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3h ago
Eine Reise durch persönliche Höhen und Tiefen: Ute Albrecht-Mayr über Yoga, Heilung und neue Wege In dieser Folge „YogaWorld Podcast“ erwartet euch eine ganz besondere Premiere: Das neue Format „Yogi-Portraits“ […]
Der Beitrag #127 Vom Überlebenskampf zur Yoga-Studio-Gründerin: Ein persönliches Yogi-Portrait – mit Ute Albrecht-Mayr erschien zuerst auf Yoga World ..read more
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2d ago
Auf der Suche nach einem etwas anderen Retreat? Etwas, das mehr bietet als der klassische Yoga-Urlaub? Dann sind die Breathwork Retreats von Husma genau das Richtige für dich. Hier erwartet […]
Der Beitrag Erlebe tiefgehende Transformation im Breathwork Retreat erschien zuerst auf Yoga World ..read more
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3d ago
Bekannt ist: Meditation hilft gegen Stress und steigert die Konzentrationsfähigkeit, sie macht uns freundlicher und sozialer. Als unser Autor längere Zeit krank war, stellte er erstaunt fest: Die Praxis half […]
Der Beitrag Achtsam krank sein – bewusste Atmung in Krisenzeiten erschien zuerst auf Yoga World ..read more
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3d ago
Vipassana bedeutet “Einsicht” und bezieht sich darauf, die Dinge so zu sehen, wie sie sind. In diesem Sinn wird Vipassana auch als “offenes Gewahrsein” verstanden. Diese Technik empfand unser Autor […]
Der Beitrag Übung für Krisenzeiten – vereinfachte Vipassana-Meditation erschien zuerst auf Yoga World ..read more
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5d ago
In der Theorie sind wir Yogis und Yoginis wohl alle umweltbewusst. Dennoch ist unsere Ökobilanz oft schlechter als die vieler anderer Menschen – denn viele von uns haben auch ganz […]
Der Beitrag Achtsame Hedonist*innen – wie wir glücklich nachhaltig leben erschien zuerst auf Yoga World ..read more
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5d ago
Du hast den Wunsch, dein Leben nachhaltiger zu gestalten, weißt aber nicht, wie du ins Handeln kommen kannst? Du könntest zum Beispiel damit beginnen, dir klar zu machen, welche dieser […]
Der Beitrag 10 Fallen der Untätigkeit: die Hürden aktiv nachhaltig zu leben erschien zuerst auf Yoga World ..read more
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1w ago
Erfahre, wie du durch Breathwork in Trance-Zustände gelangen und dein Leben positiv verändern kannst In dieser Folge „YogaWorld Podcast“ nimmt Hostin Susanne Mors dich mit auf eine Reise in die […]
Der Beitrag #126 Der verbundene Atem: Wie Conscious Connected Breath tiefe emotionale Heilung ermöglicht – mit Stefan Zwosta erschien zuerst auf Yoga World ..read more
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1w ago
Eine kraftvolle Körpermitte ist nicht nur die Basis für eine gesunde Körperhaltung, sondern auch die Grundvoraussetzung für eine fortgeschrittene Yogapraxis mit Umkehrhaltungen, Arm- und Handbalancen. Diese Sequenz von Maximilian Kert […]
Der Beitrag Power Core – Yogapraxis für eine kraftvolle Körpermitte erschien zuerst auf Yoga World ..read more
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1w ago
Sharon Salzberg zählt zu den einflussreichsten buddhistischen Meditationslehrerinnen im Westen. Zehn Jahre nach Erscheinen ihres Bestsellers “Umarme deinen Feind” wollten wir von ihr wissen, wie Frieden in einer konfliktreichen Welt […]
Der Beitrag “Wir brauchen mehr Mitgefühl” – Interview mit Sharon Salzberg erschien zuerst auf Yoga World ..read more
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2w ago
Nutze die Inspiration deiner Zukunft, um dein Leben im Hier und Jetzt zu transformieren Das Konzept des “Hier und Jetzt” und die Idee, dass im gegenwärtigen Moment das größtmögliche Potential […]
Der Beitrag #125 Visions-Meditation: Impulse aus der Zukunft für eine erfüllte Gegenwart – mit Sandra Barth erschien zuerst auf Yoga World ..read more