Open Ocean: Die Premiere findet am 26. April im Filmhaus Köln statt (Bild mit freundlicher Genehmigung von Philippe Opigez). Open Ocean: Inklusives Surfen in Portugal „Das Meer ist offen für jeden. Ob du das im Stehen oder im Liegen machst, mit Brett oder ohne Brett. Es spielt keine Rolle. Es geht nur darum, dass du deine Erfüllung darin findest.“   Der 46-minütige Dokumentarfilm “Open Ocean” gewährt Einblicke in die Welt des inklusiven Surfens im Norden Portugals, wo Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam die Wellen erobern. Der Film konzentriert sich auf die Geschichten von Hanne ..read more

Eine gute prophetische Versorgung ist mit-entscheidend für eine hohe Lebensqualität nach einer Amputation. Umfrage: Lebensqualität und Körperbild von Erwachsenen in Deutschland mit Amputationen an der Unteren Extremität Heute möchte ich euch dazu ermuntern, an einer Umfrage teilzunehmen.  Sowohl die Weiterentwicklung im Bereich der Prothetik als auch Entscheidungen im Zuwendungsrecht und der Politik hängen von soliden Daten ab. Dazu ist ist notwendig, dass wir als Betroffene uns zu Wort melden. Eine einfache Art und Weise, dies zu tun, ist die Teilnahme an seriösen Umfragen. Und ge ..read more

So soll es sein: Den Schaft selbst und ohne Werkzeug in Sekunden anpassen können. Ein Schaft, Der Sich An Die Wechselnden Bedarfe Anpassen Lässt Der Schaft ist ausschlaggebend. Zumindest bei uns Ober- und Unterschenkelamputierten. Mit einer guten Passform steht und fällt so viel. Der Level an Aktivitäten, ob wir mit unseren Kindern rumalbern, ihnen das Fahrradfahren beibringen oder mit auf die Spitze des Klettergerüstes kommen können. Aber auch die Zeit, die wir die Prothese jeden Tag nutzen, eventuelle Schon- und Fehlhaltungen, allgemeine gesellschaftliche Teilhabe und Lebensqualität.  ..read more

Hochwertige Prothesen produziert aus endlosfaserverstärkten Werkstoffen (Bild mit freundlicher Genehmigung von steptics). Sportprothesen Für Jedermensch Auf diesem Blog widme ich mich periodisch dem Thema Sportprothesen. Und auch wenn sich in diesem Bereich in den letzten Jahren viel getan hat, so haben leider noch immer viel zu wenige Menschen mit Amputationen Zugang zu diesen Prothesen. Für die meisten von uns sind sie schlichtweg nicht erschwinglich. Daher horche ich immer auf, wenn ein*e neue*r Spieler*in auf dem Markt antritt, um sich eben dieses Problems anzunehmen. Eine dieser neuen F ..read more

Endless opportunities for people with disabilities to stay fit and be active. Discovering The Best Fitness Options For People with Disabilities Embarking on a fitness journey can be uniquely challenging for individuals with disabilities, yet it's a path brimming with opportunities for empowerment and growth. In today’s post, we'll explore a diverse array of adaptive fitness options tailored to accommodate various needs and abilities so you can stay moving.   Fuel Your Fitness Journey Kickstart your day with a balanced breakfast, laying the foundation for sustained energy and peak perf ..read more

Ein starke Gemeinschaft: Mitte März findet im Siebengebirge der zweite Amputierten Wandertag statt (Bild mit freundlicher Genehmigung von Stefan). Save the Date: Amputierten Wandertag am 17. März 2024 So, in einem knappen Monat - genauer gesagt am Sonntag, den 17. März 2024 - ist es wieder so weit. Dann findet die zweite Auflage des Amputierten Wandertages statt. Dieses Mal im Siebengebirge nahe Königswinter. Wie schon im letzten Jahr in der Eifel, haben Fritz (aka @fritzkretzschmar on Instagram) und ich auch dieses Jahr wieder eine schöne Strecke von etwa acht Kilometern rausgesucht und lad ..read more

Being outdoors each and every day is an amazing way to start the new year. Good for body, mind, and soul. Start The New Year With A Challenge - And Plenty Of Time Outdoors Here is my call to action. Join me and walk 256 kilometres spread out over 31 days to kick off the new year in an active and really enjoyable way. The idea is explained below or can be listened to in form of a podcast. The article is actually the transcript of the latest episode. Time To Get off The Couch And Work On These Extra Christmas Pounds And today you're listening to episode number 45. Yes, number 45 is the last ..read more

Chris trying out a hand cycle - one of the many outdoor sports that enabled his recovery (picture courtesy of Chris Rains). Sport, Peer Support, And Raising Funds and Awareness For Others Less Fortunate So, the new episode of the podcast just went live. This month's guest is Chris Rains, who lost one of his legs during a horrible car crash. Chris and I talk about the role sports played in his recovery, the organisations that allowed him to try out various outdoor activities, and his participation in one of the Range of Motion Project's climbs to raise funds and awareness for others peop ..read more

Ein voller Erfolg: Die inklusive Veranstaltung in der Hurricane Factory Berlin (Bild mit freundlicher Genehmigung von Para-TAKEOFF). Para-TAKEOFF - Inklusion beim Fallschirmspringen Vielen von euch sind bestimmt noch die zahlreichen zufrieden lachenden Gesichter während des Para-TAKEOFF 2.5 Indoor aus der Hurricane-Factory in Berlin vom letzten Herbst in guter Erinnerung. Nicht wenige von euch waren eventuell selbst bei dem Event dabei und sind nach einem tollen Tag voller neuer Eindrücke zufrieden und glücklich wieder in ihr jeweiligesZuhause zurückgekehrt. Und auch wenn ich leider selbst i ..read more

Ausdauer und Geschick sind gefrag: Para-Eishockey (Bild mit freundlicher Genehmigung von Benedikt Felderhoff). Eine Reise in die Welt des Para-Eishockeys Para-Eishockey, eine faszinierende Disziplin, die die körperliche Ausdauer und Geschicklichkeit herausfordert. Heute erzählt Benedikt Felderhoff seine ganz persönliche Geschichte, wie er zu diesem aufregenden Sport fand und was ihn daran bis heute so begeistert. Und vielleicht, so hofft er, kann Benedikt mit diesem Artikel ja auch den ein oder die andere Leser*in für das Para-Eishockey zu begeistern.    Wie ich das ..read more