Jeg begynte å jobbe fulltid med tripsitting i 2020. Fordi jeg har følt meg trygg nok i livet til å være åpen om dette og har hatt en tilgjengelig nettside, har interessen bare vært økende for hvert år. Mine ventelister blir lengre og lengre og det er mange som reiser langt for å komme til meg. Jeg føler også på et press for å takke ja til nye klienter fordi alternativene ikke er så mange her i Skandinavia. Jeg kjenner et par andre tripsittere i Norge og Sverige som jeg stoler på, men det er få. Jeg ønsker derfor å komme i kontakt med flere erfarne tripsittere og guider som jeg kan bli litt kje ..read more

Før du leser videre vil jeg nevne at jeg hverken er lege eller farmasøyt. Det er en risiko for at jeg gir dårlige råd basert på alt jeg ikke vet, men jeg skriver denne artikkelen fordi jeg tror de rådene jeg gir her er bedre enn de man finner (eller ikke finner) de fleste andre steder. Mange av mine klienter går på ulike medisiner og det er et tema som derfor kommer opp ukentlig. Hvilke medisiner kan man fortsette på? Hvilke må man gå av for å ikke dempe effekten? Hvilke kan være farlige i kombinasjon med psykedelisk terapi? Siden det finnes utallige medisiner og kombinasjoner, er ikke svaret ..read more

Hvis man søker på MDMA-terapi ser man studier på MDMA for behandling av PTSD. Hvis man søker på psilocybin ser man depresjonsstudiene. Men kan det fungere til andre lidelser også? Her er en gjennomgang av teorien bak funksjonene og alle de små studiene man ikke leser om. Hva begrenser forskningen? I USA klassifiserer man narkotika i ulike nivåer. Schedule 1 er det øverste nivået der stoffer «som har høyt avhengighetspotensiale og ingen akseptert medisinsk bruk» plasseres. Disse klassifiseringene ble gjort i en slags panikk rundt hippie-tiden og det er ingen som kan forsvare disse begrunnelsene ..read more

Fra da MDMA ble oppdaget som et psykoaktivt molekyl i 1976 til det ble ulovlig MDMA i 1985 i USA (1986 i Norge), gikk tusenvis av par gjennom lovlig parterapi med MDMA. Resultatene var veldig gode, men da det begynte å bli populært som et partydop på 80-tallet ble det strengt regulert. Noe som også stakk kjepper i hjulene for videre forskning. På midten av 80-tallet ble det publisert en serie ukontrollerte casestudier som ble utført før forbudet. Disse beskrev effektiv bruk av MDMA med enkeltpersoner, par og grupper. Sveits var det siste landet i vesten som gjorde MDMA ulovlig i 1993. I 1988 g ..read more

Hvis man har ønske om eller erfaring med å bruke psykedelika som en del av sin terapeutiske prosess, kan det være veldig fint å dele dette med psykologen sin. Men mange mangler kunnskap om dette og sitter igjen med fordommer som fikk fotfeste for mange år siden. Her er noen tips til hvordan man kan gå frem hvis man ønsker å dele opplevelsen med sin psykolog. Hvordan du bør gå frem er selvfølgelig avhengig av din vurdering av forholdet og psykologens holdninger, men her er noen av mine tips for å gå frem på en trygg måte. Gå trinnvis frem Hvis du ønsker å dele alt ved opplevelsen anbefaler jeg ..read more

Alle skal dø, men de aller fleste frykter allikevel døden. Ironien er at frykten noen ganger er så dominerende at man ikke klarer å nyte livet frem til døden inntreffer. En slik dødsangst kan ramme unge og gamle, friske og syke. Forskning på psykedelika fra 60-tallet viste lovende resultater med kreftpasienter, men siden det ikke var vanlig med placebo-kontrollgruppe på den tiden, har de ikke veid så tungt i moderne farmakologi. Etter hippie-bølgen ble disse stoffene forbudt og forskningen stoppet i praksis i 30 år. Døende pasienter er den gruppen det er enklest å få godkjenning for å ta i bru ..read more

Risiko ved inntak av psykedeliske stoffer er ikke så høy som man en gang trodde, men det betyr definitivt ikke at det er risikofritt. Det finnes noen elementer som øker risikoen for fysisk eller psykisk skade betraktelig, og jeg vil ta for meg hovedelementene her. Medisininteraksjoner Interaksjoner er betegnelsen vi bruker på medisiner som ikke går godt sammen av ulike grunner. Siden listen medisiner som eksisterer i verden nesten er utømmelig, er det viktig å gjøre research selv. Dette er hovedkategoriene man vet har interaksjoner: SSRI/SNRI (antidepressiva): Kan være dødelig i kombinasjon m ..read more

Jeg vil begynne med å sitere Gabor Matés definisjon av avhengighet; Avhengighet manifesteres i enhver atferd som en person begjærer, finner midlertidig lindring eller glede av, men som man lider negative konsekvenser av, og som man likevel har problemer med å gi opp. Utifra denne definisjonen er det nok mange som kan kjenne seg selv igjen. Avhengighet favner mye bredere enn rusmidler, med alt fra mat, jobb, internett-bruk, porno, trening, sex og gambling. Hva er årsaken til avhengighet? Mange mener avhengighet i bunn og grunn er et valg man tar. Andre mener det er basert på genetisk disposis ..read more

Mange av mine klienter går på ulike medisiner og det er et tema som derfor kommer opp ukentlig. Hvilke medisiner kan man fortsette på? Hvilke må man gå av for å ikke dempe effekten? Hvilke kan være farlige i kombinasjon med psykedelisk terapi? Siden det finnes utallige medisiner og kombinasjoner, er ikke svaret helt enkelt. Men det finnes noen retningslinjer som er greit å følge og noen tips til hvordan man kan gjøre research på egenhånd. Hvis man skal trappe ned på medisiner er det viktig å gjøre dette i samråd med lege/psykiater/psykolog/venner/familie så man gjør dette på en god måte og and ..read more

..read more