Wenn ich mit Leuten rede, ist oft das größte Problem das Drumherum, das ständig unsere Aufmerksamkeit einsaugt. Über die Jahre habe ich mir einen ziemlich scharfen Fokus angeeignet und möchte ein paar Kniffe teilen, mit denen auch du hoffentlich fokussierter durch den Alltag navigieren kannst. Stell dir vor, dein Schreibtisch quillt über mit To-do-Listen, dein Kalender ist ein Wirrwarr aus Terminen, und dein Handy vibriert ohne Unterlass. Klingt vertraut? In diesem ständigen Trubel gibt es einen schlauen Spruch von Jim Collins, der lautet: „Wenn du mehr als drei Prioritäten hast, hast du keine ..read more

Die Sonne strahlt ganz zart vom Himmel und ich glaube, ich gehe gleich los, um mir ein paar frische Tulpen zu kaufen. Frühling steht scheu vor der Tür und ich fühle, wie mich das erfüllt. Geht es dir auch so? Ich möchte dir heute von einer Sache erzählen, die mir am Herzen liegt: dem Mut, den nächsten Schritt zu wagen, auch wenn die Unsicherheit uns umgibt wie ein nebliger Schleier. Bist du jemals an einem Punkt in deinem Leben angelangt, an dem du vor einer Entscheidung standest und einfach nicht wusstest, was du tun sollst? Diese Momente können ziemlich beängstigend sein, oder? Die Unsicherh ..read more

Lass uns über einen ganz besonderen kosmischen Abenteurer plaudern, der gerade durch unsere Galaxis düst – Pluto. Er mag der Zwerg des Sonnensystems sein, der sich am weitesten von der Sonne entfernt hat, aber unterschätze ihn nicht, denn seine Auswirkungen sind gewaltig! Pluto, benannt nach dem griechischen Gott der Unterwelt, steht für das Mysterium, die Transformation, die Intensität und die Tiefe des Lebens. Er ist der Meister der Veränderungen und Reformen, und dabei behält er immer seine Leidenschaft und Hingabe im Blick. In den letzten Jahren hat Pluto eine Reise durch die Tierkrei ..read more

Wenn die Blätter in den schönsten Farben leuchten und die Nächte kühler werden, wissen wir, dass der Herbst in voller Pracht erscheint. Inmitten dieses farbenfrohen Spektakels liegt Samhain, ein uraltes keltisches Fest, das uns auf eine magische Reise mitnimmt. Doch was hat es mit Samhain auf sich, und wie können wir heute die Bedeutung dieses Festes verstehen und feiern? Der Ursprung von Samhain Samhain ist ein sogenannter Quertag, was bedeutet, dass er in der Mitte der Herbstsaison liegt. Für die Kelten, die vor vielen Jahrhunderten in Irland und anderen Teilen Europas lebten, markierte Samh ..read more

Seit der Sommersonnenwende schrumpfen die Tage schneller als meine Motivation fürs Fitnessstudio nach Neujahr. Am 23. September dreht sich alles um das Gleichgewicht. Und während wir noch grübeln, ob wir die Sommerkleider schon wegpacken sollen, kündigt sich der Herbst an. Da kommt eine wunderbar wackelige, ausgleichende Energie auf uns zu, die uns sanft ins Gesicht pustet und haucht: „Chill mal!“ Der Sommer mit seinen schweißtreibenden Tagen, unzähligen schlaflosen Nächten hat uns geschlaucht. Wir realisieren: Ja, der Sommer war eine wilde Achterbahnfahrt. Und nein, wir wollen ..read more

Wenn in der Nacht zu Freitag der Neumond im Zeichen Jungfrau seine Bühne betritt, haben wir sechs Hauptdarsteller – ähm, Planeten – rückläufig. Die rückläufige Energie unter diesem Neumond zieht uns förmlich in eine Zeitmaschine und katapultiert uns in die Vergangenheit, als ob wir einen Blick auf all unsere alten Facebook-Posts werfen müssten, bevor wir unser Profil aktualisieren. Mit so vielen Planeten auf dem Rückzug könnte es sich anfühlen, als ob das Leben oder bestimmte Situationen sich entschieden haben, mal eine kleine Pause einzulegen. Es ist so, als ob wir uns auf dem Highway des Leb ..read more

Am kommenden Donnerstag sind wir Zeugen eines außergewöhnlichen astronomischen Ereignisses: des Vollmond-Super-Blauen Mondes im Zeichen Fische. Dieser zweite Vollmond innerhalb von 30 Tagen, bekannt als „Blauer Mond“, ist auch ein „Supermond“. Das bedeutet, dass seine Auswirkungen auf uns verstärkt werden. Emotionale Achterbahnfahrt: Versteckte Gefühle und psychischer Schutt Dieser Supermond wird Dinge in uns hervor- und ans Licht bringen, die schon lange verborgen waren. Psychischer Schutt wird weggeräumt, emotionales Gepäck wird abgeworfen und vielleicht öffnet sich sogar etwas Raum in unser ..read more

Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu – und tadaa, hier bin ich wieder! Mein Blog hat mich nicht abserviert, im Gegenteil – ich habe ihn sogar auf Vordermann gebracht, aber im Hintergrund. Die letzten Wochen waren eine regelrechte Inspirationsphase für mich. Ich habe all meine Energie in ein Buchprojekt gesteckt, das Ding fast fertig geschnürt, und mir nebenbei einen Haufen frische Ideen für den Blog und Podcast ausgedacht. Jetzt geht’s wieder rund, und zwar im Turbo-Modus! Heute geht es um die Engelszahl 1010 und nein, ich werde hier jetzt keine Engelflüsterin, dennoch finde ich Zahlen un ..read more

Willkommen im Juli! Wir werden uns die meiste Zeit des Monats im Zeichen Krebs befinden. Du hast sicher schon gemerkt, dass es momentan emotional hoch hergeht, oder? Der Krebs ist nämlich ein echtes Wasserzeichen und bekannt für seine Sensibilität, Intuition und fürsorgliche Art. Emotionale Verbindung und Selbstpflege Es ist jetzt an der Zeit, dich wieder mit deinen Emotionen zu verbinden, schau nicht weg, aber kreiere auch kein Drama. Achte darauf, dich selbst zu pflegen und auch mal an dich zu denken! Gönn dir Zeit, um dich emotional, körperlich und spirituell zu verwöhnen. Der karmische Wen ..read more

Der Neumond im Zeichen Zwillinge am 18. Juni markiert den Beginn eines neuen Mondzyklus. Neumonde sind immer ein Wendepunkt im Monat und bieten die Chance, Dinge zu überdenken, neue Anfänge zu begrüßen und Samen für die Zukunft zu pflanzen. Kurz vor der Sommersonnenwende am 21. Juni ist das auch eine hervorragende Idee! Die Bedeutung der Zahl 4 Der Juni 2023 trägt die 4 als universelle Monatszahl und bringt eine explosive Mischung aus Stabilität, Zweckmäßigkeit und transformativem Potenzial mit sich. In der Numerologie symbolisiert die Zahl 4 Fundament, Stabilität, Praktikabilität, harte Arbei ..read more