שלבי ההכנה 1. קחו שתי אריזות 2. בעזרת מספריים, חוררו ארבעה חורים קטנים בכל אחת מהפינות של שתי הקופסאות 3. השחילו סרט תכלת של דפני דרך אחד החורים של קופסה אחת ודרך החור המקביל בקופסה השנייה 4. חזרו על הפעולה והשחילו סרט דרך כל אחד מהחורים בקופסאות 5. ישרו את הסרטים כדי שהקופסאות יהיו מיושרות  6. קשרו את הסרט לפפיון 7. תלו את המתקן החדש על מסמר בכניסה לבית והניחו בו מפתחות, משקפיים או דואר The post סרטון DIY – מתקן למפתחות ופיצ׳יפקעס first appeared on Daphneskin ..read more

שלבי ההכנה 1. בעזרת עיפרון, ציירו ריבוע קטן 2. חתכו את הריבוע בעזרת סכין יפנית 3. קפלו את החלק הפנימי של הקופסה 4. הכניסו את החלק הפנימי שקופל לתוך הקופסה הקטנה יותר 5. הניחו עציץ עם צמח יפה בתוך הקופסה 7. העמידו לייבוש 8. כשיבש, מלאו בעפרונות או בעטים The post סרטון DIY – עציץ first appeared on Daphneskin ..read more

שלבי ההכנה 1. בעזרת קערה ועיפרון, ציירו חצי עיגול בשני צידי הפאות של אריזת הקרטון 2. גזרו את שני חצאי העיגול 3. גזרו מלבן באורך 2 חצאי העיגול. מדדו את אורך המלבן עם אחד מחצאי העיגול, סמנו וגזרו 4. חתכו חור מלבני במלבן 5. הדביקו הכול יחד 6. צבעו 7. העמידו לייבוש 8. כשיבש, מלאו בעפרונות או בעטים The post סרטון DIY – מחזיק עפרונות קשת בענן first appeared on Daphneskin ..read more

מה לא נאמר כבר על היתרונות של מזונות על (סופרפוד) לבריאות שלנו ועל היכולת שלהם לחזק את הגוף שלנו ולהזין אותו, אבל האם ידעתן שמזונות העל הללו טובים גם לטיפוח העור? הכירו את האוכל הסופר-בריא שמטפח את העור שלנו. אבוקדו הפרי (כן, פרי ולא ירק) הטעים הזה עשיר בחומצות שומן חד בלתי רוויות ורב בלתי רוויות (כמו אוגמה 3 ..read more

כמו יתר איברי הגוף שלנו, גם העור נהנה מתזונה נכונה ואם אתן רוצות עור בריא, הוא צריך לא רק שגרת טיפוח נכונה אלא גם את האוכל שעושה לו טוב.  אז מה כדאי לאכול בשביל העור? יש רשימה לא קצרה של מאכלים שעושים לעור רק טוב, אבל הפעם נתמקד בשיבולת שועל ובמתכונים שהם לא רק טעימים אלא גם בריאים ברמות אחרות.   אז מה יהיה לנו פה? קודם כל שיבולת שועל, שמכילה יותר חלבון ממרבית הדגנים ועשירה בסיבים ובנוגדי חמצון, וגם זרעי צ׳יה שמכילים חומרים מצוינים לעור, ויוגורט שמוסיף עוד קצת חלבון ועשיר בחיידקים טובים.  ..read more

עקרונות הזנת הגוף חלים גם על העור וממש כמו שפירות, ירקות, דגנים, אגוזים ועשבי תיבול הם טובים ובריאים לגוף שלנו, כך הם גם מצוינים לעור שלנו. חשוב להזין את הגוף בכל אבות המזון לאורך היום כולו וגם להזין איתם את העור. אגב, המים גם הם חלק מששת אבות המזון אז אל תשכחו לשתות מספיק. הכירו את תפקידם של המים, המינרלים, ויטמינים, חלבונים, פחמימות ושומנים שמככבים במוצרים שלנו. המים במשפט: מוסיפים לחות ושומרים על רמות הלחות בעור. המים גם מלחלחים את העור וגם משפרים את חדירת החומרים הפעילים והספיגה שלהם בעור, ועוזרים לקרר אותו בימים חמים. הם גם משפרים את המרקם של מוצרי הטיפוח ומאפשרים להוסיף להם יותר מרכיבי ..read more

להרגלים היומיומיים שלנו יש השפעה משמעותית על מראה העור שלנו. אבל, יש כל כך הרבה דעות ומידע שם בחוץ, וזה יוצר הרבה מאוד בלבול. האם באמת צריך 10 מוצרים שונים (לא)? ומה בא קודם – סבון הפנים או מי הפנים, הסרום או הקרם? בואו נתחיל עם כלל אחד ברור: כדי שהם יהיו אפקטיביים ויזינו את העור שלכן, עליכן לבחור במוצרים הנכונים ולהשתמש בהם בסדר הנכון. מהו הסדר הנכון? קבלו.  יום סבון פנים מי פנים סרום קרם עיניים קרם פנים קרם הגנה ערב מסיר איפור (אם התאפרתן) סבון פנים מי פנים סרום קרם פנים מוכנות לצלול פנימה? בואו נקפוץ.   ..read more

כשאנחנו בלחץ, רואים את זה על העור שלנו. למה? התשובה הקצרצרה היא שהלחץ מעורר תגובה כימית בגוף שהופכת את העור שלנו לרגיש יותר, יבש יותר ומקומט יותר. אז מה אפשר לעשות? להירגע כמובן:) הנה כמה דרכים שיעזרו לכן להוריד את רמות הלחץ. לנשום נשימות הן אחת מטכניקות הרגיעה הפשוטות והקלות ביותר, פשוט כי הנשימה מרגיעה את הגוף והמחשבות, ואפשר לתרגל אותה בכל מקום ובכל זמן.  ..read more

שמן דקלים הוא שמן אכיל שמופק מפירות עץ הדקל האפריקאי ומשמש לייצור של מגוון מאוד רחב של מוצרים. הוא נמצא בכמעט 50% מאריזות המוצרים שנמכרים על מדפי הסופרמרקטים, והוא גם חלק מרשימת המרכיבים של אינספור מוצרי מזון מעובד – מפיצה ועד שוקולד. בענף הקוסמטיקה, שמן דקלים משמש בעיקר כמקור לוויטמין E ..read more

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing ..read more