CF Leman Tee Fit & Fun -Preorder
CrossFit Leman Blog
by Nick Feret
1M ago
Commande dès maintenant le nouveau T-Shirt Special Edition de Crossfit Leman et représente ta box. N’hésite donc pas plus longtemps! Les t-shirts homme ont une coupe oversize (240gm2 – 100% cotton) et pour la coupe femme se sont des tank tops (160gm2 – 100% cotton)  Le prix est de CHF 35.– (fin des pré-commandes 17.05.2024) Nom/LastName * Prénom/First Name * Email * Modèle/Model * Choisis le modèle Male Oversize Baltic Blue Female Tank Top Turquoise Taille/Size * Choisis la taille S M L XL XXL Message Commander / order Merci pour ta commande. Elle a bien été envoyée. Tu vas recevo ..read more
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CrossFit Games Open 2024
CrossFit Leman Blog
by Nick Feret
4M ago
CrossFit Games Open 2024 et la compétition interne CrossFit Léman!  Le CrossFit Games Open est une compétition mondiale de CrossFit qui consiste en trois Wods à faire sur trois semaines. Des centaines de milliers de personnes y participent chaque année et il y a maintenant beaucoup de catégories pour se mesurer aux autres et surtout à soi-même ! Tout le monde peut participer à l’Open – il n y a vraiment pas de limite de participation, si vous avez 14 ans ou 84 ans (ou plus) vous pouvez participer. Si vous pensez ne pas avoir le niveau vous pouvez encore participer grâce aux nouvelles cat ..read more
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NutriChallenge Rentrée Edition Whole30
CrossFit Leman Blog
by Nick Feret
6M ago
Are you ready to take on the ultimate challenge to improve your health and performance? Join us for a NutriChallenge specially designed for the CrossFit Léman community, based on the principles of the Whole30! The Whole30 program is much more than just a diet; it’s a true lifestyle reset. For 30 days, you commit to be eating wholesome foods, eliminating processed foods, added sugars, grains, alcohol, and dairy. Why is Whole30 so special for CrossFit enthusiasts? Because it’s been specifically designed to optimize your athletic performance by providing your body with the nutrients it needs to ..read more
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NutriChallenge Rentrée Edition Whole30
CrossFit Leman Blog
by Nick Feret
6M ago
Prêt à relever le défi ultime pour améliorer votre santé et votre performance ? Rejoignez-nous pour un NutriChallenge spécialement conçu pour la communauté CrossFit Léman, basé sur les principes du Whole30 ! Le programme Whole30 c’est bien plus qu’un simple régime alimentaire, c’est une véritable réinitialisation de votre mode de vie. Pendant 30 jours, vous allez vous engager à manger des aliments sains et entiers, éliminant ainsi les aliments transformés, les sucres ajoutés, les céréales, l’alcool et les produits laitiers. Pourquoi le Whole30 est-il si spécial pour les passionnés de CrossFi ..read more
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Battle of Leman – 9 December 2023
CrossFit Leman Blog
by Nick Feret
7M ago
We are delighted to announce the first edition of our team competition for 4 (2RX+2Scaled). The Battle of Leman will take place in a spirit of fun and conviviality. Junior, our head coach, will complement the teams with invited athletes to balance them and give everyone a chance to win. The event is open to the public. Come and cheer on the athletes who will have to push themselves to the limit throughout the day with original and challenging WODs (Workouts of the Day). The competition will start at 9:30 and end around 16:00. Feel free to join us on this day to discover our beautiful new faci ..read more
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Rowathon 2023 – 19 novembre 2022
CrossFit Leman Blog
by Nick Feret
8M ago
Rejoignez-nous pour une nouvelle édition du Rowathon qui se tiendra le dimanche 19 novembre 2023 dans la box de Vich dès 8:30 et jusqu’à ce que les 42.195 km soient parcourus! Alors rassemble ton équipe de 5 (minimum 1 fille ou un garçon) et inscrivez-vous individuellement sur Zen Planner ainsi que le tableau principal dans ta box. A la fin de l’événement nous allons nous réunir autour d’un buffet canadien pour déguster les plats que chacun aura amené. Donc n’oublie pas d’amener une salade et un dessert. Cette année nous soutenons Sakura’s Helping, Association de chien d’assistance psychologi ..read more
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CF Leman Hoodies 2023-Simple
CrossFit Leman Blog
by Nick Feret
9M ago
Commande dès maintenant le nouveau hoodie officiel de Crossfit Leman et représente ta box. N’hésite donc pas plus longtemps! Les hoodies sont de qualité premium (280gm2 / 80% coton / 20% polyester) 2 couleurs à choix (blanc ou noir) + 2 coupes à choix pour les femmes et 1 pour les hommes. Nous avons des échantillons à la box pour que vous puissiez essayer la taille. Le prix est de CHF 69.– Order right now the new CrossFit Leman official hoodie and rep your box. Don’t hesitate any longer! Hoodies are premium quality (280gm2 / 80% coton / 20% polyester). 2 color options (white or black ..read more
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CF Leman Hoodies 2023
CrossFit Leman Blog
by Nick Feret
9M ago
Commande dès maintenant le nouveau hoodie officiel de Crossfit Leman et représente ta box. N’hésite donc pas plus longtemps! Les hoodies sont de qualité premium (280gm2 / 80% coton / 20% polyester) 2 couleurs à choix (blanc ou noir) + 2 coupes à choix pour les femmes, 1 pour les hommes. Nous avons des échantillons à la box pour que vous puissiez essayer la taille. Le prix est de CHF 69.– Order right now the new CrossFit Leman official hoodie and rep your box. Don’t hesitate any longer! Hoodies are premium quality (280gm2 / 80% coton / 20% polyester). 2 color options (white or black) + 2 ..read more
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NutriChallenge – Sugar Stop
CrossFit Leman Blog
by Nick Feret
11M ago
The start of the automn calls for the establishment of new habits! We are announcing our new 6 week nutrition challenge! This is your opportunity to finally get on track with long term nutrition habits that will keep serving you for years to come. If you feel overwhelmed by all the conflicting nutrition information out there? Don’t know which diet to try, or what’s good or bad for you? You just need a qualified coach by your side to guide you and be surrounded by a group of people going through the same struggles! With this challenge we will give you a weekly habit to master, each building o ..read more
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NutriChallenge – Sugar Stop
CrossFit Leman Blog
by Nick Feret
11M ago
La rentrée appelle à la mise en place de nouvelles habitudes. Nous lançons un challenge nutritionnel spécial sans sucre ajouté d’environ 6 semaines qui nous mettra au top avec de nouvelles habitudes alimentaires. Avec ce challenge, l’idée est de cuisiner les plats qui sont entiers, complets en utilisant les légumes, des fruits, la viande, le poisson et les oléagineux. Mais vous ne serez pas seul. On s’entraidera tous ensemble et Arnela a imaginé tout un programme de suivi, de soutien, de motivation et de recettes pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Il s’agit d’un challenge d’envir ..read more
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