篮球基础规则的认识
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1y ago
你什么时候开始接触篮球的,是不是菜鸟,是否在与同伴打球时因一些习惯性动作而犯规,是否在无意间就犯规,时常犯规往往让自己很烦恼,那该怎么办呢? 篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则,NBA规则,NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线分线分,不管是脚跟还是脚尖踩到3分线分。 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10 ..read more
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常识篇:篮球比赛争球的球权应该怎么判????
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1y ago
在篮球比赛中你怎么判断球的权利? 在NBA,如果发生争球,双方将进行跳跃,重新决定球权的归属并开始比赛。 根据国际篮球联盟的规则,发生争球时,根据“球权箭头”确定球权的归属。 如果双方选手没有同时触球争夺,无法判断球的权利,裁判就会争夺球,通过争夺球的规则重新判定球的权利,开始比赛。 如果发生以下情况,裁判也会判断为争球。 也就是说,比赛双方各指定一名选手,以最近的日元(两个罚球和对中)进行跳球。 裁判把球扔向空中,球落下时选手可以接触球。 跳跃的运动员只能把球传出去,不能持球落地。 在2003年之前,国际篮球联盟争球时也根据跳球重新判定球权,但2003年改为“球权箭头”规则。 比赛中发生争球时,根据球权箭头指示的方向判定球权,球权属于“球权箭头”指示的一方。 “球权箭头”的原本方向是指比赛开始后争球失败的一方,之后每发生一次争执,“球权箭头”就会改变一次方向。 例如,比赛开始抢球,甲方获得球权时,“球权箭头”指向乙方,场上首次抢球时,球权赋予乙方,同时“球权箭头”改变方向指向甲方 CBA联赛也从2003年开始执行“球权箭头”规则,而欧洲篮球从2005-2006 ..read more
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【图】篮球规则图解欣赏篮球术语你都知道哪些
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1y ago
篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,也有最流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会(NBA)。篮球在1904年列入奥运会的表演项目,到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6 ..read more
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篮球规则和裁判手势全套图解
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1y ago
(欢迎您将自己好的上课经验、教案、上课视频等与体育课或体育训练有关教学资源与大家共享,请发送到邮箱:,发送时注明学校姓名。若通过审核发布时会注明您的信息,谢谢。) 四节,每节12分钟(NBA和CBA惯例,国际篮联规定时间为每节10分钟)。 1、宣判争球,也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球,以至如不采用粗野动作,任一队员就不能获得球权时。 如有两名以上的队员紧握着球,则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。 球停留在篮圈支颈上、相同轻重的罚则被抵消、球意外地从球篮下方进入球篮,跳球要在双方任一队员之间进行。 1、跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下。 5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 根据这个规定,可能有4次拍球,即每一跳球队员拍球两次。 7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击,或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面,则要重新执行跳球。 8 ..read more
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天水市麦积区田径青少年俱乐部积极开展青少年训练工作
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1y ago
天水市麦积区田径青少年俱乐部位于麦积区桥南体育场内,是由麦积区体育发展中心批准并在麦积区民政局依法注册成立的非盈利性社团组织,也是麦积区唯一一家田径专业俱乐部。 该俱乐部自成立以来本着把优秀的体育文化、教育文化资源奉献给社会的宗旨,发展训练田径体育特长生,并将其成长、输送作为俱乐部工作的重中之重。俱乐部以培养德、智、体全面发展、充分适应社会发展需求的高水平体育人才培养为目标,采用科学、合理训练的方式培养具有高素质综合水平的体育特长生。同时通过与各中小学校的良好合作,建立训练体制,力求实现教育主体下职业体育培养体系。为今后培养输送高文化、高水平、高道德的体育人才奠定了基础。 俱乐部在稳步发展的同时,注重体育资源的开发和利用。广集社会田径体育人才,为每一位来培训的学员最大限度地提高运动技能和竞赛成绩,同时根据学员实际成绩情况,向俱乐部的合作大专院校和专业田径运动队进行推荐,力争把优秀体育人才源源输送向全国各地。2018年11 ..read more
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足彩比分500
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1y ago
足彩比分500“互联网+教育”顾名思义,在对互联网技术进行充分利用的技术上,深入对教学方式、管理等方面进行改革,其核心就是信息化教学的开展,运用信息化技术的方式来优化教学,提升教学资源开发的路径。足彩比分500在培育跨境电商的市场主体方面,王受文介绍,今年前8个月,已经组织了各个跨境电商综合示范区举办资源对接推介会、论坛、沙龙、培训活动,场次超过了1000场,培训跨境电商专业人才超过6万人次,四季度还会继续加大培训。商务部还会继续指导各个跨境电商综合示范区培育一批重点企业和知名品牌,把跨境电商的优势和潜力充分挖掘出来。其他地方用词也很犀利。 随后,等来到人民大会堂河北厅,参观C919 ..read more
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【篮球裁判】突破上篮-封盖接触-裁判手势-案例导读
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1y ago
弱侧高位,红8号突破上篮,试图投篮。补防队员蓝77号迎上跳起封盖,在空中与投篮队员发生接触,裁判判罚蓝77号犯规,并做出击打头部手势动作。 案例分析;根据规则第33.1条-圆柱体原则的定义;即一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体的空间。 和第33.2条;队员一旦离开他的垂直位置,并与已经建立了自己的垂直位置的对方队员发生身体接触,则离开他的垂直位置的队员须对此接触负责。假如;防守队员垂直地离开地面或在他自己的圆柱体内把双手和双臂伸展在他的上方,则不必判罚。从视频中看到;防守队员离开自己的圆柱体,并主动与投篮队员造成接触。 案例认定:裁判正确的判罚。虽然蓝77号的手臂伸展保持垂直,但他主动与投篮队员制造了一个非法的接触。需要说明:补防队员并没有击打到投篮队员的头部,裁判做出了一个不正确犯规性质的手势(击打头部)。裁判员在执裁中必须保证对所有的判罚内容和所做的手势相一致,从而避免球员和球队对裁判员判罚内容产生疑惑而发生不必要的抱怨情况。 红8号从弱侧高位向低位运球上篮,蓝77号迎上补防跳起封盖(A点到B点主动接触)。中央裁判有一个完整观察比赛过程,即开始、发展、结束三个阶段。前导裁判有一个观察防守队员蓝77号的位置,但封盖完整动作中他有一个短暂的闭角,遮挡住前导裁判,他没有做出宣判而选择相信同伴,这是一个较好的分工配合案例。执裁犯规的关键点是;蓝77 ..read more
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2021青少年田径教练员培训班报名
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1y ago
为更好地贯彻、落实国家体育总局和教育部联合印发的《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》精神,鼓励青少年体育俱乐部发展,建立社会体育俱乐部完善的教练员训练培训体系,促进形成“教会、勤练、常赛”的青少年体育发展格局,上海市杨峻青少年体育俱乐部发起(面向全国),邀请国内知名教练员、教授、运动员、科研人员、媒体人相聚上海,研讨青少年田径训练方式方法,共谋田径运动新发展,以期成为基层教练员学习和交流的平台。 本次培训面向全国大、中、小学青少年田径教练员、体育院校或师范类体育专业学生,同时为响应体育工作与扶贫工作的深度融合,将减免部分西部地区基层教练员的部分费用。 全国大、中、小学青少年田径教练员、体育院校或师范类体育专业学生等,人数限60名(报满即止)。 邀请国内著名教练员、运动员、科研人员进行理论与实践授课,内容以径赛为主,项目为短、跨、跳、中长跑。培训安排如下—— 孙海平,中国田径名教头,享受国务院政府特殊津贴。执教生涯中培养了刘翔、谢文骏、陈雁浩、谈春华等跨栏名将。 吴瑛,上海体育学院教授,博士生导师。历任上海体育学院附属竞技体校副校长、竞技体育系主任、附属竞技体校校长、上海重竞技运动训练中心主任等,兼任中国运动训练学会委员、中国摔跤协会执委、中国举重协会执委、上海市田径协会副主席、上海市体育科学学会理事。 戴明辉,北京大学副教授,2017年全运会400 ..read more
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被赞九球玉女身材颜值超赞曾与丁俊晖有绯闻如今还是单身!
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1y ago
在一些室内的体育项目当中,台球的比赛应该算得上是最安静的了,当然台球也是氛围很多类型的,俄式落袋台球,开伦台球,花式九球,中式八球以及斯诺克。 其中斯诺克是最为普遍的,而且现在依然成为了一项比赛项目,甚至有着属于它自己的国际比赛,被称为世界斯诺克锦标赛。 因为喜欢,所以成功。她还可以在高强度的训练下抽时间健身,她可是一位健身达人,每周都会去健身房打卡,健身对于她来说也是一个释放压力的方式。因为常年运动健身,潘晓婷的身材保持得特别好,身材纤细,高挑挺拔,没有一丝丝的赘肉,再加上她的颜值也是非常棒,这种既有特长身材脸蛋又完美的女性,想必大家都会非常崇拜。 但是这样的女神还没有结婚,这让很多粉丝很担心!之前潘晓婷被拍到和绯闻男友行为亲密,她豆瓣喂小鲜肉吃烤肉串的照片传遍网络,她们都很亲密的互相喂!后来,有人透露,两人晚上去了潘晓婷的住处。看来潘晓婷找到了另一半。 作为我国台球事业的“名片”,潘晓婷是非常称职的。如今37 ..read more
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“九球天后”潘晓婷风味犹存实力依旧
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1y ago
能被人们称为“九球天后”的台球运动员,不仅技术过硬,美貌也必须到位,潘晓婷有此等称号当之无愧,自从去年11月的世锦赛后,潘晓婷没有参加过一场正式的比赛,好似消失了一段时间。2018年世界9球中国公开赛,潘晓婷终于亮相。 介绍一下潘晓婷成功的历程:85年年仅3岁的潘晓婷就接触到了台球,这让她产生了浓厚的兴趣。在她成人之前,他一直生活在家乡山东兖州。97年正式接触这一运动。1998年,在中央电视台举办的九球公开赛中获得冠军。2000年在全国体育大会上,潘晓婷在决赛中战胜了张媛媛获得冠军。2002年出国征战,在日本公开赛上获女子组冠军。2006年开始打进美国职业台球巡回赛。在世锦赛中一举击败菲律宾选手,登上世界冠军的宝座。 现如今潘晓婷已经36 ..read more
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