, fun and friendly! A sport accessible to all, inexpensive and ideal for getting back in shape, losing weight, building muscle or just having fun. A multitude of sports halls and gymnasiums in..
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1M ago
Connaissez-vous le Pilates Fusion ? Le PILATES FUSION est un entraînement complet (renforcement musculaire, mobilité et cardio) chorégraphié sur la musique. Cette activité prend racine dans le Pilates, le Yoga, la Barre au sol et l'entraînement fonctionnel et donne naissance à un flow pour travailler les muscles en profondeur, la posture ..read more
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1M ago
Avez-vous déjà testé le concept Afrovibe ? Inspirée des danses afro-descendantes, cette activité AFROVIBE combine chorégraphies et fitness. Un vrai mélange de culture pour mouvoir son corps dans l'espace, permettant ainsi un total lâcher-prise ! En se retrouve en salle pour s'essayer à cette nouvelle pratique ? (à retrouver sur le planning dans ..read more
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3M ago
Ici on oublie la performance à la salle en solo, et on se concentre sur l'énergie de groupe, le fun et la convivialité pour des moments plaisirs et 100% bien-être. Un sport complet à petit prix Faire du sport sans jamais s'ennuyer et sans vous ruiner, c'est l'une de nos principales missions ..read more
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4M ago
Partagez le bonheur de l'expérience Swedish Fit en optant pour le forfait Classik HAPPY NEW FIT 6 mois ! Du 1er au 31 janvier 2024, pour tout achat d'un forfait CLASSIK semestriel Happy New Fit à 190 €, offrez un 1er mois en salle à la personne de votre choix ..read more
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4M ago
Vous pratiquez la même activité depuis déjà un petit moment et souhaitez amener de la variété ? Découvrez les meilleures activités à marier lors de vos séances hebdomadaires chez Swedish Fit : - Intensif + Yoga : Explosivité et détente Alternez séquence cardio et renforcement musculaire sur des exercices de fitness ..read more
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5M ago
Du 24 novembre au 26 novembre 2023, (re)découvrez les incontournables d'une séance sans prise de tête et profitez de -50% sur une grande sélection de produits. Gourdes, sweats à capuche, brassières, corsaires... L'occasion idéale de renouveler sa garde robe pour une session sans prise de tête, pour chiller dans son canap ..read more
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6M ago
Movember et Swedish Fit s'engagent pour le bien-être physique et mental des hommes Movember lutte pour améliorer la santé des hommes, et notamment prévenir du cancer des testicules, de la prostate ou encore du suicide qui les touche davantage que les femmes. En ce mois de novembre, tous nos cours sont ..read more
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7M ago
Fitness, Cardio HIIT, Gym Suédoise, Core... Que vous souhaitiez vous inscrire ou que vous pratiquiez déjà, ne négligez pas le choix de vos chaussures ! En effet, votre confort durant les séances passera directement par le bien-être dans vos baskets. Votre dos et vos articulations vous remercieront, croyez-nous ..read more
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7M ago
Offrez 1 séance à vos amis, et remportez 50€ (au lieu de 30€ en temps normal) pour acheter votre prochain forfait ! L'occasion d'inviter vos proches, vos collègues, votre voisine sportive (ou non), votre ex ou encore votre ancien camarade de promo... Pour bénéficier de l'avoir de 50€, deux conditions ..read more
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7M ago
Connaissez-vous les activités RELAX et YIN YOGA ? L'activité RELAX propose un mix d'exercices de mobilité, respiration, visualisation positive, méditation et relaxation. La détente à l'état pur ! La tenue de sport n'est pas nécessaire, mais il préférable d'apporter un tapis et de quoi vous couvrir pendant la relaxation. L'activité YIN est un YOGA ..read more