Por que o Jiu-Jitsu é o esporte perfeito para depois dos 60 anos
Graciemag
by Graciemag Newsroom
2d ago
Professor e aluno na escola GAS Jiu-Jitsu, no Rio. Por: Professor Luiz Dias * Quando a gente passa dos 50 anos, parece para muitos que a nossa vida esportiva está chegando ao fim. Para quem passa dos 60, então, a percepção aumenta. Infelizmente muitos param com as atividades físicas, ou começam a pensar em parar. Por que isso é uma tendência? Porque as pessoas percebem que suas performances e resultados não são mais como eram, seja nos tatames ou nas ondas, e ficam se fiando em suas lembranças da juventude. E é aí que está o erro. O mais saudável, até para a cabeça e as memórias, é seguir tr ..read more
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Léo Castello Branco recebe faixa-coral e recorda jornada no Jiu-Jitsu
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by Graciemag Newsroom
2d ago
Ídolo do Jiu-Jitsu carioca nos anos 1990, Leonardo Castello Branco tornou-se mestre na arte suave, em graduação realizada na quarta-feira, 17 de julho, no Rio de Janeiro. A faixa-coral de Jiu-Jitsu, que corresponde ao sétimo grau, veio após 31 anos como faixa-preta, das mãos de grande mestre Fernando Pinduka. Com a nova faixa amarrada na cintura, Castello Branco falou sobre a honraria. “A sensação é de um trabalho muito bem realizado como atleta, professor, organizador de eventos, promotor do Jiu-Jitsu e criador de equipes”, comentou Castello Branco. “Passei por todas as etapas dentro do Jiu ..read more
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Lucas Araújo reinforces the values of sport in transforming lives
Graciemag
by Vitor Freitas
1w ago
Lucas Araújo is a black-belt who remains active in competitions. Image: @lucianaalvesfotografia Lucas Araújo’s path in Jiu-Jitsu follows an interesting trajectory. His first contact with the sport happened in 2000, when his uncle, who at the time was a purple-belt, introduced him to the martial art. The intention was to teach him and his brother self-defense techniques and, at the same time, to start practicing physical activities. During this period, Jiu-Jitsu was a reality in Lucas’s life from the age of 10 to 12, until he had to take a break from the activity to focus on his studies ..read more
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Campeão mundial sem kimono, Lucas oferece lições para atletas profissionais
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by Vitor Freitas
1w ago
Lucas Araújo é faixa-preta de Jiu-Jitsu da Alliance. Foto: @lucianaalvesfotografia O caminho de Lucas Araújo no Jiu-Jitsu segue uma trajetória interessante. O primeiro contato dele com o esporte aconteceu em 2000, introduzido na modalidade pelo tio, naquela época faixa-roxa da Arte Suave. A intenção era fazer com que ele e seu irmão aprendessem técnicas de defesa pessoal e, de quebra, começassem a praticar atividades físicas. Nesse período, o Jiu-Jitsu foi uma realidade na vida de Lucas dos 10 aos 12 anos de idade, até que ele teve que dar uma pausa na atividade para focar nos es ..read more
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A beginners guide for building discipline in BJJ, by Juan Pablo Garcia *
Graciemag
by Graciemag Newsroom
1w ago
Starting Brazilian Jiu-Jitsu can be an exciting yet challenging journey. As a beginner, the best thing you can do is to focus on showing up and building discipline. Here’s how to get started on the right foot and ensure steady progress. Show Up Consistently One of the most critical aspects of beginning BJJ is simply showing up. Consistency is key. No matter how motivated you feel at the start, there will be days when you might feel tired or unmotivated. On these days, remind yourself that the simple act of showing up is a victory in itself. Aim to train at least twice a week. This regularity w ..read more
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Nada é impossível: como ser mãe e ser campeã mundial de Jiu-Jitsu
Graciemag
by Graciemag Newsroom
2w ago
A valente família Canuto. Fotos: Divulgação Por Rafa Ribeiro, treinador e preparador de Jiu-Jitsu No Campeonato Mundial da IBJJF em 2022, uma das histórias mais bonitas vistas na Pirâmide de Long Beach foi a dinâmica do casal Jaime Canuto e Amanda Monteiro Canuto, que se desdobraram para lidar com a maternidade recente e a competição acirrada. Foi fantástico de acompanhar de perto e imagino o quão complexo foi para ambos. Na época, cheguei a publicar, em artigo no GRACIEMAG.com, que eles e a filhota foram três dos destaques do evento. Tive há pouco a felicidade de ser pai, e só então entendi ..read more
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Do baú de Paquetá: Léo Dalla x Demian Maia na seletiva do ADCC 2001
Graciemag
by Graciemag Newsroom
3w ago
Demian Maia durante a seletiva do ADCC. Foto: Reprodução Antes de ser realizado de dois em dois anos, como é em seu formato atual, o Abu Dhabi Combat Club (ADCC) contou com quatro edições seguidas nos Emirados Árabes desde a sua estreia (1998, 1999, 2000 e 2001). Para seu último evento na terra dos xeques, antes de se tornar itinerante, o ADCC realizou mais uma de suas famosas seletivas no Rio de Janeiro, e algumas lutas merecem destaque. Uma delas foi o combate entre Demian Maia e Léo Dalla, captada pelas lentes do saudoso mestre Osvaldo Paquetá. Hoje célebre por suas finalizações no UFC, D ..read more
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Rickson explica qual é a faixa mais difícil de conquistar no Jiu-Jitsu
Graciemag
by Graciemag Newsroom
3w ago
Rickson Gracie explica seu entendimento sobre a faixa mais dificil do Jiu-Jitsu. Foto: Carlos Ozório Lenda do Jiu-Jitsu e do clássico vale-tudo, Rickson Gracie construiu uma base sólida na arte suave e seu entendimento do meio se tornou referência. Certa vez, mestre Rickson foi perguntado qual seria, na visão do Gracie, a faixa mais difícil de ganhar no Jiu-Jitsu. Se você achou que é a faixa-preta, errou de longe. Para o Gracie, a  faixa-azul é uma das mais complicadas de se conquistar. Segundo ele, a mudança da faixa-branca para a azul consiste não só na assiduidade do atleta na academ ..read more
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Xeique Nahyan bin Zayed conquista a faixa-marrom
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by News Room
3w ago
Graduação de peso, pelas mãos do professor Oscar Jr., nosso GMI nos Emirados Árabes! Oscar amarrou a faixa-marrom na cintura do Xeique Nahyan bin Zayed Al Nahyan, irmão do presidente dos Emirados Árabes Unidos, Xeique Mohammed Bin Zayed Al Nahyan. “Xeique Nahyan atua como o Ministro dos Esportes aqui nos Emirados, é uma personalidade muito importante no país, responsável por abrir portas para o Jiu-Jitsu mundo afora”, conta Oscar, que dá aulas junto com os professores Matheus Ardisson e Bruno Lopes. Em suas redes sociais, o professor Oscar escreveu: Congratulations his Highness Sheikh Nahyan ..read more
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Nos cinemas, Sérgio Mallandro ensina que faixa-preta também chora
Graciemag
by Marcelo Dunlop
3w ago
Mallandro com sua turma da equipe Carlson, ao receber a faixa-preta de Jiu-Jitsu em fevereiro de 2019. Foto: Reprodução/GRACIEMAG Sérgio Mallandro, de 68 anos, é um gaiato que deu certo. Após fazer sua turma de praia gargalhar com gírias e brincadeiras, o aluno de Carlson Gracie foi convidado, graças ao amigo e ator André De Biase para fazer um teste para o filme “Menino do Rio”, de 1982. Renato Aragão, o popular Didi, curtiu o astral do novo comediante e o escalou para outro sucesso dos cinemas, “O Trapalhão na Arca de Noé”, em 1983. Mas nem tudo foi risada na vida do humorista, que se viu ..read more
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