Chúng tôi không cần phải nói cho bạn biết rằng cơ thể phụ nữ là vô cùng kì diệu. Nhịp điệu và chu kỳ của nó, dòng chảy và phôi thai, liên tục truyền sức mạnh cho chúng ta để đồng thời tạo ra và duy trì sự sống mới – và đó chỉ là những gì đang diễn ra ẩn sau cảnh, trong khi trên bề mặt chúng ta đang tham gia cuộc họp ở công việc, chạy marathon hoặc đọc sách. Từ quan điểm sinh lý, có rất nhiều điều đang diễn ra vào bất kỳ thời điểm nào. Vì vậy, dù bạn có thể không cần chúng tôi nói rằng cơ thể phụ nữ là không thể tin được, nhưng bạn cần chúng tôi để giúp bạn theo dõi nó.  Các tính năng của ..read more

Dự án HemoLife sử dụng các tính năng sức khỏe từ đồng hồ thông minh Garmin để tăng cường hoạt động cho bệnh nhân bị bệnh giảm đông máu.  Dự án Better HemoLife được giám sát bởi Tiến sĩ Monthon Suwannurak – Chủ tịch Câu lạc bộ bệnh nhân bại liệt ở Thái Lan – đã áp dụng công nghệ từ đồng hồ thông minh Garmin vào ngành y tế lần đầu tiên tại Thái Lan. Công nghệ này nhằm mục đích nâng cao khả năng tập thể dục của bệnh nhân bại liệt hoặc dễ chảy máu bằng cách sử dụng tính năng sức khỏe của Garmin. Chương trình được xem là thành công vì các tham gia cho biết đã có thái độ tích cực đối với việc ..read more

Không có công thức chung khi đề cập đến việc duy trì trạng thái ăn uống tốt, sức khỏe và hoạt động thể chất — thứ phù hợp với người khác không chắc sẽ phù hợp với cơ thể hay lối sống của bạn. May mắn thay, với sự kết hợp của Health API từ nền tảng Line@ sắp ra mắt của Garmin® và Laurel NutriLab, bạn có thể tận dụng công nghệ đeo trên người để ăn và theo dõi sức khỏe.  Ăn uống lành mạnh và duy trì trạng thái khỏe mạnh  Laurel NutriLab là một công ty thực phẩm Đài Loan tập trung vào sức khỏe và dinh dưỡng cân bằng. Trong những năm gần đây, họ đã hợp tác với Đại học Y để tiến hành một ..read more

Nhà sản xuất giường thông minh và có thể điều chỉnh Ergomotion® đã tiên phong trong hệ sinh thái giấc ngủ dựa trên ứng dụng kết nối đồng hồ thông minh Garmin với giường có thể điều chỉnh để cung cấp dịch vụ tự chăm sóc phòng ngừa bằng cách cân bằng sức khỏe của cơ thể, tâm trí và tinh thần. Các số liệu từ thiết bị đeo Garmin được kết hợp với dữ liệu được thu thập từ các cảm biến thông minh ở đế giường để cung cấp cho người dùng thông tin sức khỏe 24/7 và các khuyến nghị hàng ngày để cải thiện khả năng phục hồi, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.  Hệ thống ErgoSportive bao gồm một ứng dụng đi ..read more

Các thiết bị đeo của Garmin cho phép rất nhiều người theo dõi sức khỏe của họ — và với Twin Health, chúng tôi đã đưa tính năng này lên một tầm cao mới.  Twin Health đã phát triển Whole Body Digital Twin để giúp đảo ngược, cải thiện và ngăn ngừa các bệnh chuyển hóa mãn tính, bao gồm cả bệnh tiểu đường tuýp 2. Với sự kết hợp của công cụ theo dõi sức khỏe Garmin và dịch vụ Twin Health, bệnh nhân và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ giờ đây đã có được một cách tiếp cận cá nhân hóa thực sự nhằm cải thiện năng lượng và sức khỏe, ổn định lượng đường trong máu và loại bỏ hoặc giảm lượng th ..read more

Ăn uống “healthy và balance” là chưa đủ khi các tín đồ ẩm thực vẫn mong muốn có được những bữa ăn ngon lành. Nếu tìm chưa ra, dưới đây là 5 gợi ý cho bạn.  Từ mối quan tâm đến sức khỏe hàng ngày, ăn uống lành mạnh giờ đây đã trở thành một phần cuộc sống người trẻ. Không chỉ cần tập luyện thể thao hay theo dõi sức khỏe, mà một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ vitamin sẽ là điều kiện tiên quyết giúp duy trì một thể trạng khỏe mạnh; giảm nguy cơ mắc bệnh. Với mục tiêu khuyến khích lối sống lành mạnh đến từ chế dộ dinh dưỡng mỗi ngày, Garmin đã ra mắt chiến dịch Dear Body Fest, nằm tr ..read more

Mùa xuân cảnh sắc tuy dễ chịu nhưng luôn có những lúc bất tiện khi phải ra ngoài. Nếu muốn tiếp tục tập duy trì luyện thể dục vào thời điểm này, ngoài máy chạy bộ, máy đạp xe, HIIT ngắt quãng cường độ cao… mà bạn có thể nghĩ đến ngay lập tức có một phương pháp khác không cần rời ra khỏi khu vực mình ở, vốn chưa được bạn thực sự quan tâm, đó là leo cầu thang.  Có người cho rằng leo cầu thang không khó, cứ leo là xong thôi. Nhưng một số người sẽ phân vân, liệu leo ​​cầu thang có được coi là bài tập hiếu khí thuần túy không? Và leo bao lâu thì có tác dụng rèn luyện sức khỏe?  Leo cầu t ..read more

Đồng hồ theo dõi sức khỏe Garmin cung cấp thông tin sức khỏe cá nhân và phân tích hoạt động. Cho dù bạn muốn thông qua việc theo dõi nhịp tim để hiểu trạng thái thể chất hay muốn dùng dữ liệu theo dõi giấc ngủ để giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn hoặc khi bạn quá căng thẳng thì nhắc nhở bản thân thư giãn đúng cách thì đồng hồ đo nhịp tim Garmin có thể giúp bạn. Rốt cục làm thế nào để có được những dữ liệu này? Điểm số giấc ngủ được tính như thế nào? Và chỉ số nhịp tim và căng thẳng được tính ra sao?  Nói đến đây, trước tiên bạn phải hiểu biết về rất nhiều dữ liệu sức khỏe trên ..read more

Nếu bạn đang mang thai hoặc có mong muốn thụ thai, có thể bạn đã hiểu tầm quan trọng của việc theo dõi thai kỳ. Những thay đổi mà cơ thể bạn đang trải qua thực sự là một điều kỳ diệu, tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải cần theo dõi những thay đổi này để đảm bảo cả bạn và con bạn đều khỏe mạnh. Và bạn có biết rằng bạn có thể theo dõi thai kỳ của mình bằng đồng hồ thông minh Garmin không?  Tính năng theo dõi sức khỏe phụ nữ  tương tự cho phép bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt  cũng như thai kỳ của mình. Nó giống như một ứng dụng dành cho bà bầu nhưng tiện lợi hơn khi bao gồm tất cả các ch ..read more

Đồng hồ theo dõi sức khỏe Garmin cung cấp thông tin sức khỏe cá nhân và phân tích hoạt động. Cho dù bạn muốn thông qua việc theo dõi nhịp tim để hiểu trạng thái thể chất hay muốn dùng dữ liệu theo dõi giấc ngủ để giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn hoặc khi bạn quá căng thẳng thì nhắc nhở bản thân thư giãn đúng cách thì đồng hồ đo nhịp tim Garmin có thể giúp bạn. Rốt cục làm thế nào để có được những dữ liệu này? Điểm số giấc ngủ được tính như thế nào? Và chỉ số nhịp tim và căng thẳng được tính ra sao?  Nói đến đây, trước tiên bạn phải hiểu biết về rất nhiều dữ liệu sức khỏe trên ..read more