Diabetes Friendly Food and Its Benefits ..read more

यूं तो काली मिर्च का इस्तेमाल हम सबके घरों में अक्सर होता ही रहता है, परंतु कोविड – 19 महामारी से बचने के लिए आजकल इसका इस्तेमाल बहुत अधिक हो रहा है । घरेलू उपचार के रूप में कई लोग काली मिर्च का सेवन कर रहे हैं । काली मिर्च भी दूसरे मसालों की तरह अपनी एक खास जग रखती है और इसका सेवन कईं तरह से किया जाता है । कईं गुणों से भरपूर होने की वजह से यह हमारी सेहत को भी कईं तरह से फायदे पहुंचाती है ।  ..read more

लहसुन यूं तो अक्सर भोजन में प्रयोग किया जाता रहा है परंतु इसका इस्तेमाल कईं दूसरी चीजों के लिए भी किया जाता है । लहसून खाने से शरीर में खून का जमाव नहीं होता और हार्ट अटैक होने का खतरा कम हो सकता है । जहां लहसुन के सेवन से हाई ब्लड प्रैशर में आराम मिल सकता है वहीं लहसुन ब्‍लड सर्कुलेशन को कंट्रोल करने में भी काफी मददगार होता है । लहसुन ह्रदय संबंधित रोगों और दूसरी समस्याओं को भी आपसे दूर रखता है और हार्ट अटैक होने का जोखिम भी कम हो जाता है । लहसुन शरीर में ब्‍लड सर्कुलेशन को नियंत्रित करने के लिए भी जाना जाता है । इसके अलावा पेट से जुड़ी बीमारियों जैसे डायरिया और कब्‍ज आदि की रोकथाम में लहसुन ..read more

आयुर्वेद भारत की प्राचीन प्राकृतिक वैद्य शास्त्र चिकित्सा का नाम है । अगर इसका संस्कृत भाषा में अनुवाद देखें तो इसका अर्थ है – “जीवन का विज्ञान” । संस्कृत भाषा में आयुर शब्द का अर्थ “दीर्घ आयु” है और वेद का अर्थ हैं “विज्ञान”, यानि दीर्घ आयु हेतु विज्ञान । आयुर्वेद प्राचीन भारतीय प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है । चिकित्सा की तीन मुख्य पद्धति हैं – आयुर्वेद, होम्योपैथी और एलोपैथी ।  ..read more

फर्स्ट-टाइम सेक्स’ से डर लगता है और बेडरूम में हर सेक्सी सेकंड का आनंद लेते हैं पहली-टॉपर्स के लिए मेरी टॉप-टिप्स… पहली बार यौन अनुभव की संभावना बेहद चुनौतीपूर्ण हो सकती है और आप खुद को आश्चर्यचकित कर सकते हैं: क्या मैं तैयार हूं? कैसा लगेगा? क्या यह सही समय है? यद्यपि नसों सहित भावनाओं का मिश्रण महसूस करना स्वाभाविक है, यौन अन्वेषण हमेशा मजेदार और रोमांचक होना चाहिए ताकि आप वास्तव में तैयार हों या नहीं, यह देखने के लिए पढ़ें! 1. अपने आप से ईमानदार रहें –  ..read more

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Vaccines that can help India in its fight against Covid-19 उपन्यास कोरोनवायरस के खिलाफ टीके बनाने की वैश्विक दौड़ ने एक महत्वपूर्ण खिंचाव में प्रवेश किया है, फाइजर और मॉडर्न ने बहुत ही आशाजनक अंतिम परीक्षण डेटा जारी किया है जिसने महामारी से लड़ने के लिए संघर्ष कर रहे देशों की उम्मीदें बढ़ा दी हैं। फाइजर, जिसने 95% प्रभावकारिता की सूचना दी थी, अब प्रारंभिक विनियामक अनुमोदन की मांग की है। विशेषज्ञों ने कहा है कि फाइजर जैसे टीके जिन्हें सुपर-कोल्ड स्टोरेज की आवश्यकता होती है, वे भारत के लिए आदर्श नहीं हो सकते हैं और एक तार्किक बाधा उत्पन्न करेंगे। हालांकि, भारत अभी भी 1.3 ..read more

Black Pepper Benefits in Hindi यूं तो काली मिर्च का इस्तेमाल हम सबके घरों में अक्सर होता ही रहता है, परंतु कोविड – 19 महामारी से बचने के लिए आजकल इसका इस्तेमाल बहुत अधिक हो रहा है । घरेलू उपचार के रूप में कई लोग काली मिर्च का सेवन कर रहे हैं । काली मिर्च भी दूसरे मसालों की तरह अपनी एक खास जग रखती है और इसका सेवन कईं तरह से किया जाता है । कईं गुणों से भरपूर होने की वजह से यह हमारी सेहत को भी कईं तरह से फायदे पहुंचाती है । काली मिर्च के फायदे व औषधीय गुण  10 Healthy Benefits of Black Pepper ..read more

Black Pepper Benefits in Hindi यूं तो काली मिर्च का इस्तेमाल हम सबके घरों में अक्सर होता ही रहता है, परंतु कोविड – 19 महामारी से बचने के लिए आजकल इसका इस्तेमाल बहुत अधिक हो रहा है । घरेलू उपचार के रूप में कई लोग काली मिर्च का सेवन कर रहे हैं । काली मिर्च भी दूसरे मसालों की तरह अपनी एक खास जग रखती है और इसका सेवन कईं तरह से किया जाता है । कईं गुणों से भरपूर होने की वजह से यह हमारी सेहत को भी कईं तरह से फायदे पहुंचाती है । काली मिर्च के फायदे व औषधीय गुण  10 Healthy Benefits of Black Pepper ..read more

रोज़मर्रा के भागदौड़ और स्ट्रेस भरे जीवन में हमारा धूल और प्रदूषण से रोज़ाना ही सामना होता है और यह सब हमारे चेहरे की रौनक और निखार को फीका कर देते हैं । इसी वजह से लोग कईं तरह के महंगे और बाजारों में मिलने वाले फेस क्रीम और दूसरे प्रॉडक्ट्स का धड़ल्ले से इस्तेमाल कर रहे हैं । ये सभी प्रॉडक्ट्स कहीं न कहीं हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, हां कुछ समय के लिए यह चेहरे पर निखार ले आएंगे परंतु कुछ समय के बाद इनका असर त्वचा पर होना बंद हो जाएगा और त्वचा पहले से ज्यादा खराब हो जाएगी । चेहरे की त्वचा पर अगर दाग-धब्‍बे और कालेपन के निशान आ जाएं तो उसका असर व्यक्ति के आत्‍मविश्‍वास पर दिखने लगता है ..read more