
She Fighter Blog
135 FOLLOWERS
Explore Lina Khalifeh's Blog about Spirituality, Mind, Entrepreneurship and Selfdefense. SheFighter is the 1st Self-Defense Studio/Program for women started in the Middle East and grew to 35 countries globally. SheFighter work on physical and psychological empowerment.
She Fighter Blog
7M ago
لقد كنت أتنافس في رياضة التايكوندو لسنوات عديدة بعد تحقيق الحزام الأسود ، وفي كل مرة أخطو فيها للتنافس ضد خصمي ، شعرت أننا جميعًا دمى نحاول قياس قوتنا ومهاراتنا التي تؤدي الى إيذاء بعضنا البعض للترفيه عن الجمهور و المشجين ، أو الحاجة لاثبات انفسنا للعالم بأننا الأفضل !
لقد فزت بـ 20 ..read more
She Fighter Blog
7M ago
معنى هذا ان لا تستعمل كل ساعة من اليوم لتكون منتِجًا، أو أن تبدو مشغولًا أمام أعين الناس، أو حتى محاولة إنجاز العديد من المهام حتى ينتهي
بك الأمر إلى عدم إكمال عمل واحد.
لا تقلد ما يفعله الآخرون معتقد أنه سر النجاح أو سيوصلك إلى مراكز مرموقة. ركز فقط على حياتك.
هذا القائد يعمل حسب وتيرته الخاصة. يأخذ إجازات لا نهائية، التي تبدوا كأنها عطلة لكنهم يكونون اكثر فعالية في هذه الفترات، بما انهم يقومون بتنمية مهاراتهم و ايجاد حلول واضحة ومبتكرة. يبدوهذا القائد لكثير من الناس على أنهم لا يفعلون الكثير بحياتهم ، في حين أن مقدار العمل والطاقة التي تحدث بداخلهم تفوق ما قد تتصوره.
سيظهرون لك أنهم يض ..read more
She Fighter Blog
7M ago
لماذا نسعى دائمًا إلى الحياة المثالية؟
يسألني الناس دائمًا ؛ ما هو العالم المثالي الذي تريدين العيش فيه؟
يسألني الناس دائمًا ؛ ما هو العالم المثالي الذي تريدين العيش فيه؟
لطالما كنت مرتبكًة من هذا السؤال. أنا أعيش في عالم مثالي ، وإذا كان علي أن أعيشه مرة أخرى ، فسأختار شخصية لينا الحالية . لقد خلقني الله في الزمان والمكان الممناسبين لي.
الظلام موجود. شئت ام ابيت. لا يوجد شيء كالحياة المثالية حيث يقفز وحيد القرن في الارجاء. حسنا، ربما هناك خراف يقفزون، لكني لم أر وحيد القرن من قبل قط !
ما أحاول قوله هنا هو أننا نعيش في عالم يسوده الظلام. ليلة مظلمة ام مساحة مظلمة,حتى أفكارك يمكن أن تكو ..read more
She Fighter Blog
7M ago
لماذا نتعلم اشياءًا لا نشعر بالارتياح تجاهها؟
لماذا تتعلم لغة جديدة أو آلة موسيقية بينما لن تضطر أبدًا إلى استخدامها؟
الجواب هو؛ للحفاظ على دماغ صحي و نشط.
عندما كنا أطفالًا، اعتدنا أن نملأ أوقاتنا بفعل أشياء كثيرة؛ من تعلم السباحة إلى دروس الفن ,كرة السلة ,الكرة الطائرة ,الغناء والتمثيل.
لم نخجل أبدًا مما نفعله.
نادرًا ما كنا قلقين من الفشل أو من الشعور بالحرج أو الرفض.
نادرًا ما كنا نشكو أو نتساءل لماذا نتعلم شيئًا لن يفيدنا أبدًا في المستقبل !!
يجب أن أعترف رغم ذلك ، لقد قلت مرارًا ؛ لماذا اتلقى دروسا في التاريخ؟ لن أضطر لاستخدامها في المستقبل !
للخروج عن الموضوع ، ما زلت أتساءل عن كل ..read more
She Fighter Blog
7M ago
لقد مر وقت طويل منذ أن كتبت مقالًا.
لكن في بعض الأحيان انشغل بقيامي بامور أخرى.
عادة لا أحب قضاء الكثير من الوقت خلف الشاشات. لكني أبذل قصارى جهدي للتواصل ومشاركة معرفتي مع جمهوري.
لدي الكثير لأتحدث عنه حول هذا الموضوع. لذلك لنتطرق إليه مباشرة.
الخوف لغة تتحدث إلينا بشكل يومي. لكننا إما نصغي اليها أو نسكتها.
ينظر معظم الناس إلى الخوف على أنه العدو، الذي يتحكم بالكامل بهم.
قلة من الناس تعلموا كيفية السيطرة على مخاوفهم، وإسكات الاقكار المدمرة في رؤوسهم.
كل شخص يخاف في مرحلة ما.
هل تتذكر عندما بدأنا جميعًا في تعلم المشي عندما كنا أطفالًا؟ أنا متأكد من أنك لا تتذكر. لكن ربما لديك بعض ال ..read more
She Fighter Blog
7M ago
منذ أن كنت طفلة، واجهت مشكلة في ثقتي بنفسي وكيفية التعامل أمام الناس. عادة ما كانوا يقولون لي "من تظنين نفسك؟" لم أفهم أبدًا كيف يشكل وجودي ازعاجا او عبءا عليهم.
كنت أصلية مع نفسي، تعلمت فنون الدفاع عن النفس منذ أن كنت طفلة وأحببت كل جزء من الانضباط والتدريب.
ادركت مع النضوج أن مدارس فنون الدفاع عن النفس تقوم بإخراج القوة الكامنة بداخلنا و هذا ليس بالامر الغريب لان في كل انسان قوة تحتاج لمن يعين على إخراجها حيث أن كل شخص يخطو في التدريب أو يختار ممارسة فنون الدفاع عن النفس يبحث عن مكان للاحتفال بقوتهم.
لم أشعر أبدًا بأنه علي أخفاء ثقتي بنفسي أو قوتي عندما كنت أتدرب في فنون الدفاع عن النفس ..read more
She Fighter Blog
2y ago
لقد كنت أتنافس في رياضة التايكوندو لسنوات عديدة بعد تحقيق الحزام الأسود ، وفي كل مرة أخطو فيها للتنافس ضد خصمي ، شعرت أننا جميعًا دمى نحاول قياس قوتنا ومهاراتنا التي تؤدي الى إيذاء بعضنا البعض للترفيه عن الجمهور و المشجين ، أو الحاجة لاثبات انفسنا للعالم بأننا الأفضل !
لقد فزت بـ 20 ..read more
She Fighter Blog
2y ago
معنى هذا ان لا تستعمل كل ساعة من اليوم لتكون منتِجًا، أو أن تبدو مشغولًا أمام أعين الناس، أو حتى محاولة إنجاز العديد من المهام حتى ينتهي
بك الأمر إلى عدم إكمال عمل واحد.
لا تقلد ما يفعله الآخرون معتقد أنه سر النجاح أو سيوصلك إلى مراكز مرموقة. ركز فقط على حياتك.
هذا القائد يعمل حسب وتيرته الخاصة. يأخذ إجازات لا نهائية، التي تبدوا كأنها عطلة لكنهم يكونون اكثر فعالية في هذه الفترات، بما انهم يقومون بتنمية مهاراتهم و ايجاد حلول واضحة ومبتكرة. يبدوهذا القائد لكثير من الناس على أنهم لا يفعلون الكثير بحياتهم ، في حين أن مقدار العمل والطاقة التي تحدث بداخلهم تفوق ما قد تتصوره.
سيظهرون لك أنهم يضيعون ..read more