Qualche consiglio su come iniziare il meraviglioso percorso da genitori ..read more

Perchè bere le tisane drenanti? I consigli della dottoressa Paola https://instagram.com/dottoressa_paola?utm_medium=copy_link Una delle domande che i pazienti mi pongono molto frequentemente, riguarda come contrastare la ritenzione idrica, e se effettivamente le tisane drenanti sono un buon alleato e sopratutto quali sono i benefici. A tal proposito, proprio le tisane un aiuto importante ci viene fornito ..read more

Intervista Federica Accio Ciao Federica  , https://instagram.com/informaconfede?utm_medium=copy_linkparlaci un po’ di te di cosa ti occupi ?  Sono @Informaconfede Chinesiologa laureata in Scienze Motorie e ideatrice della “ Ginnastichina “  una nuova filosofia di homefitness facile, inclusiva e sostenibile. Divulgo gli “ ANTIALLENAMENTI” attraverso il canale Instagram @informaconfede dove dal 2017 promuovo attività fisica moderata attenta alle esigenze ed ..read more

Diventare mamma è sicuramente il momento più magico per ogni donna, c’è una magia incredibile che ci accompagna durante tutta la gravidanza, sapere che abbiamo il nostro bambino dentro di noi riesce in qualche modo a tranquillizzarci, a farci vivere quel momento con armonia e leggerezza. Poi arriva il momento successivo, quello della nascita, dove ..read more

Avere dei bambini in casa rende sempre tutto imprevedibile. Sapevate che 1 su 5 dei ricoveri pediatrici è dovuto da un incidente domestico?  Certo, non mi sorprende; la casa che dovrebbe essere il luogo più sicuro, spesso nasconde pericoli che noi non consideriamo o talvolta prendiamo sotto gamba. Tante volte mi sono ritenuta fortunata, tante ..read more

Perchè bere le tisane drenanti? I consigli della dottoressa Paola https://instagram.com/dottoressa_paola?utm_medium=copy_link Una delle domande che i pazienti mi pongono molto frequentemente, riguarda come contrastare la ritenzione idrica, e se effettivamente le tisane drenanti sono un buon alleato e sopratutto quali sono i benefici. A tal proposito, proprio le tisane un aiuto importante ci viene fornito dalle tisane drenanti che sono delle bevande a base di acqua calda o fredda a base di piante officinali utili a depurare l’ organismo. La loro principale caratteristica è l’essere composte da ..read more

Intervista Federica Accio Ciao Federica  , https://instagram.com/informaconfede?utm_medium=copy_link parlaci un po’ di te di cosa ti occupi ?  Sono @Informaconfede  Chinesiologa laureata in Scienze Motorie e ideatrice della “ Ginnastichina “  una nuova filosofia di homefitness facile, inclusiva e sostenibile.  Divulgo gli “ ANTIALLENAMENTI” attraverso il canale Instagram @informaconfede dove dal 2017 promuovo attività fisica moderata attenta alle esigenze ed alla salute delle donne a prescindere dal peso, dalla forma e dalle  “ capacità atletiche “ La ginnast ..read more

Diventare mamma è sicuramente il momento più magico per ogni donna, c’è una magia incredibile che ci accompagna durante tutta la gravidanza, sapere che abbiamo il nostro bambino dentro di noi riesce in qualche modo a tranquillizzarci, a farci vivere quel momento con armonia e leggerezza. Poi arriva il momento successivo, quello della nascita, dove ogni madre prova un amore intenso misto a preoccupazione. LE PRIME FASI Ricordo perfettamente i primi momenti, le prime notti con il mio primo bambino, quando dormiva non riuscivo a stare tranquilla, non riuscivo a riposare veramente, mi svegliavo ne ..read more

Avere dei bambini in casa rende sempre tutto imprevedibile. Sapevate che 1 su 5 dei ricoveri pediatrici è dovuto da un incidente domestico?  Certo, non mi sorprende; la casa che dovrebbe essere il luogo più sicuro, spesso nasconde pericoli che noi non consideriamo o talvolta prendiamo sotto gamba. Tante volte mi sono ritenuta fortunata, tante volte, essendo mamma di due bambini sono intervenuta in tempo evitando così qualche rischio che poteva non finire bene. Durante la giornata è giusto che loro vivano appieno il loro tempo esplorando tutto ciò che può incuriosirli, ovviamente i nostri ..read more

Una domanda che mi viene fatta spesso, anche scherzosamente, è: come farai a fare tutto da sola con l’arrivo del terzo figlio? Alcune volte sembra impossibile riuscire a gestire casa, lavoro e bambini. Ed ammetto che non sempre riesco, ma non importa: arrivo fin dove posso, non succede nulla se il letto lo rifaccio dopo pranzo, o se chiudo un occhio per riposare un po’. Ma vi svelo un piccolo segreto, che a mio tempo mi fu dato, e che mi aiuta a tenere la casa sempre in ordine, ed a portare a termine i vari compiti della giornata, ovvero avere la costanza di fare le piccole cose subito, senza ..read more