Ecco la ricetta per i gamberetti sale e pepe Ingredienti Ricetta dei gamberetti sale e pepe: – 500g di gamberetti puliti – 2 cucchiai di olio di semi di arachide – 2 cucchiai di salsa di soia – 1 cucchiaio di zucchero – 1 cucchiaino di pepe bianco macinato – 1/2 cucchiaino di sale – 2 spicchi d’aglio tritati finemente – 1 peperoncino rosso tritato finemente (opzionale) – 1 cucchiaio di maizena – 2 cucchiai di acqua – 1 cucchiaio di olio di sesamo – 1 cipolla verde tagliata a fettine sottili Procedimento Ricetta dei gamberetti sale e pepe: 1. In una ciotola, mescolare i gamberetti con 1 cucchi ..read more

Attaccamento e legami: La costruzione della sicurezza. Attaccamento e legami: La costruzione della sicurezza, la trama. Tutta la nostra personalità, dalla culla alla tomba, è influenzata dalla qualità delle relazioni di cui abbiamo fatto esperienza da piccoli. Avere avuto una madre e un padre pronti a soddisfare il nostro bisogno di contatto e protezione è fondamentale per diventare genitori sicuri, partner felici, anziani sereni. Ma cosa accade quando le nostre relazioni di attaccamento sono state caratterizzate da cure carenti o distorte, o quando non si è usufruito affatto di una figura c ..read more

Oggi ho cucinato le: Polpette tonno e avocado Polpette tonno e avocado, ingredienti: 1 avocado 275 gr di tonno in scatola 60 gr di maionese 30 gr di parmigiano grattugiato 1 cucchiaino di aglio 1 cucchiaino di cipolla in polvere sale pepe pangrattato (o farina di mandorle) per impanare olio di semi Polpette tonno e avocado procedimento: Molto semplicemente: Tagliare a pezzetti l’avocado, sgocciolare il tonno, aggiungere il parmigiano, le spezie e formare le polpette. Giratele nel pangrattato e friggerle in abbondante olio di semi bollente. Mettere ad asciugare sulla carta assorbente e servire ..read more

Vivere intenzionalmente: Semplici pratiche per rimanere connessi con i propri perché.  Facevo un sacco di cose, ma non avevo mai il tempo per quello che avrei voluto fare.  L’effetto più evidente di questo programma di distrazione di massa (effettuato da: cell, pc, tv, pubblicità etc…) è che ogni giorno ci si presentano opportunità a dismisura, e noi spendiamo le nostre risorse finite — tempo, attenzione ed energia — a cercare di valutarle e coglierle tutte, senza più distinguere fra quelle allineate con i nostri interessi e quelle di cui in realtà non ci frega un bel niente. Al co ..read more

Frico friulano ricetta tipica salva cena Ingredienti frico friulano: Montasio stagionato o semistagionato 500 g Patate (peso da pulite) 500 g Cipolle (peso da mondate) 200 g Sale fino/pepe q.b. Olio extravergine d’oliva 50 g Frico friulano ricetta tipica salva cena, procedimento: Per prima cosa sbucciate le cipolle e affettatele finemente a rondelle; poi sbucciate anche le patate. Grattugiatele con una grattugia a fori grossi le patate. Eliminate la scorza del formaggio Montasio e grattugiatelo sempre con la grattugia a fori grossi. Mettete l’olio in un’ampia padella, fate soffriggere le cip ..read more

Io dico no agli stereotipi Lo stereotipo è quando noi crediamo vere cose che non necessariamente lo sono. Solo perché sono sempre state fatte così determinate cose, non è detto che siano giuste. Questi libri ci insegnano che ci sono delle cose a cui dobbiamo far caso e che le battaglie combattute dal femminismo non sono state inutili e soprattutto non sono ancora finite, perché purtroppo la parità di genere non è ancora stata raggiunta. Io dico no agli stereotipi, la trama: Dieci parole, dieci capitoli, dieci strumenti per comprendere le battaglie del femminismo e le trappole degli stereotipi ..read more

Lunedì Colazione Latte e Dolce di pan di stelle Pranzo Pasta aglio, olio e peperoncino Merenda biscotti canestrelli Cena Pollo e insalata russa   Martedì Thè o succo o latte con torta alla nocciola Linguine pomodorini e alici muffin alle noccioline Polpette e insalata   Mercoledì Latte e cereali Farinata di ceci cestini di frolla montata Pan briosce Ali di pollo   Giovedì Yogurt e frutta fresca Prosciutto e focaccia cheese cake pesce e patate al forno   Venerdì Latte e plum cake torta di zucchine Ciambellone con il fornetto Versilia ..read more

Mio figlio Second si sta allenando come powerlifter e ha trovato una palestra a Roma, in cui c’è uno dei più bravi allenatori di questo sport. Quindi una volta al mese veniamo a Roma e mentre lui fa la palestra io mi aggiro nel circondario di Roma Termini. Potete muovermi come preferite; con la metro, il pullman o a piedi, quest’ultimo è il mio mezzo preferito, in genere mi aggira intorno ai 20.000 passi. Se capita anche a voi che avete un po’ di tempo libero da trascorrere in quella zona. Ecco alcuni dei miei suggerimenti: Se avete voglia di fare una passeggiata nel verde è imperdibile il p ..read more

Storia delle donne: Per uno sguardo nuovo e inclusivo sul mondo di oggi Le donne hanno sempre dato il loro contributo, così come gli uomini per l’evoluzione. Ad esempio hanno inventato il marsupio che utilizzavano all’inizio per mettere il raccolto e avere quindi le mani libere per raccogliere meglio e poi quando diventavano mamme, i loro bambini. Così da poterli portare con sé e continuare a lavorare e con la modernizzazione che le donne sono state costrette in delle gabbie socio economiche, che per fortuna si stanno aprendo. Anche se purtroppo non in tutto il mondo e libri come questo ci ai ..read more

In genere la verza la preparo con riso oppure la pasta. Siccome mio figlio Second sta facendo una dieta di definizione per la palestra, che prevede molta verdura e frutta. Sto cercando modi alternativi e veloci per cucinarla, come questa ricetta della Verza cotta in padella. INGREDIENTI verza: 1 kg di verza 1/2 bicchiere di brodo vegetale 1/2 bicchiere d’aceto bianco 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva sale Procedimento Verza in padella: Per preparare la verza stufata in padella cominciate a tagliarla a listarelle, dopo aver eliminato il gambo centrale e duro. Sciacquate ..read more